第十五课涤除尘垢明镜澄澈（第1页）

第十五课涤除尘垢，明镜澄澈

1。走出自卑的阴影

自卑的人永远是怯懦的，他总想为自己找一个避风港；总是羡慕那些成功者，“眼红”

他们有良好的机遇，并且得到了成功的喜悦。实在，你错了！成功者不是上帝的宠儿，他们最后的欢乐不代表往日的轻松；他们欣喜的表情不能掩饰往日的艰辛。他们之所以成功是由于他们自信，他们能够带着这份自信，巧妙地捉住难得的机遇，勇敢地往开创一个新的境地。

愚者自卑的理由很多，如没有比尔·盖茨有钱，没有施瓦辛格的强壮和姚明的身高，没有金城武的英俊……甚至连微不足道的缺陷也成了他们极大的心病。

有个美丽的女孩子因为自己身材肥胖非常自卑，于是便找心理医生咨询。医生问她：“有什么要紧吗？”“哦，我比别人胖了好几圈，不能穿上漂亮的裙子，别人都管我叫胖妞，我为此特别苦恼和自卑！”

自卑感的存在使愚者看不到自己的优点，没有信心，进而悲观失看，不思进取。假如一个人陷进自卑的深渊，那么他就会受到严重的束缚，聪明才智便无法发挥。所以自卑是迈向成功的绊脚石。

强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。可能很多人都不知道，令无数球迷倾倒的球王贝利，曾经是一个自卑的胆小鬼。

贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。

球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。

强者也有软弱的时候，强者之所以成为强者，正在于他们善于战胜自己的软弱。所以，尽量不要理会那些使你以为不能成功的疑虑，勇往直前，拼着失败也要大胆往做，其结果往往并非真的会失败。每个人都有超过其他人的天赋和才能，扬长避短，既是建立自信的有效途径，也是制胜之道。

解决自卑心理，是一件又辛劳又伤神的事，人们一旦受困其中，钻进牛角尖，思路就会被局限。这时唯有以无比的信心和勇气、决心往克服，才能拨云见日，使思虑澄清。

世界上，面面俱到的优秀人物、强者应与自卑无缘，但实际上还没有一个人会在生理、心理、知识、能力乃至生活的各个方面都是优秀者、强者。从这个角度出发看待人，就会自然而然地发现，天下无人不自卑，只是自卑的表现形式与程度不同罢了。

解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。

伟大人物之所以在人生中有大的成就，是由于他们把自信提升到强烈的程度，使他们拿出行动、扫除横在前面的所有障碍，走向了成功。愚者并不是傻子，他们也具有同智者一样聪明的头脑，但是由于自卑感的存在，他们永远也无法超越自我，终极在生活的争斗中均被自己打败，一事无成，抱恨终生。

生活中智者和愚者在性格上的区别就是智者比较自信、有活力。自信使智者眉头伸展，腰板挺直，事业有成，仿佛时时刻刻都沐浴在幸福的阳光里；而愚者则不然，即使他们很有钱、很有权，但内心中总是昏暗和脆弱的。自卑感是人类天生的一种属性，它是人类个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。不同的是智者能克服这种自卑感，使自己活得坦然安闲；愚者盲目甚至过分地意识到自己的不足，他们陷进深深的自卑之中，于是只是埋头苦干，任劳任怨，从不敢提出一点自己的看法，任人驱使。愚者的一生，除了做苦力，没有任何建树。

需要提醒你的是，如果没有你的允许，在这世界上，没有人能使你觉得低下。由于你比别人更喜欢自己，你不会把这个允诺的权利给予别人。当你达到人生这种境界时，就已经接纳自己了。能接纳自己，你会见到自己是一位“真正值得享有人生美好事物”的人。结果是，你能消除种种限制，获得人生中美好的事物。

舍得智慧：

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！舍弃自卑，建立自信，相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

2。推倒冷漠的心墙

希腊神话的地狱尽头是一道厚厚的墙壁，许多灵魂都被这面只会叫人叹息的墙，永远禁锢在地狱之中。然而墙壁另一边的世界到底是什么样的呢？终于有一天，人们凭着自己的力量打破了这堵墙，发现了墙另一端的空间，那里没有忧郁，没有痛苦，那里从此被人们称做极乐净土。

然而现在，由于利益的趋使，人们之间的交往也多了一道心墙。许多人都害怕自己吃亏，于是处处提防他人，让这社会多了一些冷漠和麻木。人们之间的交流越来越少了，也越来越冷漠了，人也越来越虚伪了，更谈不上彼此的爱护和快乐的分享。一堵无形的心墙拉开了人与人之间的距离。而当今，是信息相通，交流的时代，我们需要一股力量来打开这道心墙，让人们敞开心们。

一位建筑设计大师一生杰作无数，阅历丰富，但他最大的遗憾，就是把城市空间分割的支离破碎，楼房之间的绝对独立加速了都市人情的冷漠。在大师的封笔之作中，他想打破传统的楼房设计形式，力求在住户间开辟一条交流和交往的通道，是人们的生活充满大家庭般的欢乐与温馨。

心墙不除，人心会因为缺少氧气而枯萎，人会变得忧郁孤寂。在与人交往时，将你的心窗打开，不要吝啬心中的爱，因为只有爱人者才会被爱。当你孤独时，你会获得许多关于爱的美丽传说；当你陷入困境时，你会得到许多充满爱心的关怀和帮助。

有两个重病人同住在一间病房里。房子很小，只有一扇窗子可以看见外面的世界。其中一个病人的床靠着窗子，每天下午他可以在**坐一个小时。另外一个人则终日都得躺在**。

靠窗子的病人每次坐起来的时候，都会描绘窗子外的就一个景致给另一个人听。从窗口可以看到公园的湖，湖内有鸭子和天鹅，孩子们在那撒面包片，放模型船，年轻的恋人在树下携手散步，人们在练草如茵的地方玩球嬉戏，项上则是美丽的天空。另一个人倾听着，享受着每一分钟。朋友的诉说几乎使他感觉到自己亲眼目睹了外面发生的一切。

在一个晴朗的午后，他想“为会么睡在窗边的人可以独享外面的风景呢？为什么我没有这样的机会？”他越想越不是滋味，就越想换位子。这天夜里，他在想着自己的心事，听见另一个人忽然被惊醒，拼命的咳嗽，一直想用手按铃叫护士进来，但这个人只是旁观而没有帮忙——他感到同伴的呼吸渐渐停止了。第二天早上，护士来是那人已经停止了呼吸，他的尸体被静静的抬走了。

过了一段时间，这人开口问护士，他是否能换到靠窗户的那张**。他们搬运他，将他换到了那张**，他感觉很满意。人们走后，他用肘撑起自己，吃力地往窗外张望。窗外只是一堵空白的墙。几在之后，他在自责和忧郁中死去。他看到的不仅是一堵冷漠的墙，还有自己心灵的丑恶。

人活在世上，最重要的不是被爱，而是懂得去爱别人。如果不懂得爱人，又如何能被人所爱？朋友，丢掉你的冷漠，打开你尘封的心，释放心中的爱吧，你的生命会因爱而更加精彩。爱是医治心灵创伤的灵药，爱是心灵得以健康生长的沃土爱把宽容、温暖和幸福带给了亲人、朋友、家庭、社会。无爱的社会太冰冷，无爱的荒原太寂寞。爱打破冷漠，让尘封已久的心重新温暖起来。