第十三课 空杯心境清净自然（第1页）

第十三课空杯心境，清净自然

1。清除心灵的杂草

人的心灵就像一块肥沃的土地，所以古人又称其为心田。心田可以长鲜花，也可生杂草，全看你撒的是什么种子。心里长着鲜花的人，善良正直，乐观向上，热爱工作，乐于助人，富于进取精神，别人都愿意和他在一起。而心里有杂草的人，终日心情郁闷，心理阴暗，看谁都不舒服，干啥都没劲，自己一事无成，还嫉妒别人。

一个人无伦从事何种行业，随着岁月尘霾的飘浮，心灵里难免会生出各种各样杂乱的想法，这些不良的思想就如杂草若不能及时予以清除就会越生越旺，以至于影响到你对生活的态度。我们要及时调整心态，及时清除掉心灵里消极的想法，那么如何清除心灵的杂草呢？

一位哲学家曾带着他的弟子来到一片田野。这位哲学家指着田野问弟子说：“你们说，这片田野里长着些什么？”“杂草。”弟子们异口同声地回答。“那你们说，怎样才能清除这些杂草？”众弟子不禁有些愕然，心想：这个问题也太简单了。“只要给我一把锄头就够了。”

大弟子首先开口说。二弟子马上说：“还不如用火烧来得快。”三弟子有不同意见：“要想斩草除根，只有深挖才行。”

等众弟子七嘴八舌讲完后，哲学家微微一笑，说：“你们先按自己的方法去清除一片杂草，一年后，我们再来讨论这个问题。”

一年后，众弟子再次相聚，他们都很苦恼，因为无论采取什么方法，都不能将杂草彻底清除。众弟子一起向老师求教，哲学家说：“谁都不能把杂草完全清除，因为它的生命力很强。要想除掉田里的杂草，最好的方法就是全种上庄稼。我们的心灵也一样，也是一片田野。”

是啊，人的心灵就像一片田地，只有种满知识的庄稼，才不致荒芜贫瘠。只要勤奋，终究会结出丰硕闪亮的人生果实。而当人烦恼颓废之时，也只有拿出智慧的计划，一心一意地积极行动起来，才会将生活中的所有失意抛掷脑后，收获成功的喜悦，彻底清除心灵的杂草。

面对纷繁复杂的社会环境，面对各种**，很多人的心灵上长出了“杂草”：有的吃喝玩乐、不思上进，把时间浪费在无聊应酬之中，有的贪图灯红酒绿的迷醉生活，有的抱怨生活对自己不公平，怨天尤人，让“杂草”荒芜了人生。

人的思想，正确的东西不去占领，错误消极的东西就会乘虚而入。“杂草”往往有着华丽的伪装，而且容易使人麻痹，在不知不觉中侵蚀人的心灵，使心灵的田野“杂草”丛生。

因此，我们要通过学习，陶冶情操，净化心灵，充实精神生活，升华思想境界，守得住清贫、耐得住寂寞，让思想的“杂草”没有落脚之处、生存之地。

我们知道田间杂草一旦疯长，庄稼就会大大减产，甚至会颗粒无收，为使农田生态系统朝着对人类有益的方向发展，必须除去田间杂草。同样，在现在这个纷繁复杂性的社会，各种心灵杂草会悄然爬满心灵的土地，为使心灵土地上的庄稼茁壮成长，我们要清除心灵的杂草。

清除心灵的杂草和清除田间里、土地上的杂草的工序是一样的，对付这些心灵深处的杂草。我们必须逐个斩草除根。最后你就可以征服它们。有的杂草生命力很强，如自卑、嫉妒，如果出现了这种杂草，我们需要在它还没有铺天盖地地蔓延前，甚至是在它刚刚发芽的时候就立定心志，立即清除它。这样，当下次有杂草的时候，我们便可以有更多的勇气、智慧、能力去解决、消灭。

你的心灵里长杂草了吗？你清除它们了吗？如果你自己不能够那么去做。请邀请上帝参与吧，他会给你力量和信心。他希望你保守你的心。

人生漫漫，生命犹如一叶扁舟，载不动太多的物欲与奢求。生活里我们不需要苛求太多，很多的时候，那些所谓的心灵重负也都是自己强加上去而已，所以，人也要学会及时地清除那些心灵深处的糟粕，留取自己内心真正需要的精华，就可以拥有一颗简单而不超负荷的快乐的心。

舍得智慧：

我们的心灵之田需要我们细心的经营，如果忽视了心田的沃土，此时杂草变得很容易侵占我们的心灵，若不能及时的作认真的自我审视与剖析，我们的心灵很快就要荒芜。及时清除灵魂的污垢，让内心充满美德，人生才会永远快乐。

2。赶走你的忧虑

《列子。》里有一个寓言：杞国有个人，不怕天寒地冻，只担心天塌下来，他没有地方躲藏。为了这件事，他吃不下饭，睡不好觉，整天苦思冥想，以求一旦天真的塌下来好有个安身的地方。后来有人告诉他，天空是由大气组成的，绝对不会塌下来，即使天真的塌下来，对人也不会有什么伤害，你放心好了。杞人听了别人这样的解释，这才放宽了心。很多时候，世上本无事，庸人自扰之。

美国成功学大师卡耐基说：“忧虑就像不停地往下滴、滴、滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的忧虑，通常会使人心神丧失而自杀。”不知道怎样抗拒忧虑的人都会短命而死。为你的忧虑定个“停止点”，决定这件事值得付出多少忧虑——然后就不再付出了。

有一个小故事讲到，在第一次世界大战时候，有一个德国的青年常常的忧虑，他为什么忧虑呢？他害怕当兵，因为一当兵就九死一生。所以他就忧虑到一个程度。他的平安失去了，他的快乐失去了，他的健康失去了，后来他的工作失去了，他的女朋友也失去了，所以他人生一片黑暗，他就决定跳楼。当他正在准备死亡的时候，突然接到从前线来的一封信，这封信是他在前线的同班同学正在打仗时写给他的。

这封信是这样写的：亲爱的朋友，在两者之间，有一件是确定的，你不是被征召当兵，就是在原地不动，若是在原地你不要忧虑；若是被征召当兵，也有两种可能：一种是送往前线，一种是留在后方，若是留在了后方你不要忧虑；若是送往了前线，也有两种可能：一种是在危险的地区，一种是在安全的地带，若是在安全的地带你不要忧虑；若是在危险的地区，也有两种可能：一种是负伤了，一种是没有负伤，若是没有负伤你不要忧虑。若是负伤了，也有两种可能：一种是重伤，一种是轻伤，若是轻伤，你不要忧虑；若是重伤，也有两种可能：一种是医好了，一种是死掉了，若是医好了，你不要忧虑。若是死掉了呢，你就不会忧虑了。

放下忧虑，放开手脚，冲出禁锢，大胆的去做，勇敢的去尝试，每一件事你不尝试你怎么知道是成功还是失败。我们不要在做事之前想得太多，做事之前肯定要想如何把这件事做得更好，那是思考是考虑，如果想得太多前怕狼后怕虎，那是忧虑。忧虑会束缚你的思想束缚你的手脚，那么你做这件事的效果肯定不会最好。

很多人的忧虑来自于名利心太重，心胸过于狭隘，他们由于过分害怕失败，于是就忧心忡忡，心头像压着一块沉重的铅块，使人感到窒息，感到束手无策。这些人由于忧虑失败，所以往往把现实中的困难估计过高，什么事做起来都感到十分吃力，觉得没有成功的把握，以至于前怕狼后怕虎，畏首畏尾，一旦感到生命无助时，这些人便心灰意冷，甚至于自暴自弃。

在做完某件事之后你是不是也过多的忧虑呢？后悔没有把事情做得更好，总是颠过来翻过去的想这件事，浪费无谓的时间和精力，同时也在扼杀自己的积极性。大可不必这样。我们在做完某件事情之后，回顾总结一下，哪些是成绩，哪些是不足，下次继续发扬成绩注意克服不足就可以了，过多忧虑是没有用的。

据心理学家研究，我们的忧虑中，有40%纯属杞人忧天，那些事情根本不会发生；有30%是怎么忧虑也没有用的既定事实；有12%是事实上并不存在的幻想；有10%是日常生活中微不足道的小事。也就是说，我们头脑里有92%的忧虑是自寻烦恼，只有8%的忧虑勉强有些正面意义，至少表明你在思考，实质上却是无效的思考，因为你并没有去想办法解决。

美国伟大篮球运动员迈克尔。乔丹说：“我从来不去预料结果，因为每当你考虑结果，你总会想到一个糟糕的结局。无论我陷入何种处境，我都会想，自己一定能成功——而不去想如果失败了会怎样。有些人一想到会有一个糟糕的结局，便会忧虑得浑身发冷，也许他们是害怕面子上下不来，或者遭人奚落。我认为，如果我想在一生中有所成就，就必须积极进取。