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一、选用合适的记录方法和记录工具

为了提高行为记录的精确性与效率，选用适当的记录方法非常关键，针对目标行为的不同方面，可以采用不同的记录方法。常用的记录方法有连续记录、时距记录、时间取样记录和成果记录。

（一）连续记录

连续记录就是把某一特定时间内所发生的目标行为，从发生到结束从头至尾地记录下来。在连续记录中，观察者在整个观察阶段中对被观察者进行记录，并记录下行为的每一次出现。要做到这一点，观察者必须能够辨认每次行为的发生和消失（或开始和结束）。

1。连续记录方法中的测量尺度

在连续记录中，观察者能够记录的目标行为不同的尺度主要有行为的频率、行为的持续时间、行为的强度及行为的延宕时间等。

行为的频率是指某个行为在一个观察阶段中出现的次数。也就是说，测量一个行为的频率时，只要计算它出现的次数即可。例如，小军一天要咬15次织物的角，小雄每天要讲20次脏话，小明每节课要离开座位13次等，都是行为频率资料。行为的一次包括它的开始和结束。可以通过行为的发生频率来反映行为的严重程度。

持续时间是指一个行为从开始到结束时所占用的时间总量。一般通过一个行为从发生到结束的时间对行为的持续时间进行测量。例如，一个孩子每天看多久的电视，一个在医院接受康复治疗的中风病人能够在不需要帮助的情况下站立多少秒。一般说来，问题行为持续时间越长，表示该行为越严重，或越显著；反之，良好行为的持续时间越长，该行为越容易被人们所认可。

延宕时间是指从某种刺激事件出现到行为发生之间的时间长度。延宕时间可以通过一个人在一个特定的事件发生后多长时间才开始出现某种行为来测量。比如，可以测量一个孩子在被要求把玩具收拾好以后，要多长时间才开始行动；一个人听到电话铃响以后，多长时间才接电话；可以测量一个孩子在被妈妈叫醒要求起床后，要多长时间才开始穿衣服。延宕时间越短，表示被观察者在听到要求以后的行为反应越快，因此延宕时间有时候也被称为行为反应时间或行为的潜伏期。延宕时间越长，则表示被观察者越不热衷于此种反应，因此可以作为一种不良习性的指标。延宕时间不同于持续时间，延宕时间是刺激事件和行为发生之间的时间，而持续时间是行为开始到行为结束之间的时间。

除了用频率、时间等来记录行为资料外，有的行为还需进一步使用大小、力量、强弱或等级等反映行为强度的指标来评估其状况。例如，要改善儿童在教室里的喧嚷声，必须要先设法测得教室内的噪音大小；要改善儿童的肌肉力量，要先获得其握力、举重力量、推铅球的远近，以及反弹力等资料。这些类似的资料可以视为行为的强度资料。行为的强度是指行为中所包含能量的问题。行为的强度比频率和持续时间更难于测量，因此，此类行为资料的测量，通常要借助仪器或事前规定的等级量表来测量。

2。选择测量尺度的依据

使用连续记录时，可以选择一个或多个尺度进行测量。选择测量尺度的依据是：哪些方面是行为最重要的方面，哪些尺度在随后进行的治疗中是最敏感的（最容易改变的）。例如，记录一个人口吃的情况，频率是最重要的尺度。这样就可以比较在治疗之前、治疗期间和治疗之后的口吃词语的数量。但有些时候，也需要对被观察者进行多个尺度的观察和记录。如观察记录一个孩子发脾气的行为（尖叫、扔玩具、摔门），就有可能需要对每天发脾气的次数（频率），对每次发脾气有多长时间（持续时间），以及对孩子尖叫时声音有多大或者他扔玩具和摔门时用多大力量（强度），都进行观察和记录。

3。连续记录的记录工具

记录工具就是观察者用来记录行为发生情况的工具，当然纸和笔是记录行为时最为常用的工具。但在大多数情况下，根据事前观察，计划、制定的表格更方便易行。因此，如果要对行为进行更有效的记录，观察者就必须在对特定行为进行观察之前准备好一个数据表，用它来记录行为发生的情况。连续记录常用的测量尺度是行为频率、持续时间、延宕时间、强度等。可根据观察计划中所选的尺度在观察前就制定好频率记录表、持续时间记录表、强度记录表等。记录表的制定形式可根据目标行为的具体情况而定。

例如，行为频率记录表可以如表3-2所示。

表3-2行为频率记录表

当记录不同行为在同一时段的发生次数时，可选用发生次数表3-2A的形式（甲式）。

表3-2A发生次数记录表（甲式）

当记录同一行为在不同的时间发生的次数时，可选用表3-2B的形式（乙式）。

表3-2B发生次数记录表（乙式）

行为的持续时间记录，既可以记录每次行为开始与结束的时间点，然后计算出持续时间，如表3-3A所示。也可以设计成直接记录行为持续的具体时间长度，如表3-3B所示。

表3-3A持续时间记录表

表3-3B持续时间记录表

除了观察前事先设计的表格外，也有一些其他的不用纸笔的工具。如使用秒表来记录行为的累计持续时间，使用高尔夫击球计数器来记录行为的频率，使用手提电脑来记录行为的频率和持续的时间等。