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指望孩子自觉，是对孩子的不负责任
自律这件事，没有什么与生俱来，也没有什么捷径，只有一次次坚持带来的一次次突破。
但“学霸”们的父母可能不这么说，很多时候你问他们教育方法，他们会说：“我们其实没怎么管，都靠孩子自己。”
为什么说这种说法不能全信呢？
可能，人家是在谦虚；也许你提问时的环境并不适合展开交流学习经验和方法。谦虚完了之后聊天就结束了，没来得及分享真正的经验。
可能，人家摸了一副好牌。世界上确实有那种不需要父母操太多心就能规划好自己的学习、非常自觉自律的孩子，只不过，大多数孩子的自觉都是管出来的。
可能，人家早早就把孩子的学习习惯培养好了。孩子在低年级的时候学习压力并不大，这个时期培养学习习惯非常重要。认真听课、自己整理书包和书桌、课前预习、课后复习、认真按时完成作业、整理错题集……“学霸”的爸爸妈妈一般在小学低年级的时候就帮助孩子把这些好习惯养成了。“小学靠家长、初中靠老师、高中靠自己”，这话真的很有道理。等到孩子该下功夫埋头学习的时候，再想养成这些习惯，那就很难了。
可能，“学霸”父母只是忘记了当初跟孩子一起拼搏的细节。想想看，在孩子上小学后，你在他两三岁的时候自己付出了什么，是不是有些细节已经记不太清了？人就是这样，当初自己认为没有能力迈过去的坎，等真正拼搏过后再回头去想，就会觉得自己也没做什么，还挺简单的。
还有可能，是你的家庭环境以及所拥有的资源跟人家不一样。
我至今都记得，当年上初三时对化学一片茫然，而化学老师家才7岁的闺女已经知道一氧化碳和二氧化碳的化学式怎么写了。
有一个词叫作“耳濡目染”，氛围在那里，不怎么教，孩子都会受到影响。在不同的家庭里，父母每天跟孩子说的话、领着孩子一起做的事儿都是不一样的，而差距就是这么一天天拉开的。
所以，当人家的父母说“我们都不怎么管，全靠孩子自己”时，也不要觉得全是咱们孩子的问题。找准自己想要达到的目标，踏踏实实，一步一步慢慢走，过程中全力以赴，面对结果时心态平和，这样才能让孩子有可持续的发展。
罗斯福曾说：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资、不是教育、也不是智商，而是自律。”
说实话，没上网课之前，我觉得涵涵还挺自律的，但是网课颠覆了我对她的认知。
一开始她表现得挺好，每天除了做老师布置的作业，还能积极认真地完成我布置的任务，做的时候也非常有效率，能热情快速地完成。可从上上周开始，惰性来了。老师让写5个字，她绝对不肯多写1个，完成我布置的作业时也开始讨价还价，而且还拖拖拉拉。
其实，我布置的作业不多。她上的是公立小学，数学作业每天就书上那3~5道题，有时老师只布置一道题，我就让她做随堂教辅。所以，在任务量没变的情况下，孩子的配合度出了问题。
同时，涵涵也开始不自律了。之前看动画片，说好看一集，看完一集后就会自觉地关掉；说看20分钟，到时间也能自己关。现在她开始讨价还价，看完也不想关。
相信和涵涵一样的孩子不在少数，那么，我们要怎样培养孩子的自律能力呢？
首先，我们要了解自律的心理机制。
01自我价值认同是自律的基础
对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会对自己严格要求。所以，我们平时跟孩子相处时，要善于用正面语言鼓励孩子，让孩子认同自己的价值。
比如，在进行兴趣班的取舍时，我划掉了涵涵不太感兴趣的小主持人班，并把剩下的8节课安排到了暑期，打算让涵涵一起上完就算了。
后来上课的时候，正好我有时间，就去接涵涵。进了教室一看，她得到的星星只比“星王”少一个，我就放心了，虽然她不是很想上这个课，但只要来了，就会积极配合老师，认真地上完课程。
在回家的路上，我对涵涵说：“妈妈有些发愁哦。之前答应你上8节课，可以请2节课的假。但今天田田老师说，涵涵上课表现那么好，我那么喜欢她，她请假了，我们汇报演出的时候谁挑大梁啊？”
涵涵听完后说：“那我也可以不请假呀！”
之前涵涵上幼儿园时，老师说她上课回答问题不积极，我也是采取类似的方法。我说：“涵涵，老师今天表扬你了，她说你上课表现很好，听讲认真，能够回答上来老师提的问题。老师还说，如果你以后上课时能够多多积极地回答问题，那就更厉害啦！”
每次正面引导后，涵涵都能表现很好。
从发展心理学的角度来讲，激将法、越挫越勇法对孩子很难管用，因为孩子的自我评价体系尚未建立。
自我评价是如何构建起来的呢？它来源于环境的反馈，包括他人的评价、专家言论、媒体的导向、测验、数据资料等。这其中，他人的评价尤其是父母的评价又占了很重要的地位。
儿童阶段，父母就是孩子的全世界，来自爸爸妈妈的肯定、赞美和认同，对孩子自我评价体系的构建非常关键。
所以，想要孩子自律，先要让他觉得自己很好、很重要，自己通过努力就能获得成就。只有欣赏自己才能更加自律，连自己都看不起自己，那孩子就只会破罐子破摔了。
02没有自由的管制是自律的绊脚石
在自律的前一个阶段，需要他律。比如，父母可以陪着孩子写作业，帮助养成在规定的时间内做完作业的习惯。好习惯养成后，孩子就会自然地自我约束，自我完成。
但是，这种他律不等于没有自由地管制——你不用数年如一日地盯着孩子做作业，对他严格监督。一开始可能需要陪在孩子身边，慢慢地，你可以去另一个房间做家务，让孩子自己完成作业。
心理学研究表明，在以管控手段为主导的家庭中成长起来的孩子不够独立，做事缺乏主动性、缺乏自我控制能力，也不愿意承担责任。
03包容不是纵容
包容和纵容是有区别的，包容是建立在理解的基础上，而纵容是不管不顾地一味溺爱。