三补充指导Complementary Instruction教学法（第2页）

4．培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理及勇往直前的精神。

课堂操作

1．分组：全班同学分为6个小组（操场有6个球篮，6个小组可以同时练习），每组6～8人。

2．所有同学以组为单位集中到一个球篮下，围成一圈。做准备活动：扩胸运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、手指和手腕活动、踝关节活动。

3．动作讲解：行进间投篮是快攻和突破防守后切入篮下时最常用的投篮方式，是篮球运动的标志性技术和入门的基础技术。动作要领是在操球或接球的同时跨出右腿（以右手为例），跨第二步时起跳并在空中投篮出手。总的来说，其动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括（以右手单手高手投篮为例）。

右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食指和中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。与此同时，两脚同时落地，三步上篮动作完成。

4．动作演示：一名教师持球演示完整动作，重点突出动作过程、动作顺序、动作联系。分解动作演示重点突出动作特点、动作结构、动作要点。

徒手练习（学生注意观察）

（1）一跨二抬：右脚跨出，左脚上步的同时右腿大腿抬起。

（2）一跨二跳三落：左脚跳起同时右腿大腿抬起，落地时随同身体下落。

（3）跑步接动作（2）：小步或碎步跑接（2）的动作，突出“一大二小三上跳”。

持球（无运球）练习

（1）原地练习：持球原地站立—跨步—上跳—投篮—落地。

（2）跑步练习：小步或碎步跑接（1）的动作。

一次运球练习

持球右脚在前站立，推放球的同时左脚向前迈出，球从地面反弹，在操球的同时跨出右腿，左脚上跳投篮。

接球练习（两教师演示）

小步或碎步跑开始，判断来球，在接球的同时迈出右脚，左腿上跳，完成投篮。

5．错误动作演示。

（1）原地接球后跑篮（这种错误技术主要是对“跑篮”的概念不清，跑动中接球不熟练）。

（2）一步跑篮（主要是心理上害怕碰撞受伤，腰腹力量差，第一步跨步前接球步子过大，造成接球后身体后仰而轻率投篮）。

（3）跑篮时多了一步（主要是片面理解“三步跑篮”是跑三步后才出手投篮，形成“真正的三步跑篮”）。

（4）右脚起跳，右手投篮（这种错误主要是动作协调性差，球性不熟。另外是左脚起跳，右腿向上摆起然后出手投篮的概念不明，手指和手腕僵硬）。

（5）跑篮起跳前前冲太大，向上不够（这是由于跑速过快，来不及做起跳动作，右腿向上摆动低而造成的）。

6．学生以小组为单位领篮球并到相应的球篮下讨论、实践。两位教师分别负责三个小组的指导和示范。

7．动作娴熟的同学重复示范，并带动其他同学练习，练习时可呼“大、小、跳”。整个小组的同学在练习中观察同伴动作并和同伴进行良好的合作，相互评价和帮助。

8．通过观察，对各小组的表现进行总评，各组结合老师的意见确定课下需要重复练习的同学。

9．收还器材。

策略三：课后合作

教师之间课后合作的最常见的形式是评课活动，从教研部门的教学督导，到学校范围的教学提高，都离不开听课和评课活动。