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秋季防腹泻

不同季节引起腹泻的原因不同，秋季腹泻由细菌引起的非常少，多为病毒引起的，而这种病毒主要侵犯儿童。

腹泻是儿童常见的疾病之一，每年有5亿五岁以下的儿童会发生腹泻。引起小儿腹泻的原因、诊断、治疗都比成年人腹泻要复杂。

儿童的消化功能、免疫功能等都不完善，肠道的抵抗力也较差，因此添加辅食、天气骤冷骤热、情绪变化等都会引起儿童腹泻。对于还不会讲话的婴幼儿，只能根据孩子的体征和检查来判断，一般腹泻时孩子的排便次数会增多，粪便形状会改变，因此家长应该仔细观察孩子的粪便。

新生儿每天排便五六次，大便呈黑绿或深绿色，无臭，而且很黏。母乳喂养孩子的大便是黄或金黄色，均匀呈膏状有酸味。如果是混合喂养，那么大便就是浅黄色，而且稍干一些，每天排便二三次，大便可能有点臭味。

如果孩子的大便突然很臭，就说明今天喂的蛋白质过多了；如果孩子的大便很黄呈水状还有泡泡，就说明是碳水化合物喂得过多了；如果孩子的大便很油，就说明脂肪喂得过多了；大便中有小块的奶瓣是正常的现象，但大便变成绿色可能就是有炎症了，因此家长每天观察小孩的大便很重要。家长带孩子到医院检查时，要告诉医生最近都给孩子喂了什么，都加了什么辅食，孩子拉肚子时有没有哭闹等。

1．孩子腹泻是不是就是得了痢疾

不一定都是得了痢疾，如溃疡性结肠炎、肺炎等也会引起发烧腹泻的现象。

2．还有哪些疾病会引起腹泻

肠道感染（可由细菌，病毒、寄生虫引起）、全身感染（流脑、败血症、肺炎、麻疹等）、内科疾病（如消化性溃疡）等都会引起小儿腹泻，轻的不用治疗，重的不治疗会引起死亡，因此小儿腹泻一定要到医院进行检查。

3．为什么称为秋季腹泻

秋季出现的腹泻就称为秋季腹泻。秋季腹泻是一组疾病，主要是轮状病毒引起的，多在10月开始发病，11~12月是发病的高峰。病毒主要侵犯小孩，尤其是六个月到两岁的小孩，发病症状为突然高烧，同时伴有感冒的症状，半天左右就会出现腹泻，大便呈水样，每天排便次数会明显增多。这是一种自限性疾病，不过严重的也会引起死亡。进行补液、调节饮食、服用中药等综合治疗方法，可加速恢复。

4．能不能用饥饿的方法治疗腹泻

现在不主张饥饿疗法，虽然孩子在腹泻时消化吸收功能会下降，但90%的功能还是保留的。腹泻时孩子消瘦得非常明显，恢复需要蛋白质和能量，如果采用饥饿治疗会延长病程，形成恶性循环，所以应该继续喂养。

腹泻时孩子会出现营养不良，而且孩子也不活泼了，体内的肠绒毛会萎缩，这时再采用饥饿疗法就会形成恶性循环，加重营养不良的现象使病程迁延。另外注射营养也不如食疗，因此应该继续喂养。饥饿疗法会对孩子造成长久的伤害，这种伤害远比腹泻严重得多，所以世界卫生组织提出腹泻时不要给孩子控制饮食。

5．腹泻的孩子需要打点滴补充水分吗

腹泻会引起孩子脱水，但传统的静脉点滴也有许多问题，如可能引起孩子出现输液反应。目前推荐口服补液盐（配水服用），它可以促进水分吸收，效果也很理想，世界卫生组织极力推荐婴幼儿腹泻口服补液盐。也可以家庭自制米汤加盐（500毫升米汤加半瓶盖食盐，每公斤体重服30毫升）或盐糖水（500毫升水加半瓶盖食盐和一汤匙白糖）来补充水分，预防脱水现象的发生，上述口服补液适用于轻中度脱水患儿。严重的腹泻还要去看医生。

6．有预防腹泻的疫苗吗

引起腹泻的病毒、细菌太多，做一个复合疫苗不可能；若一个病原体一个疫苗，注射次数太多，人们难以接受。目前正在研究某些病毒、细菌的疫苗，用于高危人群及特殊人群。

★小儿腹泻的饮食宜与忌

小儿腹泻期间应少量多次地补充水分。热性腹泻应以橘子水、淡盐水、淡茶、绿豆汤作饮料。虚寒性腹泻宜食扁豆、山药、薏苡仁、芡实等食物，寒重时可饮姜糖汤。逐步好转后可进半流质饮食，如稀粥、扁豆粥、麦片粥、牛奶、烂面汤、鸡蛋汤等；可配食圆白菜、冬瓜、山药、豆腐干、肉松、莲子、黑枣、扁豆、芡实等。之后可逐步添加蛋类、河鱼类、猪心汤、猪肾汤及猪肝汤。

小儿腹泻要忌食含长纤维的水果和蔬菜，如菠萝、柚子、柠檬、柑、西瓜、橘子、梨等。应忌食的蔬菜有菠菜、白菜、竹笋、葱头、茭白等。因为纤维质、半纤维质均有促进肠蠕动的作用，可加重腹泻，故应忌食。易胀气的食物如牛奶、糖类、豆类及豆制品也应忌食，因为胀气食物可使肠蠕动增强，腹泻加剧。脂肪类的肥肉、奶油、动物内脏等也应忌食，因其含有大量脂肪，会加剧腹泻，做饭菜不要用脂肪多的动物油，植物油也应少用。

防治小儿腹泻食谱如下。

1．山药枣泥

【用料】红枣5枚，山药10克。

【制法】