第11章 基础吐纳术大圆满（第1页）

想到这里，吴长风不再犹豫。

他將托盘推到桌子角落，在木板床上盘膝坐好，调整呼吸。

然后，从包裹里取出了那本薄薄的、纸张泛黄的《基础吐纳术》。

册子很轻。翻开，里面是竖排的毛笔字，配著几幅简陋的人体经络图。

文字拗口，讲的都是些“气沉丹田”、“意守膻中”、“周天运转”之类的术语。

吴长风静下心，逐字逐句看下去。

足足看了十来分钟，才將整本册子的內容大致理解。

说穿了，就是一套呼吸配合意念，引导体內气感沿著特定路线循环的粗浅法门。

按照册子所说，常人需百日方能產生气感，一年方可小成。

但在游戏里，显然不需要那么久。

“学习。”

他心中默念。

册子化作一道微弱的白光，没入他的眉心。

一股比学习外功时更加细微、更加温和的暖流，自小腹处缓缓升起，沿著脊椎向上，过玉枕，至头顶百会，再顺著面部、胸口中线缓缓降下，回归丹田。

一个简单的循环。

【系统提示：你学会了《基础吐纳术》（不入流）。】

技能栏里，多了一项：【基础吐纳术（入门0100）】。

同时，角色面板的【內功】一栏，从“无”变成了“基础吐纳术（入门）”。

吴长风没有停顿，直接按照刚刚学会的法门，闭上眼睛，调整呼吸，意念沉入丹田，尝试引导那丝微弱的暖流，沿著方才的路线，再次运转。

意识集中。

呼吸渐渐变得绵长、均匀。

虚擬身体盘坐的姿態，带来一种奇异的安定感。

他能感觉到小腹处那一点微温，隨著呼吸的节奏，缓缓膨胀、收缩。

用意念去推动它。

很慢。

比挥剑、出拳要慢得多，也精细得多。

那丝暖流像一条顽皮的小虫，在经脉的通道里缓缓蠕动，时不时还会卡一下，需要更集中精神才能推动。

不知过了多久，暖流终於走完一个完整的循环，回归丹田。

【基础吐纳术熟练度+1。】

【写到这里我希望读者记一下我们域名读好书上101看书网，。??????超靠谱】

系统提示在视野边缘闪过。

吴长风睁开眼，呼出一口长气。

额头居然有细微的汗意。

只是运转一个周天，精神上的消耗，竟比连续挥剑半小时还要大。

他看了一眼熟练度：1100。

按照悟性210带来的21倍熟练度获取，以及武学修炼效率500%的加成，他运转一周天，实际获得的熟练度应该是……21*（1+500%）=126点。