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第八章有话好好说，生气解决不了问题

有人说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，当我们生气时，往往只想到别人犯下的错，却没有意识到自己也陷进了这个错误的漩涡。生活中，我们在盛怒之下很易做出过激的行为，虽然从表面上来看，我们似乎已经成功了，但实际上，我们除了让别人痛苦之外，自己也受到了牵连，非但没有解决问题，还使彼此的矛盾升级。可见，生气解决不了问题，有话一定要好好说！