CHAPTER 01 知情绪 情商高的人才是我们值得效仿的（第1页）

CHAPTER01知·情绪情商高的人，才是我们值得效仿的

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。一切情绪，尤其是负面情绪，都必须让它回归平静。动感情是极耗精力的。如果我们把精力花在应付坏心情上，便不会再有太多精力来应对生活本身的需要。