被分离的行星Ⅱ（第3页）

有时候，“黑猩猩”的欲望会给我们招致很多麻烦。吃一块蛋糕就能引起麻烦，把自己牵扯进绯闻中是个更大的麻烦。这种情况下，很多人都可能会受到伤害。

大多数人的“人”都是很忠诚的，而且支持一夫一妻制。但是，“黑猩猩”有不同的目的，它有很强的性欲，这经常会促使它们寻找艳遇。意识到而且要认真对待这些欲望，比如说性欲，是需要技巧的，而且需要很大的努力才能做到。我们会在“黑猩猩”管理的部分探讨这个。

你的“黑猩猩”—你的责任和义务

记住：你的“黑猩猩”不是你逃避责备的借口。如果你养了一条狗，它咬了人，你不能只是说，“抱歉，是狗咬的你，不是我”，你要为狗和它的行为负责。同样，你要为你的“黑猩猩”和它的行为负责。所以，没有什么借口可谈。你不能说，“哦，真是抱歉，但是这是‘黑猩猩’惹的祸，怎么能责怪我呢”，或者“哦，好吧，我说了也做了一些糟糕的事情，这是我的‘黑猩猩’惹的祸，不要责怪我”。你有责任管理你的“黑猩猩”。你可以管理“黑猩猩”，不让它给你灌输不好的感觉，不要让它怂恿你伤害他人。“黑猩猩”的管理是个技巧的问题，也需要时间，有些朋友可能知道如何帮助你处理情感和冲动问题，你需要他们的帮助。但是，不要为了自己或者寻求帮助而找借口推卸责任。

主要观点

你不能改变你的“黑猩猩”的本性，但是你有责任管理它。

第三步：怎样去管理“黑猩猩”，怎样去发展“人”

“黑猩猩”的欲望不会改变，但是它的行为是可以改变的

大脑管理模式最重要的一步是要接受这个事实—你的“黑猩猩”最基本的欲望是不会改变的。你无法改变你的“黑猩猩”的天性。“黑猩猩”是个情感机器，不是改一下程序就能让它变得和原来不同的。你的“黑猩猩”总是按照它的欲望和天性行事，好斗、神经质、特别冲动，这些都是它典型的情绪和行为特征。

举个例子，因为有摄食欲望，你不得不接受“黑猩猩”想吃的这个欲望，而且这种欲望会长久持续下去，你还会受相关情绪的影响。消除这种欲望或者用意志力和它斗争都不是明智的。你应该要接受这种欲望，要管理它。要做到这一点，需要微笑、放松，采取“黑猩猩”管理这个办法。你可以如你所愿使用这种欲望，而不用管“黑猩猩”想要什么。

所以，与其尝试改变你的“黑猩猩”，还不如去了解它需要什么、它的运转模式，然后来管理它的情绪和冲动性。这就意味着你可能要经常体验你不喜欢的那个“黑猩猩”的想法和感觉。你的“黑猩猩”会慢慢成熟，也将学会一些基本的行为，但是它的欲望是不会被改变的。

先培育，后管理

关于管理“黑猩猩”，有两个方面—培育和管理，而且要按照这个顺序来。

管理“黑猩猩”的顺序

这一点非常重要，请仔细考虑。如果你好好培育你的“黑猩猩”，让它得到了很好的照顾，满足了它所有的需求，那么这个开心的“黑猩猩”就不会给你带来很多麻烦。这样的话，管理它就很容易了。如果你不好好照顾你的“黑猩猩”，那么它任何时候都会罢工，给你带来很多痛苦。培育和管理“黑猩猩”是种情感上的技巧，这种技巧需要时间和精力来培养和提高。

培育“黑猩猩”

如果一开始你满足了“黑猩猩”的需求，在这种情况下你就可以和“黑猩猩”交流，它也会听你的。打个比方，你的“黑猩猩”觉得很不安全，你需要让它有安全感，这样的情况下你才可以去管理它。要是你的“黑猩猩”很好斗，支配欲很强，就做一些简单的事情来满足它的支配欲望，例如，运动就是一个普遍能被接受的方式。

每个人的“黑猩猩”都有一些特殊的欲望和需求，但是对大多数的“黑猩猩”来说，这些欲望是权力欲望、领地占有欲、自我主义、支配欲、性欲、食物欲望、群体感、安全感、好奇心和做父母的欲望的结合体。这些都是常见的例子，现在我们来看其中两个。

领地占有欲

自然界中，黑猩猩想要一块明确界限的领地，这样的话它们才觉得有食物的保障、消息的畅通以及对这个区域的熟悉感。这种消息的畅通有助于减少捕食者隐藏在其中的危险，降低黑猩猩在毫无防备的情况下被抓走的可能性。所以，拥有自己领地的黑猩猩会觉得很安全、很放松。

我们大脑中的“黑猩猩”并不生存在这样的一个丛林地域，但是它会在我们的大脑中找到相似的地域。我们也有领地感，这种一般是指我们的房子或者花园。邻里之间关于针叶树篱笆的争斗甚至关于六英尺车道的纠纷而引发的后果可能不堪设想。无数有文件记载的案例显示，这种纠纷的结果很多是以其中一个邻居的死亡来结束的。因为“黑猩猩”建立自己领地的欲望非常强烈，所以它会迅速行动去保护这种欲望，一旦这种欲望失控，结果将不堪设想。

领地占有欲不一定非要是关于房子或者物质性的东西，它可能也涉及工作或者心理方面。如果“黑猩猩”感觉别人侵犯它的权利，比如工作角色，它会觉得很沮丧。实验表明，在最原始的水平上，看到和我们同桌而坐的人我们都会觉得失落，或者觉得被侵犯了。有这样一个实验，两个人面对面坐在桌子两边，然后其中一个会故意把他们的东西放到桌子中间，这样在桌子中间就有了一个无形的分界点了。另外一个人显然不知道这个实验的目的，会表现出担忧，觉得这个人在侵犯他的领地。显然，桌子上没有画线，但是我们的“黑猩猩”就本能地给我们画了一条。“黑猩猩”同时也会因为礼节性的规定得到“人”的支持。有个不成文的规定，那就是每个人都应该得到桌子的一半。所以，虽然“黑猩猩”可能会得到“人”的支持，但它还会变得焦虑不安，并可能会采取行动。

雄性和雌性“黑猩猩”的领地占有欲都很强烈，但是雄性“黑猩猩”倾向于为领地范围而战，而雌性“黑猩猩”倾向于保护它的“巢”。这些本能都很强烈，这是为了物种的永恒性，所以我们每天都要和它们打交道也就不足为奇了。它们可能会伪装自己，但是稍微想一想，我们还是会辨认出来的。

这种领地欲望也很适用于如今的社会，不过也没有好坏之分。你需要决定的是，你是否需要运用这种本能，它是否根本不适用于某种情形或者根本不符合客观实际。一旦你意识到“黑猩猩”需要满足它的这种领地占有欲的时候，你就要帮助“黑猩猩”用文明的方式来实现。这样的话，“黑猩猩”就会很开心，你也不会再被它纠缠了。重点是，要意识到“黑猩猩”的需求，然后满足它。所以，为“黑猩猩”建立一块领地，这块领地和我们生活的社会是和谐存在的，这才是我们未来的路。因此，拥有我们自己的家和工作对“黑猩猩”而言是很欣慰的一件事。

这就是满足“黑猩猩”如此多的欲望的方式。首先意识到欲望的存在，然后找到解决方法让“黑猩猩”感觉到满足和开心，这种解决方式也是你生活的这个社会所能接受的。

所以，如果你意识到你的“黑猩猩”的领地占有欲，你需要培育“黑猩猩”，给它提供一些领土和空间，可以是一个房间，一座公寓，一栋房子，一份有明确分工的工作，甚至是一种心理空间，即将人从外部世界转移到书本中。不管你的选择是什么，你都要满足你的“黑猩猩”，而且这些选择都要兑现。采取行动的是“人”，不是“黑猩猩”！

我们可以拿你工作时候的角色来举例说明如何应对领地占有欲。如果你的“黑猩猩”告诉你它因为不知道你的角色是什么而很没有安全感，你有义务去和直接分管你的上级讨论你的工作，然后确立工作角色，确保你很满意，而且你的“黑猩猩”也要感觉事情确实得到了解决。否则的话，“黑猩猩”会变得很没有安全感，进而采取某些行动，因为你没有照顾好它。一旦你确立了你在工作上的领地，你的“黑猩猩”就会镇定下来，在它待的丛林中（它觉得这就是它的丛林）感觉到安全感。

做父母的欲望

做父母的欲望是欲望和本能混合的结果。我们可以把它看成想成为父母的欲望和需要，以及保护下一代的本能。

如果人们做父母的欲望没有得到实现，他们会如何对待这种欲望？升华这种欲望就可以实现做父母的欲望了。升华的意思是，积极地将这种能量和欲望转移到其他方面。为了升华这种欲望，有些人会选择从事照顾他人，特别是照顾小孩子的工作；有些人会养狗，因为狗很容易就被当成孩子的替代品。但是，对有些人来说，狗可能代表另一种升华的欲望，那就是地位的象征；而对有些人来说，狗可能代表着伴侣。对你而言，重点是要意识到你自己的“黑猩猩”的一些欲望，要确保用合适的方式，并且是你自己的方式让这些欲望获得满足，切记不要逾越某些界限。

培育“黑猩猩”时需要赞赏和认可

说到认可和赞赏，在培育“黑猩猩”的时候，重要的一点是意识到“黑猩猩”和“人”的思维方式的不同之处。“黑猩猩”就像孩子一样，寻求外界的赞赏；而“人”就像成年人一样，需要内心的赞赏，进行自我评价。当然，“人”喜欢被认可和赞赏，但是它们不会刻意去寻找这种认可和赞赏。

“黑猩猩”想要获得族群中占统治地位的“黑猩猩”（即人们常说的德高望重的人）的认可和赞赏。“黑猩猩”想要获得认可和赞赏并没有错，所以，尽管你不需要别人的赞赏和认可，但可能你的“黑猩猩”需要，那么不要让你的“黑猩猩”失望。为了照顾好你的“黑猩猩”，你需要从别人（你尊重这些人的观点或者认为他们的观点很重要）那里寻找赞赏。这样会让你的“黑猩猩”镇定下来。你不礼貌地去寻求认可和赞赏（当然是有价值的赞赏和认可了）的后果是你的“黑猩猩”会罢工，感觉很恼怒，觉得被蔑视了。这个后果也会导致一些负面情感方面的相互影响。你要好好培育“黑猩猩”，为它寻求它需要的认可，向他人寻求比较有建设性的回馈。

管理你的“黑猩猩”

管理你的“黑猩猩”的三种方式

释放“黑猩猩”

如果你的“黑猩猩”对某事很焦虑、很失落，它首先要做的就是释放这种情绪，向人倒苦水。这被称为“释放‘黑猩猩’”。如果想要它听话的话，你就得允许它这么做。让“黑猩猩”表达情绪会帮它镇定下来，然后“黑猩猩”才有可能听你讲道理，才不会捣乱。