5 每天只对90的时间做出规划（第1页）

5。每天只对90%的时间做出规划

新东方老师艾力曾经提出了“34枚金币时间管理法”，艾力利用表格将每一天的活动时间（晚上睡觉时间除外）设定为17个小时，然后将17个小时平均划分成34份，其中每一份就相当于一块金币，或者说每一块金币代表了半个小时。按照艾力的理解，多数人在工作中连续保持专注的一个时间基准大约是半个小时，时间再长一些，人的注意力容易下降，身体也容易出现疲劳。

划分好时间之后，人们可以记录每半个小时做了什么，从而比较仔细地了解每一天的生活轨迹和工作状态。34枚金币时间管理法实际上几乎对一天的全部时间进行了规划（毕竟7个小时的睡眠时间基本上都是固定的），这种规划能够更加直观地体现出人们每一天的状态，能够让每一天都过得非常充实。许多人都会使用这种时间管理方法来管理生活和工作，并取得了不错的效果。还有其他一些时间管理方法往往也注重全天候的规划和观察，工作者会将自己的时间控制得非常紧。

但有些人却没有严格遵守这些安排，他们或许每天同样有很多工作要做，不过和那些成天忙碌的创业者不同的是，他们并不会将自己的工作排得很满，也不会对每天全部的工作时间进行规划，而是非常巧妙地对90%的时间进行规划。一般人会这样规划一天的时间安排：早上6:00起床，早上6:30做什么，早上11:30做什么，中午12点要做什么，下午2点做什么，下午2:30做什么，晚上9:30做什么，晚上10:00准时睡觉。在整个时间安排中，所有的时间都被纳入到规划体系当中。而在这些不会严格遵守34枚金币时间管理法的时间规划模式中，总会出现一些“消失”的时间，这些消失的时间并不固定，但通常发生在白天。

许多人或许会对这样的规划嗤之以鼻，认为他们是习惯性的拖延者，是习惯了偷懒的工作者，或者是比较粗糙的规划者，毕竟当一个时间规划中存在一些遗漏的时间时，就像一张渔网上出现了几个大洞一样，而这样的时间规划是难以让时间得到有效利用的。可事实真的如此吗？

许多人会认为时间管理就是确保所有的时间得到控制和规划，但是人的生活本身是具备一定的弹性的，时间管理也应当具备一定的弹性，所以规划者没有必要将焦点和注意力放在每一个时间片段和节点上。强迫自己记录每一分钟或者每半个小时究竟做了什么事，或者要做什么事，本质上就是一种自我压抑。长期处于这种状态会让人变得更容易紧张和疲劳，并且导致人们更容易对工作和生活失去兴趣，此外这种压抑状态会破坏工作和生活的节奏。

比如在运用34枚金币时间管理法的时候，会出现记录上的误差，尽管人们可以在每天晚上专门抽出几分钟时间来回忆与记录，但是这种记录通常不够精确。即便人们想要进行实时记录，也常常无法做到每半个小时就记录一次相关的工作情况，或者他们不得不经常分心来记录自己刚刚做了什么。也许记录本身并不困难，困难的是人们必须在一天记录34次甚至更多的次数。

另外一个问题在于当规划排得很满时，人们会陷入一种过度紧张的状态，因为时间被拉扯得很紧，人们反而会变得不够从容、不够自然，而且对于个人的执行也会造成影响，人们会重新陷入“我很忙碌”的状态之中。人不是机器，也不需要像机器一样对每时每刻都设定好相应的工作程序，人需要更有弹性的生活。

真正善于掌控和管理时间的人，并不会将时间“看”得很紧，他们愿意给自己一点儿自由的空间，这里的自由并不是指时间浪费，而是愿意让自己保持一种自然的状态，而这种状态并不是简单的休息。

当人们不得不对一天24小时做出规划的时候，虽然表明人们对时间的支配达到了一个非常精细的地步，但也意味着他们本身就被时间俘虏了。而适当留下一些余地，适当留下一些空间和时间让生活自己去安排、去调节，反而会让自己变得更加轻松高效。

巴菲特、贝佐斯、比尔·盖茨这些人都是世界上最成功的企业家，他们平时的工作都很忙，但是无论工作多么繁忙，他们都不会将所有的时间都精心安排。比如说巴菲特，有时候他觉得工作累了，就会突然想去儿子的农场看看；贝佐斯是一个非常努力的工作狂，但即便如此，他从来不用闹钟，也没有什么固定的睡眠时间，每天都是睡到自然醒。事实上，他早上的时间安排有很大一部分是不在计划之列的；比尔·盖茨也是一个工作狂，据说他曾以5分钟为单位来安排自己的行程表，对时间的精打细算让他保持了时间的高效利用，但他同时也承认自己经常会做一些与工作安排无关的事情，这些事情甚至都不在计划范围之列。

又比如近年来许多人都提倡冥想，并通过冥想来缓解压力，思考对策。经常冥想的人往往比较冷静和理性，对事情有着更独到的见解，他们看得要比平常人更远，对于事情的掌控更加老练从容，而且办事更具效率。而冥想是可以随时随地发生的，并不需要做出时间上的规划和安排。

由此可见，那些真正能够掌控好时间、利用好时间的人并非总是保持紧凑的、全速前进的状态，在他们的时间规划表格中会存在很多小的断档，这些断档就像一个个巧妙的缓冲地带，或者调节器，可以确保生活和工作从容不迫地继续下去，确保人们可以以一个更加放松的姿态去面对生活，去应对工作。

时间不够用现在就行动读后感所有内容均来自互联网，126文学网只为原作者曹国记的小说进行宣传。欢迎各位书友支持曹国记并收藏时间不够用现在就行动读后感最新章节。