个体矫正时间一（第2页）

迪克准时到达，甚至提前了五分钟，手里还抛接着一个小巧的橡胶球，似乎是某种减压玩具。

“所以，伊莎贝尔小姐，”迪克在她对面坐下，脸上的笑容一如既往地灿烂，“我们要聊什么？我的过度活跃症？”

莉娅微笑道：“我更愿意称之为‘高能量特质’。理查德少爷——或者说，迪克？你昨天说可以这么叫你。”

“当然！”迪克眼睛一亮，“叫迪克就好。理查德太正式了，感觉是在叫另一个人。”

莉娅捕捉到这个细微的表达，记在心里。

“迪克，根据我的观察，你的能量水平确实高于常人。这并不是问题，关键在于——你如何引导这些能量，以及如何在需要时切换到静息状态。”

随后，她打开平板，调出一份简单的图表：“我注意到，在昨天的观影活动中，你的注意力在前四十分钟高度集中，但之后开始出现小幅波动。”

“比如轻微的身体摆动、频繁调整坐姿。而当电影进入高潮段落时，你又重新专注。”

迪克眨了眨眼：“哇，你连这个都记下来了？”

“这是我的工作。”莉娅将平板转向他，“高能量人群往往对刺激的阈值较高，需要更强的‘输入’才能维持专注。”

“但在日常生活中，不是每时每刻都有高强度刺激。因此，我们需要训练一种能力：在低刺激环境下，自主调节能量输出。”

随即，她又拿出一个简单的呼吸训练指导图：“今天我们先从基础的呼吸调节开始。每天三次，每次五分钟。当你在安静环境中感到坐不住时，就用这个方法。”

迪克接过指导图，表情变得认真了些：“听起来……有点像冥想前的准备？”

“本质上是的。”莉娅点头道，“但这更侧重于生理调节。另外，我建议你在睡前两小时，避免进行高强度运动或刺激性娱乐。你的夜跑——如果它真的存在，最好安排在更早的时间。”

迪克的表情微妙地僵了一下，但很快又恢复正常：“我会考虑调整。”

“不是考虑，是执行。”莉娅温和且坚定地道，“这是矫正计划的一部分。今晚我会和阿尔弗雷德确认你的作息。”

迪克叹了口气，举起双手，作出一副投降的动作：“好吧好吧，专业权威。我会配合的。”

记录：对象B（迪克·格雷森）

对矫正方案接受度良好，但提及“夜跑调整”时出现短暂防御反应。确认夜间活动存在且不愿改变。建议：持续观察其夜间实际动向，寻找替代性能量释放方案。

……

十点半，第二个会面对象是提姆。地点则选在了图书室。

提姆带着笔记本电脑出现，但在莉娅的眼神示意下，他犹豫地将电脑放在了旁边的书桌上，没有打开。

“提姆少爷，”莉娅开门见山，“我们直入主题。你的咖啡因依赖和作息紊乱是相互强化的循环。熬夜需要咖啡提神，咖啡因又影响深度睡眠，导致第二天精力不足，需要更多咖啡。”

提姆推了推眼镜：“我有在控制摄入量。而且夜间是我效率最高的时段。”

“这可能是长期习惯形成的认知偏差。”莉娅从平板调出一份睡眠周期图，“人体有自然的昼夜节律。长期在夜间进行高认知负荷工作，会导致皮质醇水平异常，进而影响情绪稳定和决策能力——即使你自己感觉‘效率高’。”

她停顿了一下，观察提姆的反应。这位年轻的技术天才眉头微皱，但没有反驳。

“我的方案是阶梯式的。”莉娅说，“第一周，每晚十二点前必须离开工作站。阿尔弗雷德会协助你执行。同时，我会为你提供一些非咖啡因的提神替代方案——比如特定频率的光照，以及一些认知激活训练。”

提姆沉默了一下：“如果我需要在夜间处理……紧急事务呢？”

莉娅敏锐地抓住了这个措辞——紧急事务，而不是“工作”或“项目”。

“真正的紧急事务不会每天发生。”她平静地道，“如果确实发生，可以例外。但我们需要定义什么是紧急。频繁的紧急意味着时间管理或优先级判断出了问题。”

提姆深吸一口气，最终点了点头：“我接受这个方案。但光照训练……我需要看到具体的研究数据支持。”

“当然。”莉娅微微一笑，“下午我会把相关文献发给你。你是技术型思维，用数据说话是好事。”

记录：对象D（提姆·德雷克）

理性配合，但对“夜间效率”有固执认知。提及“紧急事务”时措辞谨慎。疑夜间活动与某种实时性任务有关。建议：逐步调整作息，同时观察其“紧急事务”频率及性质。

……

午餐前，莉娅在走廊偶遇到了杰森。此时的他正靠在露台门边，看着外面的庭院，手臂上的伤痕在阳光下更加明显。

“杰森少爷，”莉娅走近，“昨天约的今天下午三点图书室，时间没变动吧？”

杰森头也不回：“记得。没变动。”

莉娅顺着他的目光看向庭院。那里空无一人，只有修剪整齐的草坪和几棵老树。

“你在看什么？”