第三十七章非典型训练（第1页）

U-17训练营第二天清晨·教练办公室。

手冢光希站在三位教练面前，态度恭敬却不卑不亢。

黑部由起夫作为代表，开门见山：

“手冢光希，关于你在营内的训练，我们经过讨论，决定采用‘核心目标协同下的个人定制模式’。”

他接着解释道：“我们理解你拥有德国女网国家队的成熟训练体系，其强度、侧重点与男性选手，甚至与日本本土的训练哲学都存在差异。强行将你纳入我们的通用训练菜单，是低效且不专业的。”他顿了顿，说：“基础训练：保持你的个人节奏。我们为你开放所有设施权限（健身房、室内外球场、理疗室）。你可以完全执行你从德国带来的训练计划，我们不做干涉。”

拓植龙雄补充道：“我对你的德国体能训练方案很感兴趣，如果你不介意，我希望可以旁观，这对于我们完善女性选手的训练数据库很有价值。当然，这建立在自愿基础上。”

斋藤至微笑着说：“我们不会要求你进行普通的队内循环赛。目前营内的核心任务是选拔代表队员，包括潜在的混双选手。因此，我们不会在选拔结果出来前，为你固定安排任何组合性的战术合练。”当有男选手需要进行特定技术的突破时，你可能会被邀请作为陪练。例如：帮助某些选手应对“诡异旋转球”（你的引力虹吸和潮汐锁定是完美教材）。与擅长技巧的选手（如不二）进行小球和网前技术切磋。这并非常规训练，而是基于“课题”的临时组合。”

黑部最后强调：“我们的数据团队（乾贞治和柳莲二可能会被特许参与）会记录你在合练中的表现，但这并非为了评估你，而是为了优化混双组合的战术配置。我们希望你能分享一些你在双打中，关于节奏控制、站位轮转的心得，这对于我们的男选手理解混双会很有帮助。”

光希认真听完，脸上露出了然且感激的神情。

“非常感谢各位教练的尊重与周到安排。我完全理解并同意这个方案。保持个人节奏以维持状态，同时通过针对性的合练来达成营内的共同目标，这是最理想的方式。”

光希在健身房进行着她的核心力量训练，动作标准，节奏稳定，与旁边进行着大重量深蹲的男选手们形成了鲜明对比。拓植教练在一旁默默观察，不时点头。

然后，在进行选拔赛的时候，光希常常坐在一个不引人注目的位置，膝盖上放着一个轻便的笔记本，但上面画的不是数据，而是一些简单的阵型图和线条。她聚精会神地观看着场上的选拔赛，尤其是双打比赛。

她的身边，有时会摆开一个国际象棋或围棋的便携棋盘。她会自己与自己对弈，落子速度不快，但每一步都经过长时间的思考。围棋时，她通常是自己跟自己下，左右手互搏。落子飞快，仿佛在脑海中同时运算着两条截然不同的战术路线。这锻炼的是宏观布局能力、预见性和牺牲局部的决断力——正如她在双打中为搭档创造机会，或在单打中布局一盘大棋。她执子时神色沉静，布局阶段看似平和，却在中盘展现出极强的渗透力和大局观。国际象棋她行棋迅速而果断，非常注重子力协调和线路控制，如同在脑海中模拟球路的走向与封堵。

然后，她会进行一些手部训练操作，她会使用一些特制的小器械进行练习，用特制的软式握力器进行不同指法的快速、轻柔的按压，而非蛮力紧握，以锻炼控制拍面微调的小肌肉群。或者快速地将一堆不同重量的小钢珠按轻重分拣开来，训练手腕和手指对“力”的细腻感知。

这是最引人注目也最让人费解的“训练”。她有一个特制的平板，上面有复杂的网格迷宫，她通过精确操控几个代表不同旋转和速度的“棋子”，让它们同时、异步地穿过迷宫，且不能相撞。她的手指在平板上快速而轻盈地滑动，眼神专注，仿佛在进行一场微观世界的多线指挥。

黑部由起夫看着监控器中特写的光希稳定操控棋子的手和研究，对斋藤和拓植说：“看到了吗？她训练的并非‘力量’或‘速度’，而是‘控制’与‘精准’的根源——她的大脑和神经。她的发球为何能那般精确？她的‘引力虹吸’为何能如此巧妙地化解力道？答案就在这些看似儿戏的练习里。”

“我们男选手的训练，是锻造凶猛的野兽。而她的训练，是在淬炼掌控野兽的缰绳和锁链。方法不同，但目标一致——胜利。

斋藤至：“她在构建一个更强大的内心赛场。棋局和迷宫锻炼的是她的布局能力和多任务处理能力，这会让她的网球在关键时刻更加‘冷酷’和‘精准’。”

拓植龙雄：“我承认，我之前更关注大肌群。但她这些针对性的小肌群和神经控制训练，对于需要精细技术的选手来说，或许是突破的关键。”

而光希的一些非典型训练吸引一些天才的注意。

有一次，在休息区一角光希正坐在长椅上，面前摆着那个“棋子迷宫”平板，手指轻快地滑动，操控着几个光点在不碰撞的情况下穿过复杂路径。旁边还放着一副国际象棋残局。几位顶尖选手恰好路过，都不由自主地被这“非典型”景象吸引了目光。

越前龙马停下脚步，琥珀色的大猫眼里先是闪过一丝疑惑，随后是纯粹的好奇。他看了一会儿，最终得出结论。“还差得远呢……”（顿了顿，指向迷宫）“这个，是在练习同时打几个球吗？”

光希听到越前的话，指尖在平板上轻轻一点，完成了最后一次滑动，让所有光点同时抵达终点。她抬起头，对上越前那双充满好奇和锐气的猫眼，脸上露出了温和又带着一丝赞许的微笑。

“很接近了，越前君。”她的声音柔和，但内容却精准，“更准确地说，是在练习‘同时思考几种不同的球路，并预测它们彼此间如何相互作用’。”

她将平板稍稍倾斜，以便他能看得更清楚。

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第三十七章 非典型训练（第1页）

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