§转换视角调控法（第1页）
§转换视角调控法
我们先从一个年轻的妈妈讲述的真情故事，开始这个话题。
我的儿子5个月了，一向活泼可爱，可这一天突然咳嗽起来。看着他咳嗽时小脸涨红的样子，我心疼得眼泪一颗颗往下掉。我打电话给妈妈，求她过来帮我带几天孩子。电话那头，妈妈先是着急后是犹豫。我知道现在家里农活太忙，一辈子和土地打交道的他们，是离不开家太久的，何况此时又临近秋收，弟弟的小孩也需要照料。可最终，妈妈还是来了，满脸的疲倦，从几百里外的老家坐了十几个小时的汽车一路颠簸而来。
早晨将儿子交给了妈妈，临走之前又反反复复地跟母亲交代：什么时间吃药，什么时间喂奶，要注意哪些问题。妈妈不住地点头，催我说："你快上班吧，家里有我呢。"好不容易熬到中午下班，我骑上自行车立刻往家赶。刚到楼梯口，就听到儿子"哇哇"的哭声。我连忙开门进去，只见儿子一个人躺在**手脚乱蹬，眼泪、鼻涕抹了满脸，眼角正有一颗豆大的泪珠要落下来。
我大声叫妈妈："妈！妈！"妈妈闻声从厨房里探出半个身子，随之而来的还有浓郁的葱香味。我气急败坏地说："孩子万一掉下来咋办？"妈妈急急地说："不会的，我把周围垫好了，掉不下来。""那他要哭坏了嗓子呢？""小孩子多哭有好处，你和你弟弟小时候不都是我一个人带大的？""你以为现在的孩子还像我们那时呀？几十岁的人了，还这么粗心！"我不满地嘟囔道。
妈妈揉搓着两只糊满面粉的手，在原地愣了几秒，然后慢慢地走回厨房去了。
看着妈妈的背影，我突然发觉她迟缓的步态和双鬓搀杂着的白发，不禁一阵感叹，妈妈真的老了。
把儿子安顿好，我到了厨房。妈妈正默默地擀着面条，已切好的面条细长而均匀，柔软地躺在面板上。原来，妈妈是在抽空为她的女儿做面条啊！
何止一次，我在电话中告诉妈妈，做梦都希望能吃到她亲手做的葱花面。那种在老家窄小的厨房，温暖晕黄的灯光里"吸溜"面条的情景，成了我难以忘怀的美梦。那时候，爸爸早早地将一锅放了葱花的水烧开，妈妈则将面条利索地下锅。一会儿，先盛出来的放在我和弟弟的面前，然后他们再盛。我和弟弟像两只馋猫，用鼻子嗅嗅，接着大口大口地吃起来，常常我能瞥见妈妈眼中那抹满足的笑意。
我静静地看着妈妈的背影，突然发觉有泪从她低垂的眼角落下来，滴在面板上。抱着妈妈的肩膀，我也忍不住泪流满面。
我能说什么呢，在埋怨妈妈的那一刻，我只记得自己是母亲，却忘了妈妈也是母亲啊。
这位年轻的妈妈面对眼前同样的一件事，开始是抱怨和不满，后来却变成了感动和幸福，这是为什么？就是因为她开始只看到"自己是母亲"，后来看到了"妈妈也是母亲"。
生活就是这样，面对大千世界，面对周围的生活，由于心念不同，我们往往会从眼前的事物中看出不同的东西。
不信，我们先来作一个实验，看看下面的一些图形。
你看到的是一个人的头像，还是一个人的整身侧面像？
由于看出的东西不同，你的情感体验也不一样。再看下面的图，更是这样。
从上面的图中，你也许先看出了一个"可怕的骷髅"，于是感到恐惧，甚至想"拔腿就跑"了。但是，且慢！再看看，难道你没有看出一对"可爱的情侣"？你看，餐桌上的高脚酒杯已经摆好，女孩含蓄羞涩的微笑中流露出无限的幸福，男孩举起双手在给她祝贺呢！他们是那样幸福可爱！这时候，你没有了恐惧，甚至也会情不自禁地露出愉悦的笑容。
上面的实验告诉我们，我们总要给看到的事物给出某种解释。由于给出不同的解释，就看出了不同的东西，也就有了不同的心情。
其实，现实生活中也是这样。生活展现给我们一样的画面，不同的人却看到了不一样景物。登上同一座山峰，画家与生物学家，一定会看出不同的东西。我们总是用自己头脑里的东西，来解释和评价眼前的事物。因而有了不一样的心情。更重要的是，我们从生活看到阴云还是阳光，看到黑暗还是光明，看到苦难还是幸福，也全在于我们想看到什么，全在于我们怎样解释和评价眼前的事物，全在于我们用怎样的眼光看生活。
有一个快乐的人，他当上了飞行员。一天，他遇上了一位总是不快乐的朋友，想开导开导他。于是，两人有了下面的对话：
我这些时间在大草原练习飞行，那地方天苍苍，野茫茫，云是那样的白，天是那样的蓝，快活透了。
那你就没有遇上过危险？
不，危险当然有，不过那上面设施齐全，什么情况都考虑到了，还是很安全的。
这我知道，我是说"不怕一万，就怕万一"，那些安全设施也会有失灵的时候。
设施失灵了还有许多应急措施，就是机上什么都失灵了，还可以随时跳降落伞自救。
我就是担心那跳伞，做什么事都允许人失败。失败了可以再来，惟有这跳伞，第一次就只能成功不能失败，失败了就谈不上再来了。你能保证第一次就绝对有把握？
快乐的人知道，他面前这位仁兄又钻进牛角尖了，于是敷衍着说，草原上多的是干草垛，果真遇上这情况，我们也会想办法落到干草垛上的。
可牧民都喜欢在于草垛上插把粪叉，那粪叉我见过，都是又尖又长的。
草垛那么大，粪叉那么小，我哪会正好落在那叉尖儿上？
你看，同样的生活，乐观的人哪怕在忧患中，也总能看到机会，悲观的人哪怕在机会中，也总是看到忧患。于是，乐观的人更加乐观，悲观的人更加悲观。