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7做出割腕等自残行为

“我发现儿子手腕内侧有很多割痕。除此之外，他的脚指甲也剪得几乎只剩一半！”

广斗君（初中一年级）的母亲已经不知该如何是好。

以前就有很多孩子割腕。最近，除了割腕还有各种让自己疼痛的方法，比如剪指甲剪到露肉、用头撞墙、拔头发。

我有一个割腕的来访者说：“割了腕，我心情就会很爽。”用头撞墙的孩子说“反正没有人会理解我”，剪指甲的孩子说：“虽然每次一点点剪指甲时都很痛，但不知道为什么，总有一种冷静下来的感觉。”

这似乎就是通过让自己疼痛来获得安心感以及一时之间让自己感觉还活着，消除无人理解自己的内心呼声。

那些做出自残行为的孩子，他们的潜意识中隐藏着“我这种人活在这世上也没有意义”“我想消失”“希望有人能关心受伤的我”“希望有人制止我”等想法。

很多父母一旦发现孩子的自残行为都会发火：“你在做什么！赶紧给我停止这么蠢的行为！”

但即便生气也无济于事。自残行为是孩子的求救信号。

请不要生气，倒不如哭着拥抱孩子受伤的内心，说：“你很痛苦吧？”然后面对孩子身上的问题。

为什么这么说呢？因为很多情况下，父母的行为和生活方式就是孩子自残的原因。这真的很重要，因此请务必牢记。

读到这里，可能会有人觉得“一切都是父母的责任”“我不是合格的父母”等。

的确，孩子的很多问题都源于父母，但父母也是人，没有一个父母是完美的，每个父母都有问题，都有没做好的地方。那么，该怎么办呢？

◆拿出勇气，试着表达自己的想法

在此，我想说一说我自己的故事。

我以前真的是个很不称职的母亲，让孩子受了很多苦。我意识到这一点后充满了罪恶感，失去了作为母亲的自信。

但我并没有将错就错，某个时刻我突然想：虽然我确实不是个称职的母亲，但有一点是肯定的，这个世界上没有人比我更爱孩子们。不过，我有认真地告诉孩子们这一点吗……

因此，即便我多少有些不好意思，还是试着努力把这一点传达给孩子，不过我无法像欧美人那样很轻松地就说出“我爱你”。

我告诉孩子：“你是这个世上最重要的人哦！”（这已经令我觉得很害羞）

于是，我和孩子们的关系开始一点点改变。身为父母，还有很多必须对孩子做的事情。

但是，就像我在序章部分说的那样，如果基本上能做到两件事，那我认为大致就没有问题。

第一，告诉孩子，你比世界上任何人都爱他。

第二，享受为人父母的感觉，让孩子看到你幸福生活的样子。

我认为如果能做到这两件事，那么孩子就不会有很大的问题行为，一般的问题行为也迟早会改善。