第45章 放弃不存在的（第2页）

他又飞起一脚，却被燕四白轻鬆一挡。

方力溯还没反应过来，就被燕四白一个近身，放倒在地。

“再来。”

。。。

三两下的功夫，

方力溯就被燕四白锁得动不了了。。。

几回合下来，燕四白大气不喘一口，

方力溯却被虐得不要不要的。。。

【你第一次被退休老同志吊打，奖励：重置次数+4，抗击打能力微提升】

。。。

方力溯虽然被摁在地上摩擦，但他开心得很，

自己一米八六的个头，

面对这个72岁的，一米七出头的瘦老头，毫无招架能力，

自己果然没有找错人。

。。。

“这身腱子肉，平时没少锻炼吧？

但是。。。

出拳速度太慢，手臂力量跟小绵羊一样！

腰部发力方式不对！

下肢肌肉还行，但下盘不稳！

腿脚很僵硬，光有肌肉但是踢不出力道！

整个人还有点驼背！

平时没少埋头写作业吧？！”

“那是低头玩手机玩的。。。”方力溯纠正道。

顿了下，燕四白严厉地说道：

“接下去先从扎马步、弓步这些基本功练起！

特別是韧带，必须拉开！

越小的孩子韧带越软，越好拉，

你都已经成年了，韧带比皮带还硬，

拉起来可是个非常痛苦的过程，你可別放弃了！！”

“放弃？不存在的。”方力溯信心十足。

燕四白让方力溯躺在墙边，

左脚伸直贴在地上，右脚张开九十度，伸直贴在墙上。

接著，他的左脚膝盖窝被燕四白用脚背抵住，

右脚则被燕四白，往另一侧推过去。

这一刻，大腿內侧的筋腱，立刻绷得像拉满的弓弦，

髖关节发出细微的“咔咔”声，

就像是生锈了18年的门轴，被强行扭开。

【你的韧带灵活度微微提升】

“臥槽。。。”