任务三 设定职业生涯目标（第1页）

任务三设定职业生涯目标

体验活动

北斗星

在非洲撒哈拉沙漠的深处有一片美丽的绿洲，在那里居住的土著居民几千年来从未走出过这片沙漠。他们尝试过无数次，但就是走不出去。有一次，一位英国的冒险家来到了这片绿洲，他只用了三天时间就从外面走了进来。为了解土著人出不去的原因，他让土著人牵上骆驼，带上粮食，寻找走出沙漠的路，他跟在后面观察。结果土著人在沙漠中走了15天也没有找到出去的路，又回到了原来的出发点。这位冒险家明白了，土著人之所以走不出去是因为他们一走进沙漠就失去了方向，所以就在原地打转。他告诉土著人，让他们每天晚上朝着北斗星的方向前进，不要偏离。结果三天以后，土著人就走出了沙漠。

里程碑

曾有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两、三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到。有人甚至坐在路边不愿意走了，越往后走他们的情绪越低。

第二组的人知道村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说：“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。

第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一块里程碑，人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。

体验分享

小组讨论，每组派一名代表说明从上面两篇短文中领悟到了什么。

理论解读

一、职业生涯目标的含义

职业生涯目标是指个人在选定的职业领域内计划要达到的具体目标，包括短期目标、中期目标和长期目标。

职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标。它们分别与人生规划、长期规划、中期规划、短期规划相对应。一般来说，我们首先要根据个人的专业、性格和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

1。人生规划

人生规划是指整个职业生涯的规划，时间长达40年左右，设定整个人生规划的发展目标和阶梯。

2。短期规划

短期规划是指2年内的规划，主要是确定近期目标，规划近期应完成的任务。例如，计划2年内熟悉新公司规则，融入企业文化中，并为此花较多的时间与同事、领导沟通，向周围人学习。

3。中期规划

中期规划一般为2～5年的职业目标和任务，这是最常用的一种职业生涯规划。例如，3年内成为部门经理，完成相应的业绩，以及为实现此目标而参加的培训等。

4。长期规划

长期规划一般指5～10年的规划，主要是设定较长远的目标。例如，规划35岁时成为分公司副总经理，以及为实现此目标应采取的具体措施。

二、职业生涯目标设定的原则

一个人要设计一个什么样的职业生涯规划，这要根据他的主客观条件和实现的可能性加以设计。由于个体差异存在，即使是相同专业的学生所制定的职业目标也不可能完全相同，因而需要量体裁衣，制定一个适合自己的职业目标。职业目标设定有五条原则，将这五条原则的第一个英文连在一起，恰好是一个英文单词——**ART，即“灵活”。一旦掌握了目标设定的**ART原则，相信每个人都能够设立一个好的职业发展目标。

（一）S—Specific——目标必须是明确的

即无论是目标本身、实现目标的措施，还是整个规划，都要用具体、清晰的语言明确地说明，切忌含糊笼统。

比如“30岁成为中学优秀英语教学能手”比“我要努力学习、我要找一份好工作”诸如此类含混不清的目标要清晰和明确。

在《通向事业高峰的捷径》这本书里，讲了这样一个故事：

曾经有一支探险队要攀登梅特隆山的北麓，这是前所未有的壮举。

有一位记者问这群队员中的一个：“你是不是要攀登梅特隆山的北麓呢？”那人回答说：“我会为它付出一切。”当记者以同样的问题问第二位队员时，这位队员说：“我会尽最大的努力。”第三位队员也回答说：“我很高兴，而且会好好努力。”最后，当记者问到一位年轻的队员时，这位队员朝他看了一下，然后说：“我要攀登梅特隆山的北麓。”

最后只有那个说“我要攀登梅特隆山的北麓”的年轻人登上了这座山的北麓。

当然，光有清晰的目标，却缺乏切实可行的具体措施，这种清晰的目标也会变成一纸空谈。

（二）M—Measurable——目标必须是可以量化的

这是指目标不仅明确，还应量化，作为衡量是否达到目标的标准，以便于自检和评估，使自己随时掌握规划的执行状况，并为规划的修正和调整提供参考依据。

有人曾经作过一个试验，他把试验者分成两组，让他们去跳高。两组人的个子差不多，先是一起跳过了1米。他对一组说：“你们能够跳过1。2米。”然后又对第二组说：“你们能够跳得更高。”经过练习后，再让他们分别去跳。由于第一组有具体的目标，结果第一组每个人都跳过了1。2米，而第二组的人因为没有具体目标，他们中大多数人只跳过了1米，只有少数人跳过了1。2米。

（三）A＆C—Achievablebutg——目标必须是可实现且具有挑战性的

目标要有挑战性，但通过努力是可以实现的。目标不能过低，过低了无意义，过高了就实现不了，也毫无意义。

曾有实验人员把六只猴子分别关在三间空房子里，每间两只。房子里分别放着一定数量的食物，但放的位置高度不一样。第一间房子里食物就放在地上；第二间房子里食物分别从易到难悬挂在不同高度的适当位置上；第三间房子的食物悬挂在房顶。数日后，他们发现第一间房子里的猴子一死一伤，伤的缺了耳朵断了腿，奄奄一息。第三间房子里的猴子都死了。只有第二间房子里的猴子都活着。

实验结果反映出不同的目标对行为所产生的影响。只有目标适当，才会富有挑战性，才能激起成员的斗志。