第十九章 乐观 双管齐下让孩子学会笑看风云（第2页）

2。向下比较

有个这样的笑话：一群猴子在爬树，一只猴子往上看全是猴子屁股，往下看全是猴子笑脸，往左右看全是猴子的耳朵。这则笑话给人们的忠告是：祝你的人生少看猴子的屁股，多看猴子的笑脸。这样才能鼓励自己往上爬，爬得越高，看到猴子笑脸也就越多。

有个乞丐抱怨自己无衣无食，要靠四处向人乞讨才能维生。另一个乞丐缩在路边对他说：“起码你还有健全的腿脚。”后面这个乞丐不仅无法行走，而且还是个瞎子，不过他却很知足，因为活着已经让他很满意了。

所以，人活着，既要往上看，也要往下看。在必要的情况下，不妨向下看看做做比较，这会让我们更满足，也更有动力继续前进。具体来说，向下比较有两种形式。

一种是和那些在某方面不如自己的人比。比如，孩子这次虽然只考了80分，但还有很多比他更低甚至不及格的，这么想来，孩子还算是不错的。

另一种是不和别人比，只和自己比。怎么比呢？把自己的现在和过去做一个比较。比如，孩子这次虽然只考了80分，但之前几次考试还有没及格的时候呢！这样一来，孩子就会觉得自己至少是在进步的。

我们多数情况下会赞同“不想当将军的士兵不是好士兵，不想做船长的水手不是好水手”，但我们也必须认清事实，站在最高处的永远只是少数人。向下比较不是让孩子安于现状，觉得有比自己差的人就可以浑浑噩噩了。而是在孩子已经尽力之后，要帮助他学会去正视现实，平衡自己的心理和情绪。正所谓，力所能及则尽力，力不能及由它去。

3。放眼未来

无论人事物，永远都处在发展变化中，有些事情，当下来看是坏事，长远来看也许就是好事。当下解决不了的问题，不如就交给时间，它会给你答案甚至惊喜。

在孩子的成长道路上，你慢慢就会发现，有些孩子出现的所谓“问题”，其实真的只是阶段性的。经常有很多父母找我咨询，说自己用尽了各种办法，包括专家给出的各种建议，为什么就是解决不了孩子的某个问题？通常我都会安抚他们：如果你真的已经竭尽全力却依然毫无进展，那么就不如先放下，不要再去解决问题了，顺其自然、静观其变，把问题交给时间就好，过了这个特殊阶段，有些所谓问题和症状，自然就消失了。原因其实也很简单，孩子长大了，他不再需要这样了。有些父母过段时间给我反馈，说上次那个问题真的自动消失了，再也没出现过了。

当孩子碰到挫折或失败时，你不妨问问他：“这个问题是阶段性的还是永久性的？过一段时间它会不会有可能变化？你真的需要立刻解决它吗？你现在虽然做不到，但未来有没有可能做到？”孩子每一天都在成长，今天他做不到的事情，未来某一天也许很轻松就能做到，这是生命与生俱来的力量，它是会自动修复、自发成长的。让孩子看到自己未来的成长空间，这是培养孩子乐观精神的有效方法。

4。全局思维

心理学上有个结论：人类视角的大小影响着情绪，视角越大，痛苦越少；视角越小，痛苦越多。也就是说，坐井观天的人更容易痛苦，而一览众山小的人痛苦相对更少。视角，指的就是我们的眼界、胸怀与格局。视角越大的人，往往越会把精力集中在更大、更重要的目标上，而无暇顾及那些小情小怨，就算是看到了，也很容易过滤掉。视角越小的人，因为本来就只能看到那么点有限的东西，所以就很容易盯着一些小问题不放，盯久了就容易上纲上线，把小问题扩大化，庸人自扰就有这层意思。

其实，我们的生命，放在人类发展的长河里，就是一粒尘埃、一只蜉蝣而已。今天你觉得过不去的坎，放在你整个人生的长河里，就是个小问题而已。你会觉得，这根本就不算什么呀！除了生和死，人生哪有那么多大事情大烦恼。

比如，孩子某一方面做得不好，你可以启发他从全局来看自己：“总的来说，我至少是健康的、快乐的，是个好孩子，这不就行了吗？”比如，孩子某一科目考得不太好，你也可以启发他：“总的来说，我的成绩还是不错的，不是吗？”瑕不掩瑜，这世上哪来真正完美的孩子！

除此之外，父母平常多带孩子爬爬高山、看看大海、读读历史，都能有效提升孩子的维度，让他更好地看见长远、看见全局，从而放下很多的小问题、小烦恼、小失败、小挫折。

二、专注问题，鼓励和帮助孩子找到解决办法

父母应该引导孩子专注于造成挫折与失败的问题本身，这样孩子就会明白：这次失败了，并不代表我就是个“失败的孩子”，只是因为我练习的次数还不够多、想的办法还不够好，只要努力，总有一天我会做得更好。

很多小宝宝经常挂在嘴边的就是“怕怕怕”，孩子说怕的频率，有一个由少到多，又由多到少的自然发展过程。

1岁左右的孩子，自我意识开始觉醒，说“怕”的频率会明显增加，甚至一缕刺眼的阳光、一个突然的声响，都会让他产生恐惧，更别提那些从未见过、从没做过的事情了。有些父母就据此认为这是孩子胆子小，或者是不敢尝试。其实这恰恰是孩子自我保护意识的发展。因为恐惧，所以孩子会小心、会远离危险、会寻求保护与帮助，这是很正常也很积极的一面。而随着孩子的成长，认识和接触的事物越来越多，孩子说“怕”的频率自然就会下降。

所以，父母看到孩子遇到问题止步甚至退缩时，要想孩子积极面对，光靠简单的鼓励诸如“不怕，你一定可以的！”这类话语是远远不够的，父母应该给予孩子适当的指导和帮助，帮助他克服心中的恐惧。

比如第一次玩滑梯的孩子，不敢从高高的滑梯上下来，这并非因为孩子胆小，而是出于孩子天生对“高”这种危险的自我保护。你可以告诉孩子：“怕很正常，我小时候也害怕过滑梯呢！咱们第一次玩，不知道怎么玩没关系，我们先看看别人是怎么玩的。”在孩子看别人玩滑梯时，你可以对玩滑梯的要领做个总结，比如身体要坐直，手要左右分开搭在两边扶手上，腿要伸直。等孩子看几遍大概明白了之后，如果孩子还不敢行动，你可以亲自示范几次，也可以抱着孩子一起滑几次，然后在滑梯下头，展开怀抱，鼓励孩子滑下来。

对孩子而言，很多时候失败确实是因为自身年龄的关系，经验与能力不够，对事情没有把握。所以，引导孩子从失败中总结经验教训，帮助孩子找到避免重复失败的办法，就比单纯鼓励孩子“这次失败了没关系，下次再来！”要强得多。这样一来，孩子慢慢就会知道，碰到问题时不用担心和逃避，因为他可以通过自己的观察、思考、学习、尝试等，去逐步克服困难、解决问题。

否则，孩子固然可以鼓起勇气屡败屡战，但如果结局依然是屡战屡败，到最后，自信和乐观都将会一点点消磨殆尽。