第二十课 舍与得的人生经营课（第1页）

第二十课舍与得的人生经营课

抱怨只会让事情变得更糟

镇定自若、处变不惊是每一个想要成功的人都应具备的心态，女人也不例外，能否镇定也表现出女人的风度和涵养。

希拉里面对任何事情都不会失去镇静。当她的婚姻一次次的面临危机，当她而对着“白水门事件”的舆论打击，她毫无慌张，仍然镇定自若，冷静地把一件件事情处理好一兵来将挡，水来土掩。做到泰山崩于前也面不改色，这就是希拉里的成功之道。

有的人非常喜欢抱怨，遇到一丁点儿不如意的事，就抱怨个不停。好像整个世界，都抛弃了他似的。

喜欢抱怨的人并不是不善良的人，但他们却常常不受人们的欢迎。是因为他们不懂得抱怨根本就解决不了问题。

抱怨是什么？抱怨是一个人无能的表现。

它就像是一个被针头扎破的气球一样，只让别人和自己泄气，没有任何的积极意义。

可是在日常生活中，抱怨又属人之常情。生活中那么多的不如意，那么多的不顺心，难道就不许别人说一说心里的苦闷，倒一倒心头的苦水吗？

然而，找人诉说是一会事，抱怨又是另外一回事。在实际生活中，抱怨是不可取的。抱怨之不可取在于；你抱怨，就等于往你自己的鞋子里掺沙子，使之行路更加的艰难。

喜欢抱怨的人，总认为自己是强者，只有自己才是对的。所有的怀才不遇，是社会对他太不公平，是人们没有对他进行公正的评价。

遇到不如意的事，他要抱怨一番，遇到困难他又要抱怨一番。喜欢抱怨的人，总能找到借口，为自己的进行开脱。

抱怨的人在抱怨之后，非但不轻松，心情往往更糟。常言说，放下就是快乐，包括放下抱怨，因为它是心里最重的东西，又是最无价值的东西。

怨恨的结果是塑造劣等的自我意象。就算怨恨的是真正的不公正与错误，它也不是解决问题的好方法，因为它很快就会转变成一种习惯情绪的。一个人习惯于觉得自己是不公平的受害者时，就会定位于受害者的角色上，并可能随时寻找外在的借口，即使对最无心的话在最不确定的情况中，他也能很轻易地看到不公平的证据。

抱怨会使自己的情绪恶化，看什么都不顺眼，使自己陷入一种自己制造出来的消极情境之中。经常抱怨也会变成一种习惯，遇到压力或不如意之事，便先抱怨一番，这是最可怕的事。

一位伟人曾说：“有所作为是生活中的最高境界。而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”不论我们遭遇到的是什么境况，光是喋喋不休地抱怨不已，不仅不能解决问题，还会把事情弄得更糟。而这绝不是我们的初衷。

倘若我们的抱怨毫无理由，就应从根本上改变自己的心态，由消极变为积极，由推诿变为主动，由事不关己变为责任在我。即使我们的抱怨具备十定的理由，那也还是不要抱怨吧!在逆境中拼搏能够产生巨大的力量，这是人生永恒不变的法则。当依遇到某一个难题时，也许一个珍贵的机会正在悄悄地等待着你。抱怨并不能解决实际问题，尽快地停止抱怨吧，只有去行动才有解决问题的可能。

因此，我们要从现在开始记住，不要抱怨父母，不要抱怨环境；无法改变环境，就改变自己；改变不了过去，就努力改变未来。

认真完成下面的行动计划，就能帮你克服抱怨的弱点：

行动1：写下发生在你身上的五件事，写下其中你的抱怨。

对照自己写的内容，抱怨能真正帮你解决问题吗?显而易见，抱怨满腹不能解决任何事情，相反会阻碍我们成功。

行动2：找出一直困扰你的一件事，你要像看电影一样回忆其中每一个细节，然后把这段过程转化为滑稽的形式。

你找一把高高的椅子坐在上面，然后满脸堆笑，气定神闲地进行这一过程。如果有个人对你说了什么坏话，你就像录像带倒带一样，让那个人说话的速度变快很多，如果不过瘾，你还可以给那个人安上米老鼠的鼻子和唐老鸭的耳朵，再配上一些古怪的音乐。这样来来回回十遍，再看这个困扰你的过程，你会发现变得非常滑稽了，你会觉得失去了抱怨的意义。

行动3：找一个支持和值得信赖你的真挚友人作为倾诉的伙伴，把所有的抱怨、牢骚、不满都发泄出来。

行动4：在一张纸上尽快地写出你所有的感觉，把你的每一个意见、思想和感觉尽情发泄在纸上，当你全部发泄完之后，把纸撕掉，最好把纸撕得粉碎，重复地写出来，再撕掉，直到你感觉不到激烈的情绪为止。

当你克服了抱怨的弱点后，你就真正成了一个阳光的人，一个时刻感受到快乐和幸福的人。

智慧寄语：

常跟爱抱怨的人在一起，人也会变得萎靡不振，对生活打不起信心来。所以人们都恐惧牢骚满腹，喜欢抱怨的人。怕自己也受到传染。对生活失去了信心和向往。从而失去勇气和朋友。人们总是欣赏那些乐观的人，是欣赏他们面对逆境和困难，表现出的泰然和自信。乐观的人具备了生活所必需的信心、勇气和信仰。

原谅生活才能更好的生活

她曾经是大学里的女学生领袖，曾经是一个引起无数人注目的“第一夫人”，今天，她在和丈夫一起走出白宫之后，又开始了她的竞选之路。这个女人，不管她是否能成为第一任美国女总统，都将是无数男人和女人的榜样。在希拉里的身上，能带给我们启示的实在是太多太多了。

丈夫的艳情曝光制造了全世界的丑闻，希拉里做出了最明智的选择：沉默。这种沉默既是对待丈夫的，也是对待所有人的。她不想对着全世界大哭大闹，因为她知道所有人都等着看这个笑话呢。因为她，克林顿有了下场的台阶，因为他希拉里有了登台的机会。她去竞选议员，人们说希拉里仍同克林顿在一起是为了自己的利益，希拉里则透露了她忠诚的驱动力。她说”她已经从母亲的痛苦经历中吸取教训。每个人的家庭都会有一些变故，人们必须去面对它们。如果你爱个人，你就不会离开他，你会帮助他。希拉里想从《圣经》中的例子来解释自己的忠诚，露辛达便推荐了《哥林西书》中的一段：爱超越了一切事物！不，我还是在爱。我想到了彼得3次背叛基督，基督也知道，但他还是爱彼得。

人生不是直线的发展，它有许多岔路和挑战，我们需要互相帮助。希拉里忘不了和克林顿曾经有过的生活：“我们聊天，我们在日光浴室在卧房在厨房里聊天是些鸡毛蒜皮的事。我们喜欢躺在**看老电影，你知道啦，就是那种能搁在膝盖上的小巧的个人录像机。”但现在，克林顿已经不是总统，她也不用再扮演勉为其难支持丈夫的第一夫人。克林顿的政治生命已经结束，希拉里的却刚刚开始。

在大学期间，希拉里就得到了“为所坚信的东西大声疾呼，并且能够站在独特的立场上调解各种冲突”的评价。的确，她总是能够贯通，使自己处于有利的位置。

人生在世，我们不必总跟自己过不去，也别跟生活过不去，没理由不滋润、不快活，关键是我们选择什么样的角度看生活、看自己。生活中我们应当学会原谅。