不经风雨怎会有见到彩虹后的愉悦与欣喜（第2页）

有这样一个小故事。

一个年轻人刚刚经历失败的痛苦，去寺庙拜访一位得道高僧，向大师请教快乐的真谛。年轻人问：“大师，如何才能成为一个快乐的人呢？”

大师说：“我送给你四句话吧。把你当成你，把你当成别人，把别人当成你，把别人当成别人。倘若你领悟了这四句话，你就知道怎么做一个快乐的人了。”

年轻人思忖了很久，才开口说：“把自己当成自己，就是要充分地了解自己，做真实的自我。把自己当成别人，就是要替别人着想，进行换位思考。把别人当成自己，就是要帮助别人，把别人的困难当作自己的事情来处理。把别人当成别人，就是要充分地尊重每个人的独立性，尊重别人的个性和生活方式。”

大师听了年轻人的回答后非常满意，说：“去吧，你已经领会到了快乐的真谛，你知道以后该怎么做了。”

尊重自己的个性，活出真实的自我

要想成为一个真正的人，就要做真实的自己。一个失去自我，在虚伪世界活的人是永远不会得到真正的快乐的。一个人不管拥有多么巨大的物质财富，拥有多么崇高的权力和地位，如果始终不能活出真实的自己，那么，他始终无法获得快乐，甚至会感到痛苦。

当今社会人们争先追求一种叫作个性的品质。世上不存在两片完全相同的树叶，也更不可能存在两个完全相同的人，每个人都有自己独特的一面是别人无法比拟的。如果我们总是戴着面具虚伪地活着，一味地将自己的个性抹杀掉，终日为了讨好别人而唯唯诺诺地说着违心的话，做着自己极不情愿的阿谀奉承的事情，时间长了，这样做的结果只会身心疲惫。可能我们会暂时得到一些所谓的名利，可是这些身外之物永无止境，一旦陷入便会无法自拔，无法获得真正的快乐。

有时我们以生存作为借口来辩解自己的言语和行为，某种程度上说这是情有可原的，只要我们不因贪图某种利益而一味地沉沦，我们只要保持好内心的尺度，依然可以尊重自己的个性，活出真实的自我。

我们为什么会在生活中心生苦恼？我们总是羡慕别人所拥有的一切，而忽略了自己所拥有的一切。在我们看来别人的东西都是好东西，渴望得到别人所拥有的一切，于是心怀觊觎，总想有一天要成为别人那样。这样的情况就是一件可悲的事情，因为就算你成功地获得了，我们也是别人的影子。

一个普通女人和一名女明星相遇了。女明星对普通女人悠闲自在的生活羡慕不已，普通女人对女明星的荣耀和财富则是赞不绝口。于是，她们决定互换，女明星得到了普通女人的简单生活，普通女人得到了女明星的耀眼光环。

女明星获得自在的生活后，没有了以往熬夜拍片的困扰，不再需要涂厚重的脂粉来掩饰疲倦后留下的眼袋和暗哑肤色，她用最普通最没有刺激的化妆品。她少了狗仔队的跟踪，有时间更精心打扮自己，有了自己的穿衣风格。她自然的美为她赢得了不少人的爱慕，各种她的街拍在网上盛传，于是她又成了家喻户晓的人物。

而普通女人拥有了鲜花和掌声之后，再没有自己的时间享受生活，总是在人前伪装自己，脾气也越来越暴躁。吸烟、酒精、熬夜成了她的家常便饭，整日的辛苦应酬使得她疲惫不堪，容颜也瞬间变得苍老，被年轻的明星们耻笑，粉丝们也逐渐离她而去，她又成了一个被人遗忘的普通女人。

又一日，女明星和普通女人再次相遇，女明星不无羡慕地说：“你的生活还是如此自在啊！”普通女人也不无羡慕地说：“你的一个包包就是我半年的工钱啊！”

女明星和普通女人相对无言。

故事到了最后，女明星仍然是明星，普通女人仍旧普通，我们永远不要期待成为别人。每个人都有属于自己的活法，我们选择不了出身，但可以选择自己的生活态度。虽然没有万贯家财，但我们至少可以淡泊明志，可以宁静致远。我们可以做最好的自己，我们依然还可以拥有属于自己的快乐。做人最可怕的就是迷失自我，人云亦云缺少自己的判断，丧失自己最基本的个性。能力不高并不可怕，可怕的是盲目，女明星和普通女人没有认清自己的特质而盲目地迷信对方所拥有的东西，最终还是要变回适合的自己。

站在别人的立场想问题，尊重别人

快乐的第二要诀：把自己当成别人，在坚持自己的同时也要为别人着想。

一个人活在世上是社会人，要和别人交往而并不是单一的个体。如果与别人交往的过程中总站在自己的立场去看问题，难免会出现误会导致冲突，最后产生不愉快。我们经常会遇到这种情况：“这个人怎么这样啊！”你在这样想别人的同时，是否留意别人可能也同样会产生这样的想法呢？事实上，这种情况出现的原因就是双方都没有替对方着想，而是把自己的想法强加给别人，总希望别人能够按照自己的意愿去说话做事。

一对年轻的夫妇，结婚前互相恩爱，但婚后不到一年就离婚了。原因是妻子太过于以自我为中心，只希望丈夫为自己做什么。她整天拉着丈夫陪她做自己喜欢的事情，却从来不问丈夫的感受和意愿。她总是要求丈夫陪她去逛街买东西，要丈夫陪自己一起看无聊的韩剧，即使做饭的时候也总是按自己的口味去做菜，从来不问丈夫喜欢吃什么。妻子的不善解人意最终让丈夫忍无可忍，无奈之下提出了离婚。

无论是夫妻之间还是平时与人交流，我们一定要能够设身处地地去为别人考虑一下，别人喜欢我们这样我行我素地做事情吗？我们这样做，会给别人带来什么麻烦？我们是否应该收敛一些，我们是否应该不那么自私一点？只有相互理解，相互体谅，人与人之间的相处才会融洽，才会有快乐。做自己该做的事，不要给社会添麻烦。

把别人当成自己，也是一种境界。这一点做起来会很困难，每个人都会有一颗私心，都希望自己能够生活得很好。如果世间所有的人都能像佛那样，爱万物如同爱自己，这本就不是现实的事。然而在别人有困难的时候有一颗同情心，尽力去帮助别人，这才是我们应该做的事。一个无私的人，一个内心纯粹的人，一个心胸宽广的人，往往能够接纳并帮助比自己弱小的人，并且，为别人考虑的同时也会感受到无穷的快乐。

把别人当成别人，是一种关乎尊重的快乐。

一个三口之家，这对夫妻双双都是教师。于是，他们便觉得应该把自己的女儿也培养成教师。可是他们的女儿喜欢艺术，尤其是喜欢摄影。父母始终不明白女儿为什么会喜欢摄影。当教师既体面，又受人尊敬。而搞摄影，整天背着摄像机东奔西跑，又苦又累，收入又不稳定。女儿很倔犟，任凭父母如何劝说也动摇不了她的意志。无奈之下，在高考填报志愿的时候，父母只好偷偷地替女儿报了法律专业。女儿知道后，一气之下离家出走。十年之后，女儿回来了，这时，她已经是世界著名的摄影家了。

矛盾是既对立又统一的，在现实生活中，我们也要学会把别人当成别人。每个人都有属于自己的生活和价值观，你或许把自己的生活当作一种享受，然而你的生活方式对别人来说可能是一种折磨。每个人的生活方式都是独立的，我们在享受自己生活的同时，也要尊重别人的想法和选择，切不可将自己的意愿强加给别人。要知道，做自己不想做的事情是十分痛苦的，每个人都有自己选择生活的权利，为什么要求别人按照你的意愿活呢？每个人都希望被重视，你也一样。想被别人重视的前提条件就是你也要懂得去重视别人，那么还犹豫什么呢？给别人自己的空间，把别人当成别人吧！

锦囊妙计：爱自己，爱别人

生活很美妙，不要自卑，也不要自负，去做真实的自己成为一个拥有自己快乐的人。不要迷失自我，更不要给自己套上虚伪的枷锁，这样是永远无法得到快乐的。你的快乐可能会传染给周围的人。人活在这个世界上便是社会人并不是一个单一的个体，在和别人的交往中，我们要学会替他人着想，学会换位思考。在别人有困难的时候尽力帮助别人，在这个过程中我们也会感受到无穷的快乐。

同样，我们在享受自己生活的同时，也要学会尊重别人的生活方式，不要把自己的选择强加在别人的世界中。

把自己当成别人，就是要多替别人着想。把别人当成自己，就是要多多帮助有困难的人，把别人看作自己一样来爱惜。把别人当成别人，就是要尊重别人的个性和生活方式，充分地尊重每个人的独立性。

心理测试:你有多爱自己？

假设你是一个漂亮的女孩儿，今天要和男友约会，脸上哪部分彩妆你会更在意一些呢？

A润泽的唇彩B卷翘的眼睫毛C轻透的粉底

测试结果分析：

选择A：爱自己指数40%，选择这个选项的人内心深处属于慢热型的，为对方的付出随着时间增长而增多，到最后都是为了对方而活。虽然很爱对方，可是还是会观察对方不会轻易表现出来，时间一长就会慢慢地付出更多。

选择B：爱自己指数1%，一旦谈起恋爱你的眼中就只有对方，任何事都把对方放在第一位，完全忘记要对自己好一些。选择这个选项的人一旦恋爱起来，就完全忘了自己，眼中只有对方的存在。

选择C：爱自己指数80%，在你心中在恋爱中迁就对方、为对方改变自己完全就是一件非常傻的事情。选择这个选项的人理性大于感性，性格冷静，就算谈了恋爱也是以自我为中心，因为你觉得爱自己更重要一些。