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设定明确的目的和目标

在开始行动时就思考着结局。

——斯蒂芬·科维

既然你已经更清楚地了解了你的动力所在，那么接下来你就应该想想你要在生活中实现什么目标。要想感觉自信，你便需要专注。专注能给你带来满足，并让你感觉你没有浪费时间。在此请参考你在“生活中的平衡”练习中写下的内容，这也许会对你有新的启发。

你是否曾经认真地思考过，你一生中想实现的目标是什么？你是否曾经反思过，也扪心自问过，你是不是尽了最大的努力去好好生活？还是，你就和绝大多数人一样，日复一日、奔波劳累，完成需要完成的任务，却从来没有认真思考过自己为什么要这么做。

那些生活得非常充实的人都有一种存在的目的感。他们知道他们做每件事情的原因。那么他们是如何得知的？简而言之，那是因为他们目标专注。他们知道他们想要实现的目标，并且制订好实现目标的方案。

那些生活得非常充实的人都有一种存在的目的感。

这对保持乐观积极的心态来说至关重要。你可以先问自己一个问题，5年前你都在做些什么。从那时候起发生了什么事情？从那以后你都实现了些什么？通过这些问题，你应该能够认真地思考这个问题：这些年来你是否过得充实。

然而，除了从你犯的错误中吸取经验教训之外，回顾过去的经历对“现在”的你来说已经没有帮助。“过去”已经成为过去。心态积极的人着眼于未来——如果你想建立你的自信和信心，那么你现在就必须开始展望未来。

很快你就会欣喜地发现，着眼未来并非一件难事。当然，你确实也需要一定的自制力以促使整个过程持续进行。

启思练习

奠基石

这个“奠基石”练习将会构成你的“信心工程”的主要部分。请准备好在该练习上多花点时间。请勿急于完成该练习，这点很重要。如果你全心投入，这个练习就能够名副其实地实现其作用——它会成为一块让你的“信心工程”得以稳固建立起来的奠基石。该练习包含了一系列的步骤。在完成每个步骤后请稍作停顿，进行反思——或许在反思之后，你会决定做出某些改变。

步骤1——战略性思考

请试着把你的思维放到未来，展望未来的2～5年。换句话说，你是在以战略的眼光看待你一段时期后的人生。我发现有些20来岁或者30出头的年轻人，他们有时候更倾向于展望未来的2～3年——在这个年龄段，5年看起来似乎是一个很长的时间。当然，也不是所有的人都会这样觉得。所以，请选择一个适合你的时间段。请谨记，你是要进行战略性的思考，所以这个时间段不应该短于2年。

请将你的职业生涯和个人生活区分开来，这很重要。我们已经谈及了实现人生的平衡点这方面的内容，如果你想要感觉更加自信且积极向上，这一点至关重要。区分开工作和个人生活能加深你的理解。请再一次参考你在“生活中的平衡”这个练习里做过的笔记，它会对你有所启发。

现在，请敞开心胸，认真思考，你在未来这个具有战略意义的时段里想实现什么目标。你这样做最终是为了制定一些战略目标。

千里之行，始于足下。你得先做一些笔记，帮助自己开个头。有一些人觉得创建一个“思维集锦图”很有用。这是一个简单而又具有创意的思考过程，它包括：放眼你的未来人生，略记下所有你能想到的、与这段具有战略意义的时间段相关的东西；考虑你的需求、需要，你的抱负，你的责任，你的家庭，你的事业以及所有其他你认为重要的方方面面。也别忘了反思你写过的“个人驱动因素”列表——请谨记，你已经明确了那些不断激励你前行的动力，你也必须把这些因素考虑进来。

只有你敢于不断挑战自己，做到自信果敢且富于想象，“思维集锦图”才能起到作用。不要害怕把自己的抱负和渴望写下来，这样做能有助于你进行创造性的思考。

举个例子，如图2。1所示，请看这个“思维集锦图”。这是奥尔拉，一位“建立自信”培训课程的参与者所画的。它能帮助你直观地理解这个概念。你的“思维集锦图”对你来说应该是很个人的东西。

图2。1奥尔拉的“思维集锦图”

步骤2——战略性目标

启思概念