列出一个人生目标的清单（第4页）

①1英尺=0。3048米：

②l英寸=2。54厘米。

√97．写一本有关尼罗河之旅的书；

√98．在《国家地理杂志》上发表一篇文章；

√99．能跳5英尺高；

√100。能跳15英尺远；

√101。5分钟内跑完1英里；

√102．体重175磅（仍维持这样的体重）；

√103．能做200次仰卧起坐及20个伏卧撑；

√104。学习法文、西班牙文及阿拉伯文；

105．在克莫多岛（KomodoIsland）研究巨蜥（船在离岛20英里处抛锚）；

106．拜访史瑞森爷爷在丹麦的出生地；

√107．拜访高达祖父在英国的出生地；

108．在开往国外的货柜船上当水手；

109．读完整套大英百科全书（已经读完了第一册大部分的内容）；

√110。逐页阅读《圣经》；

√111．读莎士比亚、柏拉图、亚里士多德、狄更斯、卢梭、爱伦坡、罗素、培根、海明威、马克·吐温、巴勒斯（Burrughs）、康拉德、塔马格（Talmage）、托尔斯泰、朗法罗、济慈、惠提尔及爱默生的作品（不是每一个作家的所有著作）；

√112。熟悉巴哈、贝多芬、德彪西、艾伯特（Ibert）、门德尔松、拉洛（Lalo）、李姆斯基克沙可夫、斯特拉文斯基、塔克、柴可夫斯基及维瓦尔第的曲目：

√113．精通以下物件的操作法及活动的玩法：飞机、摩托车、拖车、冲浪板、来复枪、手枪、浪木、显微镜、橄榄球、篮球、箭、套绳及回旋镖；

√114。作曲；

√115．弹德彪西的《月光》；

√116。在塔里岛及苏格兰看走火的庆典；

√117．喂一只毒蛇喝奶（在照相时被一只菱背响尾蛇’咬到）；

√118。用一支来复枪点燃一根火柴；

√119．拜访电影拍摄现场；

√120．爬金字塔；

√121。成为探险家俱乐部及冒险家俱乐部的会员；

√122。学会打马球；

√123．步行及乘船游大峡谷；

√124．航行地球（四次）；

125．拜访月球（依上帝的旨意，或许有一天会实现）；

√126．结婚并生小孩（已经有5个孩子）；

√127．活到21世纪（现年79岁的他身体非常健康）。

高达79岁时，已经实现了他127个目标中的109个。他还在努力，也许有一天，他可以骄傲地宣布上述目标他已经全部实现。他是我们年轻人的榜样。

同样的，有位退休的老人也给自己列了一个清单，是死前要做的50件事，包括学习绘画，到非洲旅行，攻读哲学博士，出版一部小说，用钢琴弹出四重奏等等。当一位中年母亲也列出了自己的目标清单并开始实施后，她体会到：“现在我感觉我的时间过得很充实，并且我没有虚度——我每时每刻都在为清单上的目标而努力！”