§一万遍暗示等于最真实的信心（第1页）

§一万遍暗示等于最真实的信心

我所知道的最厉害的渔夫之一运用的就是这种形象化的方法。他能够与另外一两个人坐在一条船上并且把鲑鱼一条接一条地拉出水面。而他的同伴—用相同种类的鱼饵并运用明显与他相同的机械性技巧—重复将他们的鱼钩投在相同的地方，却毫无结果。有一次，我问他是怎么做到的，他笑着回答道：“我把古老的‘斯圭扎—嘛—金特坶’（他的咒语）施到鱼的身上。我象征性地想象自己到了水中鱼所在的地方，并让它们去咬鱼钩或者逃跑。换句话说，我看见它们猛咬鱼钩并且相信这种想象一定会产生效果。我只能以这种解释方式告诉你这么多了。”

另一个渔夫就没有第一个渔夫那样的运气。当我把这个故事告诉他时，他嘲笑道：“无稽之谈。”他断言：“任何好的渔夫必定知道水流、水的深浅、鱼的习性、鱼饵的种类或者如何使用（做钓饵的）假蝇，只要那个地方有鱼的话，他一定可以捉到它们。”可是，他却无法解释其他精于捕鱼技巧的渔夫无论技巧多么高超，在同样的地方垂钓，却仍然不能像使用了古老的“斯圭扎—嘛—金特坶”咒语的第一个渔夫一样捕到那么多鱼。

宾汉·兰普曼不仅是《俄勒冈人报》的著名编辑，还是公认的自然主义作家。他读了上面的故事之后，立即说道：

认为有某种魔力在其中起作用是很荒唐的那个人，由于展现了无知而使自己很荒唐。除了说绝对有某种力量在对成功捕鱼起到了作用，我无法再对你的朋友如何一直在捕鱼方面那么幸运做出其他解释了。任何研究过鱼的习性并试图捕捉到它们的人迟早都会意识到，成功捕鱼除了往应该有鱼的地方扔鱼饵外，还有其他关键的因素。只是内心想法和捕鱼之间的关系是什么—如果有的话—我还无法解释清楚。但因为我一生几乎都在研究鱼的生活方式和习性，所以我的确知道成功钓鱼有一种无法解释的因素在起作用—随便你怎么称呼它。毫无疑问，对于所谓渔夫的“运气”或者你那位成功的渔夫朋友的“斯圭扎—嘛—金特坶”咒语的解释确实存在于灵异现象领域。

我不是渔夫，但确定无疑的是，如果重复性暗示能在其他方面起作用的话，那么它就没有理由不能被方便地运用到捕鱼业。

很多年来我都热衷于高尔夫运动，并且还是很多高尔夫俱乐部的会员。我经常和一个年轻时曾是世界网球冠军的人打球。他是太平洋沿岸地区最了不起的短球高手之一。他可以用他的5号铁杆或7号铁杆将球打到果岭上任何他想打到的十分接近球洞的位置，无论他希望球离旗杆的距离是远还是近，他都能轻轻将球击入洞。他的推杆技术也十分令人惊叹。

一天，在我们四人的对抗赛中，他用可谓非凡的击球令在场的每一个人都大吃一惊。“你是怎么做到的，乔治？”我问。

“好吧，”他回答道，“如果你玩过手球和壁球，就一定知道如何把球打到对面的墙上。你本能地将球击高或击低，使其弹向侧墙，或打出杀球和极低的球。几年前我学习了如何打网球定位球。在你用球拍击球之前，会对希望球落地的点产生某种精神性想象图景。我将同样的原理运用到击打高尔夫短球和推杆技术中。换句话说，当面对着果岭挥动球杆之前，我会立刻在脑海中对希望球落地的点进行精神性想象；而当我推杆时，竟然看到球真的落入球洞中。当然了，正确的击球姿势和挥杆知识是必不可少的。但是，大多数高尔夫球手虽然已经具备了这些条件，却依然打不出好成绩。不错，我的确花了很长时间练习，其他人也一样，但我打出好球的主要原因是我在挥杆击球之前恰好似乎知道球即将在哪里落地。我对自己一定可以打出好球有一种自信或信念，所以我用5号铁杆或7号铁杆打出了可以使球在落地时滚向十分接近球洞位置的强后旋球。”

为了让对此表示怀疑的人不再怀疑，让我们细查一下由著名的体育记者格兰特兰德·赖斯在20世纪30年代中期写的新闻报道所证明的事实吧。赖斯声称，出众的业余高尔夫选手约翰·蒙塔古能够远远胜过其他职业选手。他的球总是落在他希望打到的地点，无论把球击到了球道上300码远的地方，还是距离球洞两到三英尺远的地方。接着当他推杆的时候，就好像世界末日来临了。赖斯说，球完全落在了蒙塔古希望打到的位置。现在让我们来阅读在同一篇新闻报道中写到的蒙塔古自己的解释吧。

对于我来说，高尔夫是用内心、思想、心灵或诸如此类的任何东西来打的。当然了，击球姿势、握把以及挥杆的基本原理是必不可少的。但是，在击球之前，我必须在脑海中对正在做的事描绘一幅清晰完整的精神性想象图景。这幅图景说明了肌肉的反应。如果没有精神性想象，那么球落在哪里只能全凭猜想。这意味着，如果你在压力下打球，就会几乎一直不停地集中思想；而如果你没有压力的话，在任何比赛中就没有紧张刺激可言了。

吉恩·萨拉森，古往今来最伟大的高尔夫职业选手之一，在比赛中也运用了相似的方法。在他写的书《高尔夫技巧》中有很多关于精神性想象图景、目标、思想集中和自信的文字描述。所有高尔夫选手都听说过“精神性球场障碍”。实际上，它们是障碍洞、沙坑、水塘等障碍。但是，在许多人的想象中，它们是使选手们产生心理恐惧的可怕障碍。

在我经常打高尔夫球的球场上有一个水坑。开球处离球洞大约有120码的距离，两者横跨一个约15米宽的小水塘—对于一般水平的选手而言，只要用5号铁杆或7号铁杆就能轻松把球击过水塘。但对于年轻时曾是一位了不起的棒球和橄榄球选手的某个俱乐部会员来说，很长一段时间以来不能克服这个水塘障碍。在观众们对他咒骂和对我们的欢呼声中，他总是会用他的铁头短球杆把球一个接一个地击到水中。最终，几个月过去了，他开始用他的3号木头球杆把球远远地击出果岭。

一天，我对他说：“我知道水塘愚弄了你，但下次对付它的时候，只要在内心抹去开球处与果岭之间水塘的想象图景，取而代之的是在脑海中想象一个呈现在你面前的简单而又短的球道。”当他第一次听从我的建议时，击出的球落在了离旗杆几厘米的地方。他后来告诉我，从那时起，只要他遵循“抹去障碍”技巧，就再也没有任何困难了。但是，当他由于四人组的其他会员的说笑声而无法专注于精神性想象时，他又陷入困境之中。

任何人都会发现同样的“魔力”在所有体育项目中产生作用。无论是了不起的棒球击球手，还是老练的橄榄球传球前卫、精准的接球前卫—都有意无意地在脑海中描绘与将球击打到他们希望球着落的位置有关的想象图景。当然了，练习和时机的选择各有其重要性，但精神方面的重要性也绝不能被轻视。

本书的很多读者也许并不是高尔夫选手，但通过一个简单的实验就可以向你说明这种想象—使精神性想象图景真正起作用的奇特引力的力量。找几个容易扔的石子，再找到直径在3到8厘米的树或柱子。站在离它8厘米或10厘米的地方并开始扔石子以击中它。如果你的水平发挥正常，那么扔的多数石子都会远远偏离目标。现在，你可以停下来告诉自己一定可以击中目标，并在脑海中想象树象征性地向前移步以迎接石子；或者石子真的在你希望击中的地点与树相撞。接着，你很快就会发现自己获得了很好的成绩。不要说这是不可能的，试试看，你将会证明自己能够做到—只有在你相信它的前提下。

现在让我们把同样的心理暗示的学问利用到厨房中去。你有没有想过那些优秀的厨师也运用着同样的学问，有些人是自觉地运用而另一些人是无意识地运用呢？两个厨师试图做同种类型的馅饼，他们使用相同的原料并遵循同一信函上记载的工艺。其中一个是失败者，而另一个却创造了厨房的最新成果。

这是为什么呢？在这个案例中，其中一个厨师在动手制作馅饼时，内心却在动摇。他知道自己曾经有过制作馅饼失败的经历，并担心这次制作结果不知会怎么样。他在内心没有描绘一幅理想的精神性想象图景—令人胃口大开的馅饼，金黄褐色的面皮中填满了美味的馅。他心烦意乱、浑身紧张，在不自知的情况下，不安的心理被传达到制作馅饼的过程中。第二个厨师知道自己做的馅饼将会是无与伦比的—结果的确如此。因为精神性想象图景—他的信念—使他成功了。

如果你是个平庸的厨师，但又喜欢烹饪—兴趣也是非常必要的要素—那么劝你接受这种想法，即你自认为可以调制出美味佳肴。你一定能够做到，因为你拥有积蓄在内心深处的力量。而只要你相信并召唤它们，它们就会来助你一臂之力。那么，就把你的灵魂注入将要制作的下一个馅饼中吧。若你把它想象成极好的馅饼，当看到自己的精神性想象图景将它变成现实的时候，就一定会大吃一惊。

从捕鱼到赚钱再到做生意成功，相同的心理暗示定律无论应用在哪里，都一定会产生效果。让我们再举一个二战中的例子。当道格拉斯·麦克阿瑟将军离开菲律宾的时候宣称：“我会回来的。”在位于珍珠港的太平洋舰队受到重创、日军控制了南太平洋大多数岛屿的情况下，麦克阿瑟并没有能够证明他自己还能打回去的实际证据。然而，这是信心或信念的宣言。他必定在脑海中想象过自己再次回到菲律宾的情形，而他是如何履行自己的诺言的则被记载到了历史长卷中。在战争期间，数以千计的类似案例发生了，而且直到今天还在继续发生着。