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抑郁更喜欢缠上女人——性别差异

2012年，一位女网友在微博上发文“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”这条消息引发了网友的关注，就在网友在微博上劝慰博主，试图制止她的自杀行为时，当天晚上，警方证实了博主去世的事实，女孩系自杀，原因是迫于就业压力。从她留下的微博可见，她是一个很有才华，纯真且富有幽默感的女孩，还关注了许多有趣的人。自杀之前，她一直受到抑郁症的困扰，她曾多次在博文中感慨自己“没有可驻扎的地方”，“孤立无依”等。

抑郁症存在性别差异，女性病人多过男性，通常情况下，女性病人数量是男性病人的2～3倍。较多女性患抑郁症，和女性的生理特点不无关系。女性必须面对月经、怀孕、生育、绝经和避孕等生理过程，体内激素不断变化，对情绪也会造成影响。而且。女性的性格普遍细腻、敏感、依赖性强、情绪不稳，在遇到困难或挫折时，反应比男性更强烈，更容易患上抑郁症。

在遗传方面，女性患抑郁症的概率就比男性大。一份来自《美国精神医学杂志》的双生子研究显示，遗传基因会改变女性体内的激素环境，导致其患抑郁症的风险升高。睡眠不足会导致心血管疾病，也会影响大脑的神经传递，影响激素的分泌，导致心理上的变化，如敏感、富有攻击性、抑郁等。和男性相比，女性为了远离抑郁症，更需要充足的睡眠。当然，并不是睡得越多越好，睡太多也会引起抑郁症。

大部分女抑郁症患者是在35岁之前得上抑郁症的，这一阶段，女性的成熟度不够，所处环境竞争激烈，心理压力大，同时需要面对择业、婚事、养子等重大问题。走入婚姻的女性，家庭生活是否幸福也决定了其是否会患上抑郁症。丈夫对妻子不满，抱有敌对态度，抱怨，将不良情绪发泄到妻子身上，都会让妻子心情郁闷，甚至出现抑郁症症状。

生活在城市的女性要比生活在农村的女性更容易抑郁，生活节奏是一个重要的原因。乡村生活比较封闭，应激因素比较少，人际关系是熟人关系，对一个农村女性来说，满足衣食住行就可以了。

城市女性每天都在奔忙，而且，她们除了重视物质生活，更关注精神层面的成就，比如从事的工作是否会得到他人的尊重，自我价值能否得到实现。然而要想得到理想的社会地位和经济地位，女性必须付出心血，必然会承受巨大的心理压力。有的人即使非常努力，一时的目标还是实现不了，这就可能引**绪上的变化。

在患抑郁症的女病人中，林黛玉是最典型的。虽然黛玉不过是一个文学形象，和现实生活有所出入，但她的心理经历完全可以给现代女性以借鉴。黛玉自幼体弱多病，苍白消瘦，双亲去世后，她的心里留下了巨大的伤口。寄居贾府后，她变得非常敏感，好忧愁，喜伤感，遇事消极应对，总是会想到最阴暗的一面，她又是绝顶聪明的人，别人对她的怠慢、忽视，通通被她看在眼里，记在心上。

由此，她看到花开就想到花落，看到家人团聚就联想父母双亡，身世凄惨，孤苦伶仃，无依无靠。遇到不顺心的事，就郁郁不乐，对空叹息，临床流泪，唯有宝玉的爱情是她在世间的留恋。听到宝玉定亲的消息后，黛玉就像身子掉进大海一样，所有的希望一下子破灭，她终日泪珠连连，甚至产生了自杀的念头。

对女性来说，抑郁症可能在任何时间袭来，生育期的女性尤其脆弱。人们都觉得怀孕是女人一生中最幸福的时刻，实际上，怀孕和分娩后患抑郁症的风险最高，10%的孕期女性会感受到不同程度的抑郁。

在怀孕后期，随着生理上的变化，女性身体发生变化，身体负担加重，这一切变化都给孕妇造成了压力，随着分娩的到来，孕妇情绪也会受到影响。许多白领女性的产假有限，怀着身孕还要应付工作，力不从心的感觉也让孕妇感到压抑。一些医生将孕期女性的抑郁当做情绪失调，从而忽略了抑郁症对胎儿的影响。有时候，严重的孕期抑郁症还可能会延续到产后，发展为产后抑郁症。

忆文在怀孕6个月的时候还在上班。她是项目总监的秘书，工作并不忙，虽然身体有些不便，但工作她还可以应付。怀孕之后，忆文变得非常敏感，整天担心这，担心那，担心电脑辐射会影响孩子，担心吸二手烟会导致胎儿畸形，担心甲醛、汽车尾气，她恨不得钻到原始森林里去，给孩子一个完全绿色的、健康的环境。

突然有一天，忆文的上司因为心脏病发作晕倒在办公室里，忆文亲眼看到120把上司抬走，这件事对忆文打击不小。上司休息了一个星期后，重新回来上班，忆文却开始失去工作状态。她总是感到疲劳，没有活力，吃什么都觉得没有滋味，上司考虑到她的身体状况，每天都让她晚来早走。到第7个月的时候，忆文每天都很心烦，做事不能集中精力，工作频频出错，老公不管说什么她都不爱听，特别爱发脾气，吃不好，睡不好。忆文担心影响宝宝，到妇科医院检查，医生却说是怀孕的正常反应。

等孩子生下来后，忆文的情况更糟糕了。全家都为新降生的小生命感到兴奋，唯有忆文开心不起来。宝宝满月后，忆文变得无精打采起来，晚上睡不着觉，白天迷迷糊糊地，对什么都没有兴趣，婆婆给她炖了很多汤品补身体，她却一点食欲都没有。

看着奶水减少，她担心孩子会生病，担心没法把孩子养大，甚至设想，如果不是因为意外怀孕，她现在应该在海南度蜜月，而不是每天待在家里喂奶、换尿布，为了孩子哭闹和家人吵架，忆文甚至一度产生了和孩子一起跳楼的想法。

很明显，忆文的孕期抑郁症发展减了产后抑郁症。通常情况下，产后抑郁症出现在产后一个星期，一个月或者一年，大多数人可以不治而愈，也有10%～20%的女性会出现重度抑郁，主要表现为自我评价下降，对周围事物失去兴趣，沮丧，担忧，甚至有轻生和杀婴行为。产后抑郁症不是女性一个人的问题，需要整个家庭配合治疗，需要丈夫、亲人给予理解和支持，严重者需要医生进行心理干预。

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