第九章 好好活着关爱自己（第3页）

“赚了更多的钱还干什么？”老者的口吻已经明显地带着嘲弄的意味。

商人被这位老者激怒了，没想到自己反倒成了被问者。“你不赚钱又干什么？”

老人笑了：“我每天钓上两小时的鱼，其余的时间嘛，我可以看看朝霞，欣赏落日，种种花草蔬菜，会会亲戚朋友，优哉游哉，更多的钱于我何用？”说话间，已收好钓具走了。

老者以一种休闲的心态在海滩上垂钓，观朝霞，赏日落，这是多么令人神往的人生境界啊！喧嚣的都市，繁忙的工作，到底能给我们带来些什么呢？

当然，我们不可能像那位老者一样做到完全的休闲，因为我们有太多的事情、太多的目标要去完成和实现，但是，在承担来自各方面的压力的同时，我们偶尔是否也应该抽些时间，去放松一下自己，释放一下自己的压力，做到张弛有度呢？

心理学家说，摆脱眼前的一切，挣脱例行公事的羁绊，能使你远离旧有的困境，带给你新的希望，让你的心理产生正面的价值观，甚至让熄灭的热情重新点燃，也会让你对自己的认识更深一层。于是，等你返家的时候，你会变得更快乐一些，更健康一些，应付压力时也更有效率一些。美国心理学家希柯斯博士说：“你去度假的时候，就逃离了日常生活的单调性，把烦恼抛在了脑后。即使你所做的，只是坐在河边、看着溪水流动而已，但这还是一种极为可贵的步调变化，能让你重新充电。于是，等你回去的时候便会觉得精神更为饱满、有活力了。”

休闲是生命本身的一种自然状态。休闲无法刻意去创造，而要靠心去感受。比如，工作之余，偕三五知己一起去公园散步，有的人可以忘情无极，优哉游哉，不知身躯和灵魂之所在，不知不觉地坠入了休闲的境界；而有的人虽然一心想休闲起来，但几点几分还有什么事情要处理的念头会不时冒出来，挥之不去，他们是无论如何也休闲不起来的。

休闲也是一种人文品位。醉中舞剑，隔窗读雨，无不是情趣使然。但休闲更是一种生态品位。茶余饭后，老农躺在院坪的竹椅上，“吧吧”地吸着烟，什么也不想，什么也不做，任微笑照亮满脸铜釉般的慈祥；信步由足，樵夫和着扁担的节奏，自由散漫地唱着古老的情歌，你能说这不是休闲？

会休闲的人其实往往都是很出色的人，不仅仅是工作上，更重要的是他们的生活愉快度和幸福感会更出色。因此，心累了，我们为什么不学会休闲呢？让心灵在休闲中得以解放吧！

阅读书籍，陶冶自己

读书是一种心灵的活动。书可以改变一个人的气质，也可以培养一个完人。

书能影响人的心灵，而人的心灵和人的气质又是相通的。

书能教你为人宽厚、心地善良，使你生出纯真、热情的气质。

书能教你谦虚谨慎、持重内向，使你生出成熟、稳健的气质。

书能教你自强不息、不畏艰难，使你生出刚毅、坚定的气质。

书能教你勤于思考、勇于创新，使你生出深沉、进取的气质。

书，是人类文化遗产的结晶，是人类智慧的仓库。培根说过：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。其怡情也，最见独处幽居之时；其博彩也，最见于高谈阔论之中；其长才也，最见于处世判事之际。”于是，世人甚爱读书。

读书有如下妙用：

增长知识。培根还说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人严密，物理学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑学、修辞学使人善辩。凡有学者，皆成性格。”读书，便能读懂历史，明了世界，于是古人语：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；“秀才不出门，却知天下事”。

陶冶情操。古人曰：“腹有诗书气自华。”当知识真正成为心灵的一部分时，可以显现出内在的涵养。

调整心情。不同的书，看时需要不同的时间与心情。吃饭的时候，适合看杂志；白天能挤出时间的时候，适合看小说；晚上独自一个人的时候，适合看散文、诗和词。喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成了巨大的享受时刻。

在忙碌而焦躁的生活里，在寂寞的风雨的夜里，书籍可以给我们的心灵以温暖和充实。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自我解脱，去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，分散心思，调整心情，冷静情绪，减少精神痛苦。

寻找高尚的朋友和指引。书可以成为一个忠实的朋友、一个良好的导师、一个可爱的伴侣和一个温婉的安慰者。雨果曾经说过：“各种蠢事，在每天阅读好书的情况下，仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。”

心灵是智慧之根，要用知识去浇灌。只有这样，才能在生活中运筹帷幄中，决胜千里；才能有指挥若定的挥挥洒洒，如范仲淹“胸中自有十万甲兵”，如诸葛孔明悠然抚琴退强兵。

把握机会，成就自己

生活中有多少机会从我们身旁走过我们却视而不见？居里夫人说：“弱者坐待时机，强者制造时机。”

生活中的每时每刻都充满了机会，在学校里的每一堂课是一次改造思想的机会；每一次考试是一次检验自我的机会；每一篇发表在报纸上的报道是一次自我完善的机会；每一次商业买卖是一次走向成功的机会；每一次人际交往是展示自己的优雅与礼貌、果断与勇气的机会，也是一次表现诚实品质的机会，同时也是一次结交朋友的机会。

物竞天择，适者生存。你若能利用一切机会，充分施展自己的才华，那么这个机会所能给予的东西要远远大于它本身的价值。

有智慧眼光的人能够从琐碎的小事中发掘出机会，而目光狭窄的人却轻易地让机会像时间一样从眼前飞走。有的人在其有生之年处处寻找机会。他们就像千里马找伯乐一样，想寻找一个展示自我、提升自我的平台。对于有心成功的人而言，每一个他们遇到的人、每一天生活的场景，都是一个机会，都会在他们的知识宝库里增添一些有用的知识，都会给他们的个人能力注入新鲜的血液。

伟大的成功和不俗的业绩，也永远属于那些有准备的人们，而不是那些一味等待机会的人们。年轻人更应牢记，良好的机会完全要由自己创造。如果以为个人发展的机会在别的地方，是别的什么因素，那么你一定会在机会面前碰得鼻青脸肿，面目全非。机会其实就包含在你良好的素养、学识的积累、进取的身影之中。

失败的人喜欢说，自己之所以失败是因为天时不时、地利不利、人和不和，因此好位置都被别人捷足先登了，等不到他们去竞争；而有意志的人决不会找这样的借口，他们不是在等待机会，而是靠自己的苦干、努力去创造机会。他们深知，唯有自己才能给自己创造机会。而一旦有了机会，他们决不放弃磨炼自己、完善自己的“阶梯”。正是顺着这些阶梯，他们才一步步走向了理想之巅。

其实，要创造机会是没有秘诀的，要有的话那就是立即行动起来。天上是不会掉馅饼的。要掉的话，只有陨石。你只有行动起来，才会发现异样的景色，才会发现原来的景色是那样单调与乏味，也才会发现更五彩斑斓的地方其实并不遥远。

许多人做事都比较缜密，一件事非等筹划到自己认为万无一失后才开始行动，刚刚踏入社会的年轻人尤其是这样。其实，人算不如天算，所谓的周密计划往往会使你坐失良机。

其实，不管是生活中还是工作中的目标，并非都是“生死攸关”的。而事实上，又有多少事坏于拖拉迟疑！许多人一开始行动，步子尚未迈出，就想到消极的一面，想到失败，这种恐惧心理削弱了他们的自信，限制了他们的潜能，束缚了他们的手脚，使他们遇事不敢轻举妄动，从而失去机会，流于平庸。