第40章 他这是被攻略了（第2页）

等回到座位，见桌上已经摆放了六七个盘子，各种食物都有。

小锅里煮著有海虾，烤炉里已经摆放有五花肉等。

合著就他一个人需要减重？

温冉坐在对面，正用夹子翻著五花肉。

“你好，我也跟雨雨一起叫你祈安哥？”

“嗯！都行。”

霍祈安维持著分寸感，这妹子可是雨雨的室友兼闺蜜。

“祈安哥，听雨雨说你想减重，你现在身高体重多少，有以前的標准参照吗，最好有照片，我帮你分析分析。”

温冉对这方面真的很有研究，没少刷小蓝书。

“那我加你绿泡泡，发给你。”

霍祈安心想雨雨这丫头跑哪儿去了，別闹了误会。

“好啊！”

温冉点开了个人码。

“叮！”

很快，霍祈安加上后，就把收藏的巔峰个人照发了过去。

“我现在净身高186，体重188，真有点超重。想减掉30斤左右，不光是减重，是想保留肌肉，但不想肌肉太夸张，薄肌就好。”

他的目的是为了提高形象，不是要练成五大三粗的肌肉男。

【温冉好感度加5（34）】

温冉低头看著手机，忍不住用手指放大了照片。

【温冉好感度加4（38）】

“祈安哥，你这种情况要先减脂，控制饮食加有氧运动。这个过程中也会减掉一部分肌肉。

等体脂率下来了，重量也达到了要求，在进行有氧运动，锻炼肌肉线条。薄肌就不要吃蛋白粉，也別吃乱七八糟的药。”

温冉一边说，一边又看了看手机上的照片。

她仔细观察了，霍祈安的底子还在，髮际线没有上升，头髮依旧浓密。

影响男人顏值最关键的因素，就是发量。

再说霍祈安的肩膀並没有垮塌，腰板挺直，脸型也不能说发福，只是体重影响到了面部线条。

皮肤看起来还挺好，只要经过合理的饮食加锻炼，应该能恢復八成以前的状態。

身材没准能恢復九成，甚至是十成。

这可是一个隱藏的186，有钱有顏的型男帅哥。

雨雨那丫头捡到宝了，难怪一天就急著跟人確定恋爱关係，把初吻和初挼送了出去。

【温冉好感度加25（63）】

霍祈安直接惊呆了，刚开始加那几点好感度不算什么，可这直接破了他推算出来的60防线，是不是过於夸张？