第七课 知足常乐平静安详（第1页）

第七课知足常乐，平静安详

1。放下贪欲，知足才是福

人要懂得什么是值得我们去争取的，什么是要放弃的，生活中到处充满哲学的扬弃。贪欲无边是人生俱有来的缺陷，是人的天性之敌，是人类要急于改变的弱点。珍惜眼前的所有，抛弃无谓的抱怨和幻想，懂得惜福，才会成为一个快乐满足的人。

《佛遗教经》云：“知足之法，即是福乐安稳之处。知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。不知足者，虽富而贫知足之人，虽贫而富。”

人生最大的幸福莫过于满足，满足即是幸福。过往云烟，功名利禄在这个时候也只是下酒的小菜罢了。人生最大的悲哀莫过于贪婪，贪婪导致不幸。越是不想要，却越是想要，克制不住的欲望啊，能将活生生的人化为利益的行尸走肉。

一个农夫每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成却很少。一位官员可怜农夫的遭遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他。

于是，农夫兴奋地向前跑，一直跑，不停地向前跑累了，想停下休息，然而，一想到家里的妻子、儿女，需要更大的土地来耕作、来赚钱，他又拼命地在往前跑，最后农夫上气不接下气，实在跑不动了。

可是，农夫又想到将来自己年纪大，可能乏人照顾，需要钱，就再打起精神，气喘不已，再奋力向前跑。最后，他体力不支，咚地一声倒在地上死了。

一位哲人说过“人的欲望是一座火山，如不控制就会害人害己”。人的欲望是无止境的，司马迁说：“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往。”人不能病态地沉溺于欲望的满足，而知足则是一种心理的健康，一种精神上的节制和坦**。人如果只为满足欲望而活着，那么永远也满足不了。因为满足了一种欲望，同时就有十种欲望受到压制，又有百种欲望随之产生。它们不可能一一得到满足，定会使人常不乐或者乐不常。

人自出生就有种种欲望的，欲望只是一种原始的需求，就连不谙世事的孩子也有想得到种种玩具的欲望。可当这种欲望被无限制地拔大时，那膨大的欲望也就成为一种不知足，成为我们人生前进道路上的一块绊脚石。古语中也有许多关于欲望的警句，如“人心不足蛇吞象”，“做了皇帝想成仙”等等。

世人多把欲望当作动力前行，而欲望在驱使他们的同时，也在吞噬着他们，当他们意识到这点时，才发觉欲望已无处不在。而欲望可以用知足来抵制，知足则心静，知足则知明。

古往今来，未找到一位伟人沉迷欲望的池塘，甚至深陷其中，欲望之消极远大于其积极，一旦沾上，就难以戒掉，如同毒品般的存在，知足才是福啊！

古代有一个书生，他因大火失去了一只眼，他并不沮丧，因为他说我还有一只眼啊。但厄运并没有停止降临，不久，他又因车祸瘸了腿，他的父母很是伤心担心他不能娶妻生子，他安慰他的父母说，我虽然瘸了，但还能走啊，你们看其他人，他们出车祸不是死了就是断了腿，我还不够幸运吗？你们不要伤心了。后来他终于娶上了媳妇，可是他的媳妇却老是喜欢骂他，邻居都看不下去了。他却笑着说：“我媳妇能嫁给我是我的福气，你们看她一个人把我们这个家整理的干干净净，还给我生了个孩子，我觉得已经是很幸福了。几十年过去了。

他已经白发苍苍了，一场大病让他年迈的身子更加的虚弱，他离死亡不远了。他的妻子很伤心，整天以泪洗面，他握着他的妻子的手温柔的说道：“亲爱的，你不要哭，我觉得这一生很幸福，我没有钱却有父母疼，我残废了却还有另一半的健康，我甚至还拥有你，我勤劳的妻子，还有我们的孩子。我活到了七十多岁了，不算年轻了，也该走了，你要好好活下去。”

一个人豁达开朗到这个程度他无疑是幸福的。一个人能够不怨恨上天所赐予他的苦难并用知足来面对他的苦难，他无疑是快乐的。学会知足，就能够获得快乐。学会知足就能够获得幸福。

人能做到事事知足了，你就能控制自己无限膨胀的欲望，做到平淡自足。人生的起起落落，欲望是其根源。因此，自我控制的层次，亦可视为个人修持成就之指标，不能控制六根欲望的人，自然就得不到安详。

因为不知足，我们会失去很多。我们会失去快乐。当心中常怀着那种不知足时，我们的心便永无宁静之日，时时被失落折磨着，那丝快乐当然会离我们而远去，我们会失去幸福。

因为眼睛总是盯着高处，我们会对自己已经拥有的幸福视而不见，我们甚至会失去我们所已经拥有的。

西方有这么一句话：“贪婪往往是祸患的根源”。在物质上的不知足，就会使人失去理智，迷失自我。只有学会知足，才能抛开一切名缰利锁的束缚，使你的人生得到充实、丰富、自由、纯净。因为知足，便没有了患得患失，没有了负担，轻装上阵自然如鱼得水。

舍得智慧：

学会知足，无疑会帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态，无论风云怎样变幻莫测，也能泰然处之。知足是一种境界，知足的人能宽容地面对所有的一切，对他人宽容，对社会宽容，也对自己宽容，知足才能常乐。

2。不要羡慕别人

范洁出差回来后对客户经理吴敏赞叹不绝，说她皮肤怎么怎么好，孩子特别可爱，身材依然很好，看不出生过孩子。前几天，她刚好跟那个客户经理聊天，顺便打开了她的博客，看到她照片，于是招呼同事过去看，几个女人拥簇而上，把范洁的办公桌围了个包围圈。看着吴敏的照片，大家一片赞叹，好漂亮，好年轻。一问，大家大受打击，人家比办公室所有人都要小，难怪人家皮肤还那么好呢。看吴敏在全国各地地旅游的照片，大家也是羡慕不已，能去那么多地方旅游，肯定家里有钱。看他们夫妻合照，又羡慕人家夫妻恩爱。二百平米的房子，装修得很豪华，具古典风格，看起来大气又富贵。老公事业有成，有房有车夫妻恩爱，一切近乎完美，真的是令人羡慕甚至嫉妒。

其实，别人有别人的幸福，我们有我们的快乐。其实我们大可不必觉得自己冤，毕竟生活是自己的，在自己目前所拥有的条件下尽量让自己幸福就可以了。再说，他人再光鲜，也是表面，谁知背后她没有烦恼呢？

有句话很经典，不要羡慕别人，因为你不知道别人经历过什么。羡慕别人是因为我们期待完美，期望可以活得更好。可是我们却忽视了一点，每个人的处境都不同，别人永远无法模仿。不过我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处，与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法；与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程。

我们总是不自有自主地会去羡慕别人所拥有的东西，羡慕别人的工作，羡慕朋友买的新房，羡慕别人的车子，唯独忽视了一点，我们自己也是别人所羡慕的对象。

其实人总是在这样互相羡慕的。有的人常常幻想有一天一觉醒来，自己就会成为某某一样的人。可能是因为我们深知自己人生的缺憾，所以就会拿那些我们认为比较完美的人生来作比较，当做人生的坐标。

其实这个世界上并不存在十全十美，那些我们所羡慕的人同时也在承受着他们的不如意。所谓家家有本难念的经，人虚荣的本性使他们原把自己风光的一面展示给人，又有谁能真正看到别人风光背后呢？很多时候，得到的就是所承但的，每件事都像硬币一样有两面，有正面就有负面。

幸福只有两个字。幸福是感觉出来的，知足而乐，知幸而福。幸福是个人的感觉，别人谁也无法代替，不要羡慕别人的幸福，因为每个人对幸福都有着属于自己的不同的定义，所以请你相信，你身上也有着幸福的影子，也许现在是白天，也许今天是雨天，你看不到那影子其实牢牢地跟在你的身后。等到阳光灿烂的那天，等到夜幕降临的时候，回头看看身后，其实幸福就在默默地与你微笑着。

每个人来到这个世上都是一种幸福。无论你是谁，身在何处，一定会有许多熟悉的或陌生的人在羡慕着你。试想，如果我们在羡慕别人的时候，知道自己也是别人眼中的风景，那么，我们就会心平气和一些，心满意足一些。有时，我们是否真正想过，羡慕别人所得到的，不如珍惜自己所拥有的，哪怕是失败的经历、肤浅的想法、无奈的伤感，甚至是悲伤的追悔、悄无声息的平凡。

卞之琳曾写过这样一句话：“一个人总是仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。”我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！于是，我们一天天感受着所谓的烦恼，一天天寻找着其实就在身边的幸福！

女儿一直很优秀，出类拔萃，去年如愿考入理想大学。可最近总是失眠，问及原因，说是学校里人才济济，于是在羡慕别人的同时，便感到力不从心，压力增大导致失眠。父亲笑曰：“你回头看看，没准现在好多学生排列整齐，站在你身后，正羡慕你呢！”她笑了：“我怎么没发现，或许真有这回事呢！”有的时候，换一种角度思考，或许烦恼就变成了幸福！

如果我们将幸福比成一扇门，那不幸福的也许就是另一扇门。很多时候，人生其实就像是一次加减法，有得必有失，我们不必总是活在羡慕别人幸福的世界里。

有些人总容易被别人的言论影响并动摇自己的某项坚持，有些人总喜欢羡慕别人所谓的幸福以此对比自己的一无所有，有些人总爱羡慕别人文字的优美和婉约却终无积极的思想。