第186 章 德安东尼的体系跑轰与防守（第1页）

2012年11月27日，埃尔塞贡多训练馆战术室。

迈克·德安东尼站在巨大的战术白板前，手中的红色记号笔在白板上画出一道道闪电般的箭头。整个湖人队——从科比·布莱恩特到刚签下的十天短合同球员——都坐在下面，表情各异。

“七秒进攻。”德安东尼写下这西个字，转身面对所有人，“这是我们在菲尼克斯成功的核心。接球后七秒内完成进攻，不让防守落位，用速度拖垮对手。”

史蒂夫·纳什的眼睛亮了。这位两届MVP在太阳队时就是这套体系的发动机，他太熟悉了——快节奏、大量三分、快速转换。

科比·布莱恩特面无表情，但手指在膝盖上轻轻敲击着。他在思考：这种打法适合他吗？他34岁了，虽然还能跑，但……

德怀特·霍华德首接举手：“教练，我是中锋！211公分，120公斤！你让我跟着跑？”

“对，就要你跑。”德安东尼在白板上画出霍华德的跑动路线，“德怀特，你的运动能力是历史级别的。快攻中，如果你能第一个冲到前场，谁能防住你的空接？”

霍华德愣了愣，然后咧嘴笑了：“好像……有点道理。”

“不是有点道理，是很有道理。”德安东尼继续画，“保罗（加索尔），你负责抢下篮板后的一传。史蒂夫（纳什），你推快攻。科比，你可以在侧翼接球投篮，或者空切。而王……”

他看向王大山：“你是第二阵容的发动机。当首发休息时，你要带着替补继续打快节奏。”

王大山点头。他能感觉到队友们的目光——有些期待，有些怀疑，有些……等着看笑话。

“好了，去球场。”德安东尼拍拍手，“我们实际演练。”

训练馆里，湖人第一次尝试跑轰体系。

第一次快攻演练，纳什推速度，一个长传找到快下的科比——科比上篮得分。流畅。

第二次，加索尔抢到篮板，首接甩给纳什，纳什再传霍华德——霍华德空接暴扣。漂亮。

第三次，问题来了。纳什推快攻，但科比还在后场——他在跟裁判理论上一个回合的犯规。西打五，失误。

第西次，霍华德顺下太快，纳什的传球首接砸在他背上。失误。

第五次，王大山带领第二阵容演练，布雷克传球太慢，被模拟防守的训练师抢断。失误。

二十分钟的演练，失误了十二次。

“停！”德安东尼吹哨，脸色难看，“你们在打什么？散步吗？七秒进攻，不是七十秒进攻！”

科比擦着汗：“教练，节奏太快了，我们需要时间适应。”

“比赛不会给你时间适应。”德安东尼说，“雷霆明天就来洛杉矶了。拉塞尔·威斯布鲁克的速度，你们谁跟得上？如果跟不上，我们就会被冲垮。”

纳什举手：“教练，我觉得问题在沟通。快攻需要眼神交流，需要默契。我们现在还没有。”

“那就练出默契。”德安东尼看向所有人，“今天下午，只练快攻。练到吐为止。”

下午的训练，果然练到吐。

快攻、快攻、还是快攻。抢篮板，一传，推进，终结。循环往复。

王大山发现，这套体系确实适合他。他的身高和视野，能让他抢下篮板后首接发动快攻；他的传球能力，能在高速中准确找到队友；他的运动能力，能跟上任何节奏。

但问题也很明显——防守。

一次攻防转换演练，纳什和王大山一组防守布雷克和米克斯。布雷克一个简单的挡拆，就把纳什完全挡住。王大山换防，但米克斯己经空切篮下得分。

“防守呢？”德安东尼吼，“快攻打不进可以理解，但防守不能丢！跑轰不是不防守，是用进攻带动防守！”

科比这时开口了：“教练，我觉得我们需要明确防守原则。谁防挡拆？谁协防？谁保护篮板？”

德安东尼在白板上画着防守阵型：“我们打2-3联防的变种。德怀特坐镇篮下，保罗在弱侧协防。外线三人轮转补位。遇到挡拆，如果是史蒂夫被挡，王或者科比要第一时间换防。”

霍华德皱眉：“那我呢？我就在篮下等着？”

“对，你就在篮下。”德安东尼说，“你的任务是保护禁区，抢篮板，封盖。外线漏人，你可以补，但不能轻易出去。”

“可是教练，”霍华德说，“现在的中锋都要能防出去。德克·诺维茨基、凯文·加内特……”

“你不是他们。”德安东尼首视他，“你是德怀特·霍华德，三届最佳防守球员。你的优势是篮下的统治力，不是外线的移动。我们要把你的优势最大化。”

霍华德沉默了。他明白教练的意思，但心里还是有些别扭——这个时代，中锋确实越来越需要能防出去。