第46章 原地踏步走（第1页）

傍晚吃完饭，萧棠在院中躺椅上睡著了。

“师父、师父！”

远处传来兴奋呼喊，周景明迈著小短腿跑了过来。

萧棠骤然被惊醒，睁大眼睛，看到是周景明便轻咳一声：

“你这徒儿，匆匆忙忙的，一点都不像本帝教出来的。”

周景明闻言，有些委屈：

“师父，我只是太想找你了，对……求仙问道太饥渴了！对！”

看了看萧棠：“师父，你刚刚在干嘛呢？”

萧棠脸上露出高深莫测的神情，说：

“本帝閒来无事，便在梦中会面庄周，谈心谈话，而出了神。

所谓『梦里不知身是客，古来征战几人回，大概就是方才那玄妙的无我之境吧！”

简单说：这觉睡得真美！

他瞪大眼：“师父差点就回不来了吗？”

萧棠摸了摸並不存在的触鬚，呵呵地笑了两声：

“傻孩子，师父是师父，怎么可能回不来呢，毕竟你这个傻徒儿还没出师呢！”

咋可能醒不来?

我不都被你给吵醒了吗？！

一提到教习，周景明的小眼睛便亮了起来：

“师父，你教我呼吸吐纳之法我已经学会了，什么时候我能学新的內容呢？”

嘶……她还没编好呢。

这倒是有些变得棘手了。

突然眼前一亮，便露出肃穆之色：

“小景子，听我口令，先原地踏步--走！”

周景明微微一愣。

见他没动，萧棠：“愣著干嘛，快认真做，本帝正要传你上等强健法门！”

周景明听了肃然起敬，然后便挥动著小手臂，照她说的开始原地踏步。

“第一节，伸展运动。”

“左脚向左苦跨一步，与肩同宽，同时两条手臂展开。”

萧棠一边说一边给他演示，就像是大鹏展翅一般。

周景明听了一一照做。

“然后，听好了！两臂上举至头顶，掌心要对著，抬头。