第四章 扬长避短的兴趣爱好 从枯燥中找点学习乐趣（第6页）

◎哈佛心理研究院

你有厌学情绪吗？

请根据自己的实际情况，对下列各题作出“是”或“否”的回答。

1．我认为学习一点也没有意思。

2．我是被迫无奈才不得不学习的。

3．我一学习就提不起精神。

4．在现在社会里，学习一点用处都没有。

5．我认为学习是件苦差事。

6．到学校上学太痛苦了。

7．我是为了父母才去学习的。

8．我对学习一点兴趣都没有。

9．一上课，我就无精打采。

10．上课时老师讲的内容我总是不完全理解。

11．我常常抄袭同学的作业。

12．就算是无事可做，我也不愿意学习。

13．我认为自己不是读书的料儿。

14．我背书包上学纯属在消磨时光。

15．我上学常常迟到、早退。

16．我与老师的关系不是很好。

17．我上课注意力经常不集中，常常走神。

18．我在学校里做一天和尚撞一天钟。

19．我认为上学只是为了拿一张文凭。

20．我最头痛的一件事就是考试。

21．我盼望早点离开学校，以求得解脱。

22．我对玩耍、上网、看录像等活动很感兴趣。

23．我经常旷课。

24．我一拿到书就感到头痛。

25．课堂上老师讲的课我根本听不懂，也不想弄懂。

26．考试考好考坏我无所谓。

27．我上课时常做一些与学习无关的事。

28．我常为自己的前途担心。

计分方式

每题选择“是”计1分，选择“否”计0分，然后将各题相加，得出总分。

结果分析

1．0～10分：轻度厌学情绪。

2．11～22分：中度厌学情绪。

3．23～32分：重度厌学情绪。

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哈佛学子从入学的第一天起，就开始努力构建自己的人脉圈。他们的交往不仅仅局限于同学之间，还包括学校外的各种社交活动。因为在哈佛学子看来，一个人能够走多远，除了自身的努力和能力之外，还要看他身边的朋友，看他与谁一路同行。