Chapter 7 照镜子法 找回自信找回力量（第1页）

Chapter7照镜子法：找回自信，找回力量

一个人相信自己是从相信自己的体形、面部特征开始的。对着镜子充满自信笑的人，是相信自己或正在努力相信自己的人。对着镜子愁眉苦脸或拒绝照镜子的人，同样是拒绝自己和不相信自己的人。照镜子的意义就是发现自己外在形象和表情中流露的不足，监督自己做出改变。