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别让忧虑害了你

传说在很久以前，杞地有一个非常胆小的人，经常为各种各样奇怪的事情担心。有一天，他吃过晚饭以后，坐在门前乘凉，看着星光闪闪的天空，突然担忧地说：“如果有一天天塌下来了，那可怎么办啊？我们根本就没有地方可逃，都得被活活地压死啊！”从那以后，他每天都为这个问题忧愁、烦恼，而且越来越害怕，终日神情恍惚。很多人都笑话他是自寻烦恼，天怎么可能会塌下来。可是无论别人怎么劝说，他都不相信，依然为这个问题担心害怕。

这就是大家熟悉的“杞人忧天”的故事。也许你会觉得故事的主人公很可笑，但是现实生活中确实存在着这样的人，他们经常会为各种各样的事情担心，这些担心让他们精神紧张、压力过大，其实，很多他们担心的事情根本就不可能发生。

在撒哈拉大沙漠中，有一种叫作“沙鼠”的动物。在沙漠中的旱季到来之前，沙鼠们都要囤积大量的草根，以保证它们在旱季中有足够的食物。因此，每当旱季来临之前，沙鼠们会忙得不可开交，它们十分辛苦地进进出出，一趟趟地往自己的洞里衔草根。当它们储存的草根足以让它们度过整个旱季以后，它们仍然会拼命地工作，把草根一根根咬断，然后运进它们洞穴中的“储藏室”里。因为只有这样它们才会感到踏实，否则，它们会一直焦躁不安。

但是，科学家们研究发现，沙鼠根本就是在为不可能发生的事情担忧，即使他们不储存任何的食物，在旱季中仍然可以找到供它们食用的东西。沙鼠的这种行为只是出自于本能的一种担心，并为此做了很多毫无意义的工作。

不要为了将来很多不可能发生的事情而担惊受怕，这样只会扰乱我们的思绪，让我们无法专心做今天的事情。只有抛却无谓的担忧、忧虑，集中精力，才能竭尽全力地去经营今天的美好生活，才有可能让自己的明天变得更加充实和美好。

曾经有一个铁匠，家里唯一的经济来源就是他的手艺，所以他常常忧心忡忡：如果我病倒了，就不能工作了，家人就会挨饿；如果有一天世界上再没有铁矿了，我就会失业，家人就失去了依靠；当我老了，再没有力气打铁了，那时候他们该怎么生活啊？他每天都为这些自己假想中的事情担忧，这些忧虑像一个个沉重的包袱压得他喘不过气来。他开始吃不下饭，睡不着觉，干活儿也没有精神，身体也越来越差。

有一天，铁匠去街上买东西的时候昏倒在了路边，一位刚好路过的医生救了他。醒来后的铁匠将自己的忧虑一股脑儿地告诉了医生，那位医生表示很同情他的遭遇，为此，还送了铁匠一条金项链。他和铁匠说：“这条项链很贵重，所以，不到万不得已的时候，千万不要变卖它。”铁匠十分感谢医生对自己的帮助，他高高兴兴地拿着那条金项链回家了。从那以后，铁匠再也不会杞人忧天了，每当遇到困难，他总会想起医生送他的金项链，如果真的遇到了过不去的坎，把它卖掉，换来的钱足够维持一家人以后的生活了。

没有了精神负担的铁匠，吃饭香了，睡觉也踏实了，白天干活儿也充满了力气，身体渐渐地恢复了健康。后来，铁匠的孩子们都长大成人了，铁匠也老了，凭着自己多年来辛勤的工作，他已经有了不少积蓄。有一天，他忽然想起那条金项链来，于是他把它拿到一家首饰店里，请老板估一下这条项链的价格。结果，那位老板对他说，这条项链根本不是金的，是黄铜做的，值不了几个钱。听了首饰店老板的话，铁匠恍然大悟，原来，那位医生给他的不是一条项链，而是一个医治他心病的方法！

不要杞人忧天、预支明天的美好时光用来烦恼，只要我们把今天的事情做好了，就能减少明天的烦恼。与其把时间浪费在担心和忧虑上，还不如放下心里的包袱，轻松地面对生活，从现在开始积极地行动起来，改变自己的生活方式，脚踏实地地经营，不让那些并不会发生的事情影响我们的心情，降低我们生活的幸福指数。

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