爱情会褪色但沟通不会（第2页）

这时，又会产生另一种心态——对立心态。对立心态一旦产生，问题就会更加麻烦，因为我们关注的重点已经不再是是非对错，而是诸如“你是不是在针对我”“他是不是不爱我了”“他的态度为什么这么恶劣”等问题上。这些问题很难说清楚，于是沟通变得越来越糊涂，甚至很可能越沟通火气越大，误会越多。

对立心态也会带来另一个沟通中的大麻烦——过失设定。一旦对立产生，我们就不会再想着如何去解决问题，而是想着如何划分责任。如此一来，沟通内容会被彻底带偏。

李想和赵明诚是一对相恋多年的爱人，除了缺少一纸结婚证，他们的生活与夫妻没有什么区别。两人之所以一直没有结婚，是因为想着先攒够买房子的钱，再办婚礼。为了攒钱，两人一贯省吃俭用。

最近李想发现两人的开销比之前大了许多，攒钱的速度明显变慢。于是，她对赵明诚说：“咱们得认真核算一下最近的收支情况，弄明白为什么攒钱的速度变慢了。”

赵明诚欣然同意。

核算开销的时候，李想发现上个月赵明诚有一项多达3000元的开销，购买的商品仅仅是一张显卡。李想随口问道：“一张显卡怎么这么贵呢？”

赵明诚说：“高端显卡本来就是这个价钱，不算贵！”

李想则说：“你为什么要买高端的呢？买一个便宜一点儿的用不行吗？”

赵明诚心想：“我们在一起好几年了，我一直很节俭，衣服不买贵的，烟酒茶更是一点儿不沾，就连同学聚会都是十次躲九次，为的就是攒钱买房。现在，我就买了这么一个显卡，你就喋喋不休，这不是针对我吗？”

于是，赵明诚没有回答李想的问题，而是反问道：“你还说我，你前两个月的那个包是怎么回事儿？一个包就4000多元，可比我的显卡贵多了。”

听了赵明诚的话，李想心里委屈极了，抱怨道：“这么多年来，我只买200元一套的化妆品，一件衣服从来没有超过300元。别的小姑娘都是一年一换手机，我一部荣耀的用了两年半。上个月公司搞团建，大家都打扮得花枝招展的，我就买了一个包撑撑脸面，你居然来质问我，还有没有良心……”

两个人的心里都有气，说话越来越不客气，纷纷把攒不够钱的原因归到对方身上，而且强调自己为了这个“家”已经付出太多。结果，本来是一次核算收支情况的正常谈话，变成了无休止的争吵……

李想和赵明诚的争吵，就是沟通障碍不断升级的真实写照。一开始，两个人是为了解决问题而进行的中性沟通，但是因为产生了一点分歧，双方都觉得自己是对的、对方是错的，进而变成对立沟通。紧接着，双方开始划分责任，最终让中性沟通变成劣性沟通，极大影响了爱情的成色。

要想避免类似情况，我们需要掌握以下原则。

首先，两人必须放弃主观意愿。

任何人的主观意愿都是相同的——强调自己的正确性。但是在爱情中，正确和错误其实是说不清楚的，我们应该收起心中关于对错的考量，把重点放在解决问题上。

同时，越是亲密的人，越倾向于猜测对方对自己的态度，这是一种很普遍的现象，但普遍并不意味着正常。

与爱人沟通，我们不要总去想诸如此类的问题：他究竟是什么意思、是不是针对我、说这话是不是不爱我了。想要让爱情长长久久，最重要的秘诀就是我们不要有太多的秘密，有什么想法就直接说，有什么疑惑就直接问，不要猜来猜去，更不要把自己猜到的结果与真实结果直接画上等号。

其次，千万别推卸责任。

恋人在沟通的时候，最忌讳划分责任。一旦双方开始划分甚至是推卸责任，难免会将彼此推到对立面，导致沟通由中性变成烈性。而且，我们永远要记住一件事情——即便恋爱双方能把责任划分明白，又有什么用呢？到最后，所有的责任还不都得一起扛下来，何必徒增苦恼。

最后，恋人沟通时，克制自己的情绪、抚慰对方的情绪是非常关键的，甚至比沟通的内容还重要。

我们要明白：这是你和爱人之间包含情感的对话，不是一次商业谈判。商业谈判不能有情绪，也不用照顾对方的情绪。亲密关系的沟通则恰恰相反，如果彼此的情绪崩溃了，一定不会有好的沟通结果。

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