第五章 放宽胸怀不纠结（第3页）
“羊奶也同样好喝。”
“哦，鹅毛多漂亮！”
“哦，我们有鸡蛋吃了！”
最后，听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，她同样不急不恼，大声说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了！”
结果，两个英国人输掉了一袋金币。
由此可见，不计较的人生是多么的快乐。快乐不是因为拥有的东西多，而是计较的事情少。让外表简单一点儿，内涵就会更丰富一点儿；让需求简单一点儿，心灵就会更丰富一点儿；让环境简单一点儿，空间就会更丰富一点儿。
原谅别人就是成全自己
仇恨是重负，一个人不肯放弃自己心中的仇恨，不能原谅别人，其实就是自己在仇恨自己，自己跟自己过不去，自己给自己罪受！
仇恨的可怕之处在于，如果自己不能主动地浇灭仇恨之火，那么这种感受将无休无止地煎熬着我们。放下仇恨，换来健康轻松的生活，何乐而不为？
有一位德高望重的老禅师叫法正，每年都有成千上万的人去请他解答疑问，或者拜他为师。这天，寺里来了几十个人，全都是心中充满了仇恨而活得痛苦的人。他们跑来请法正禅师替他们想一个办法，消除心中的仇恨。
他们每一个人都跑去向法正禅师诉说他们的痛苦，说自己心中有多么多的仇恨。法正禅师说：“我屋里有一堆铁饼，你们把自己所仇恨的人的名字一一写在纸条上，然后一个名字贴在一个铁饼上，最后再将那些铁饼全都背起来！”大家听了禅师这么说，不明所以，但还是都按照法正禅师说的去做了。
于是那些仇恨少的人就背上了几块铁饼，而那些仇恨多的人则背上了十几块，甚至几十块铁饼。这样一来，那些背着几十块铁饼的人就觉得很重，非常难受。没多久，有人就叫起来了：“禅师，能让我放下铁饼来歇一歇吗？”法正禅师说：“你们感到很难受，是吧？你们背的岂止是铁饼，那是你们的仇恨，你们现在都能放下了？”大家不由得抱怨起来，甚至还有人私下小声说：“我们是来请他帮我们消除痛苦的，可他却让我们如此受罪，还说是什么有德的禅师呢，我看也就不过如此！”
还有人高声说道：“我看你是在想法子整我们！”
法正禅师虽然人老了，但是却耳聪目明，他听到了，一点儿也不生气，反而微笑着对大家说：“我让你们背铁饼，你们就对我仇恨起来了，可见你们的仇恨之心不小呀！你们越是恨我，我就越是要你们背！”
过了一会儿，看大家真的是很累了，于是，法正禅师就让大家放下铁饼。看着大家一脸轻松的样子，法正禅师笑着说：“现在，你们感到很轻松，对吧！你们的仇恨就好像那些铁饼一样，你们一直把它背负着，因此就感到自己很难受很痛苦。如果你们像放下铁饼一样放弃自己的仇恨，你们也就会如释重负，不再痛苦了！”大家听了不由得相视一笑，各自吐了一口气。法正禅师接着说道：“你们背铁饼背了一会儿就感到痛苦，又怎能背负仇恨一辈子呢？现在，你们心中还有仇恨吗？”大家笑着说：“没有了！你这办法真好，让我们不敢也不愿再在心里存半点儿仇恨了！”
法正禅师笑着说：“仇恨是重负，一个人不肯放弃自己心中的仇恨，不能原谅别人，其实就是自己在仇恨自己，自己跟自己过不去，自己给自己罪受！”听到这里，大家恍然大悟。
排解仇恨情绪是一个净化心灵的过程。我们可以试着说服自己：别人确实伤害了我，但我对此也有一定责任，然后慢慢地让自己接受现实，从心底理解和原谅他人，进而让仇恨情绪随着时间的推移逐渐淡去。另外，我们也应学得宽容一些，不再那么容易受伤，这样才能防患于未然，不让仇恨之火轻易燃起。
放下偏见，开拓视野
宽容是一种高尚的美德，它使我们能够站在别人的角度去思考，用一种善意的方式去处理人际关系，表现出人与人之间对于相互理解的心灵渴望。
偏见是一堵墙。持有偏见的人只看到墙，而不承认墙那边有土地、花朵以及河流。持有偏见想法的人常说：“墙上怎么会有花朵和河流。”于是他们变得更加固执己见。偏见限制了我们的视野，使我们戴上有色眼镜，用一种先人为主、僵化的观念去看事看人，结果必然是受到伤害。
我们往往有一个通病，就是对他人苛刻，对自己宽容。比如，别人硬要那么做，叫“冥顽不化”；你自己硬要那样做，却是“意志坚定，有想法，有主见”。别人花钱，叫作“奢侈浪费”；你若花钱，只是“慷慨解囊”。别人动作大意，叫作“动作粗鲁”；你若同样行动，却是“不拘小节”。别人态度温和，是因为“懦弱无能”；你若态度温和，便成“文雅敦厚”。
类似的情况还有很多很多。现代人大多抱着以自我为中心的心态去看待他人或判断某事，结果，滋生恨与恶。
芳芳是一个性格特别倔犟的女孩，她的父母在她上高中的时候离婚了，从此她跟着自己的母亲生活。不久母亲另嫁，她被迫接受一个跟自己毫无关系的继父。虽然继父对芳芳不是很好，但她很满足，因为母爱的存在大于一切。随后在她上高中的第二年，母亲有了和继父的孩子叫胖胖，从此那份伟大的母爱被一分为二，芳芳的心里很不是滋味，特难受，她觉得母亲在生了弟弟后不爱她了，于是，她和母亲之间产生了一层隔膜，时间越长，隔膜越厚。最终她离家出走了。
她这一走，就是几年。几年过去后，芳芳长大了，也有了自己的孩子。当上了母亲后，她渐渐体会到了做母亲的辛苦，慢慢学会了体谅母亲，想到当初自己因为母亲有了胖胖而离家出走这么多年，并且没有和母亲取得联系，实在不应该。于是她写信给母亲，回信的是芳芳的继父，继父在信中说：“芳芳，看到你的信我真的很高兴，真的希望你妈也能看到，但是，你妈在你离家出走的那天，到处找你，那天下着大雨，你妈回来淋得很湿，然后就生了一场大病。我带她到各个医院看，都治不好，再加上她的心脏也不好，不久便去世了，她在最后的关头还在喊着你的名字……”当芳芳看到这里的时候，她的眼泪不停地向下流，她仿佛看到了在大雨倾盆的街道上，母亲焦急寻找她的身影……她痛恨自己的无知、自己的任性、自己的自私，她此时多么悔恨自己没能早一点儿站在母亲的位置去想问题啊！那样的话，母亲也不至于永远离开她了。
是啊！我们总是心存偏见地看待一些事情，就像芳芳固执地认为母亲不爱自己了。其实很多都是自己想当然的，毫无根据。生活中我们应该去体谅别人，去宽容别人，这样也是一种美的享受。
这个社会是需要宽容的，我们应该宽容地对待身边的人和事。宽容是一种高尚的美德，它使我们能够站在别人的角度去思考，用一种善意的方式去处理人际关系，表现出人与人之间对于相互理解的心灵渴望。宽容是我们人类最为珍贵的一种品质。宽容是吹开花朵的温柔的清风，是吹落阴云的温润的雨花，是容纳大树也容纳小草的田野，是接受百鸟飞翔、欢迎风筝飞舞、允许阳光普照以及暴雨倾盆的天空。