第六章感恩生活好心态 乐观平和苦也甜2（第2页）
正因为有了挫折，才有了我们对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我们幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。
记住：没有挫折的生活是残缺不全的。
小方法52：要有一颗感恩的心
我们每一个人的生活中都会遇到一些不愉快的事情，都会有各种各样的困难。然而，在困难的时候，是亲朋好友的帮助让我们有了勇气；在徘徊无助的时候，是亲朋好友让我们寻回了感恩的心。
感恩生活，生活将赐予我们灿烂的阳光；不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。失败或不幸时更应该感恩生活。
感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，并激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。感恩，就要拿起手中的笔用文学来歌唱生活；感恩，就不能忘记“学会感恩”，永远怀揣感恩走过岁月，走过沧桑，一直拥有一份淡然的心境。
面对生活，我们要知道感恩，学会感恩，善待感恩。要时常告诫自己始终怀有一颗感恩的心，感恩父母，给了我们生命。感恩老师，教了我们知识。感恩朋友，给了我们帮助……。更感恩自己，在人生路上风雨兼程，勇往直前。如果人人心中都充满了感恩，这个世界就不再有邪恶、不再有痛苦、不再有忧愁、不再有仇恨、不再有报复。世界将会更加和谐！懂得感恩就是要懂得帮助更多的人，懂得感恩不是要别人感谢你，而是要你感谢别人，懂得感恩一定要学会感恩，生活才会更美好，阳光才会更灿烂，花儿才会更鲜艳。
1620年，一些饱受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花”号船去北美新大陆寻求宗教自由。他们在海上颠簸折腾了两个月之后，终于在酷寒的十一月里登陆。在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病。活下来的人们生活十分艰难。他们在春季开始播种，整个夏天都祈祷上帝保佑并热切地盼望着丰收的到来。后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定要选一个日子来永远纪念。据说，这就是美国感恩节的由来。
生活中处处需要我们感恩。不但感谢上苍，感谢大地，还要感谢所有给予过我们帮助的人。
13年前，一位好心人28元钱的资助，让当年面临失学的唐庆蝉有幸继续求学。13年后，这个小伙子成了某师范学院的一位硕士研究生。但是，13年中他心中一直珍存着的那份难得的感恩，并费尽周折地寻找当年以希望工程名义资助他28元的恩人。他说，这是我未了的心愿，因为那一句还没说出的‘谢谢’，就如一个结，时间让它越来越紧，缠绕在我的心头。
为了实现这个心愿，他跑了许多的路程。每次寒暑假回到家乡，第一件事就是跑到离家很远的县城找相关部门，打听好心人的消息。最后，他还到省城的青少年发展基金会去查寻。有几次，他和好心人擦肩而过。尽管一次次的失望，但他始终不放弃。功夫不负有心人，在有关部门的帮助下，最终同当年的捐助人见了面。这让捐助人颇为吃惊，因为他几乎忘记了13年前他做的那件好事。
一声“谢谢”竟在那个真诚的小伙子喉咙里憋噎了13年。
许多人会想，为了这区区28元，值得他如此耿耿于怀、念念不忘么？为了这“谢谢”两字，值得他如此看重，孜孜以求么？
应该说，值！这就是感恩之心。一颗让我们彼此爱与被爱、感激与被感激的心。她饱含真诚、善良、仁慈，充满圣洁、温暖和阳光。
其实，人生就是一种情谊和缘分，成长就是一种互助和友爱。当我们每一个人想起慈祥善良的老父亲、教书育人的启蒙老师，时时呵护帮衬一把的老邻居，以及许多一路扶助我们走来的新老朋友，都会油然升起感恩之情。比如，漫漫人生，在你最无助的时候，有一双手或者一句叮咛也许就让你度过了人生最困难的时刻。比如，在你彷徨的十字路口，有一个朋友或一个善良的陌生人为你点燃火把，等着你为你引路，也许就让你向了辉煌。可以说，任何一个人的成长都不可能没有爱，没有帮助，没有关键时刻、艰难岁月那一句铭心刻骨的问候和热情相拥。区区28元，虽然不多，但就一下子改变了一个农村小伙子的命运。
人人付出一点爱，人人伸出一双手，这世界注定就会变得更加美好。
但是，从某种角度说，爱也是需要回报的，也是需要传递和循环的。单向的爱，常常走不了多远；没有回音的爱，也会让爱悄悄隐去。只有人人感恩，人人知恩图报，爱才会被激活，成几何倍数增加，才会涓涓细流汇成大江大海，才会如熊熊燃烧的大火温暖更多的人。从这个意义上说，虽然唐庆蝉的回报只是一声“谢谢”，显得是那样微不足道，但这也是回报社会的一种方式。正是因为有了这一句发自内心、暖心窝子的话，让自己牢牢记住了别人的爱，让他人保持住了那份热心，爱心得以延续。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
实事求是地说，这些年受各方面的影响，一些人的感恩心有些褪化了。一些“没有良心”的人多了起来。得到了别人的恩情，却从无感恩和报恩之心。面对别人的关爱、帮助，视为理所应当。甚至有些人为了自己的私利，欺骗利用好心人，以怨报恩，恩将仇报。和他们比起来，唐庆蝉、马文芳更加显得弥足珍贵。我想，心存感激是我们和我们这个社会，甚至是和我们这个自然界唯一和谐相处的路径。没有了爱、没有了善良、没有了感恩和报恩之心，人人都变得以我为中心、自私自利、相互利用、尔虞我诈，我们这个社会既使经济再发展、人们再富裕，也不会真正幸福。
让我们学会感恩。感谢父母、感谢妻儿、感谢朋友，也感谢组织，感谢同事，以及感谢每一个曾经帮助了我们的人。我想，当你始终怀着一种感恩之心，怀着一份感激之情，面对社会，面对人们，面对上下左右，也面对自己的时候，你的身体中一定会洋溢出一种从未有过的温暖、满足；你的目光也一定会流露出一片属于至善至爱的祥和；你的内心更一定会获得一份充满坚韧和幸福的宁静。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
小方法53：与人为善，皆大欢喜
为善是中国思想文化中的重要组成部分。儒家讲的仁义道德，佛家讲的普度众生，道家讲的修身养性，都是一种与人为善精神的体现。古人说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”其中的“道”是什么，何以变化而生万物，恐怕其中的精髓就是“为善”。
与人为善是中华民族的传统美德，是为人处世的重要准则。与人为善包含着丰富的内涵。《孟子。公孙丑上》中说：“取诸人以为善，是与人为善者也，故君子莫大乎与人为善。”其意思是，君子最高的德行就是同别人一道行善。后来，与人为善的语意有所拓展，多指以善意的态度对待他人，为人着想，乐于助人。在今天，提倡与人为善，对于构建和谐社会具有重要的意义。
阿姆斯特朗在迈上月球时，因一句“我个人迈出了一小步，人类却迈出了一大步”的善美之言而家喻户晓。一同登月的还有奥尔德林，虽然少有人知道，但同样让人敬佩。在庆功会上，有人提出了一个很尖锐的问题：“你作为同行者，而成为登上月球第一人的却是他，你是否有点遗憾?”在众人有点尴尬的注视下，奥尔德林风趣地回答道：“各位，千万别忘记了回到地球时，我可是最先迈出太空舱的!我是从别的星球上来到地球的第一个人。”大家在欢愉的笑声中，给了他最热烈的掌声，奥尔德林用与人为善的善念化解了人们的不平和尴尬，同时也真诚地分享了朋友的快乐。
道家的老子说得好：“上善若水”。是的。“水溶万物而不争”，与人为善者与水一样能溶解万事万物，化解人问恩仇；“海纳百川，有容乃大”，与人为善者能包容一切，气度恢弘，胸怀博大；水质透明，清澈见底，与人为善者白日为善，夜来省己，心如明镜，与人为善跟水一样精深博大。
与人为善来源于高尚。“人心本善”，“只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间”。有了这样的情操，人们的行动才有了指南，人生杠杆才有了支点，理想大厦才有了精神支柱。与人为善也来源于自信。无论生活以什么样的方式回报他，他都能应对自如。正如一位诗人所说：报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子；报我以不幸吗？我是一根劲竹，经得起千击万磨。
市场经济，红尘滚滚。似乎地位、金钱、利益决定一切。于是有的人便认为与人为善的精神已变得陈旧而失去了光泽。其实，人们需要善良，世界需要善良，你自己也需要善良。
有人说：要与人为善，要爱他人，要真诚对人，你怎样对世界，世界也怎样对你。可是，现实生活中呢？好像大家都奉行《厚黑学》了，如果你“很好说话”，大家好像反而觉得你好欺负。那些奸诈的人，大家都怕，不敢惹。
这到底是怎么回事呢？难道世道真的变了？我们到底应该怎样做才好？作一个虚伪的、满口仁义道德、一肚子男盗女猖的人吗？
显然不是。
善，并不是简单意义上的单纯，善良，而是一个人内心的宽容，思想上的博爱，与人与物的忍耐。
姬昌初春打猎获母鹿而不取，以“善”而闻名，此后所以兴周;三国时，周瑜贪利而中计，受三气而卧于床，怀恨抑郁而终。
善从德来，，得从容来，，容从志来，，志自“无欲”而来。故古人讲，有容乃大，无欲则刚。
“汉初三杰”之一的张良，在青年时有一次清晨外出，，过一座桥时碰到一位老人坐在桥头，，老人看到他时，，故意把脚一缩，鞋掉到了桥下。接着老人很不客气地对他说：“小伙子，去把我的鞋捡上来。”张良恭恭敬敬将鞋捡了上来，并为老人穿好。后来张良由此得到一部兵书，，继而成为了一名优秀的军事家。这就是著名的“圯下之履”。