任务三 设定职业生涯目标（第4页）

②了解大学阶段学习方式和途径，充分利用学校学习资源；

③树立以学习为主的中心观念，努力学好专业基础知识；

④初步了解所学专业就业、考研情况，初步探索与专业关联度较高的职业发展情况。

（2）大学二年级上学期的学业规划

大学二年级上学期处于大学职业生涯中的定向期。这一阶段，角色转换已顺利完成，对大学生活也已经基本适应，因此这一阶段的学业规划重在学好所学专业的基础课程，并结合本专业所对应行业的要求，多了解相关专业人士、企业、学者，浏览相关杂志和网站。完成相关专业知识的储备，提高综合素质，初步明确大学毕业后的基本去向，尽量明确自己的职业生涯发展方向，这一阶段的主要学习任务是：

①继续深入学好专业知识；

②争取通过全国大学英语考试和计算机等级考试，熟练操作计算机；

③向老师、学长虚心请教，请他们给自己的学业规划提出宝贵意见；

④充分利用图书馆、电子阅览室、学术报告会等形式进行知识积累，丰富知识结构；

⑤积极参加学术科技竞赛活动，提升自己专业研究水平；

⑥加强了解与自己职业方向相关的情况，通过与专业相关的杂志、网站等媒体了解更多专业知识，选修相关课程，增加知识积累。

科学合理的知识结构是从事现代社会职业的必要条件，是综合素质、能力培养和人才成长的基础，所以大学生在校期间一定要形成科学合理的知识结构。尤其是对于理工科大学生而言，建立合理的知识结构必须要做到“专博共济”，形成自己鲜明的就业核心竞争力。

（3）大学二年级下学期的学业规划

大学二年级下学期进入到大学生涯规划的分化期，这一时期的学业规划重点要确立未来职业目标，完善提高各项实践能力。继续深入学习本专业的专业知识，撰写专业文章，熟悉自己的专业领域，在具备必备的基础理论和专门知识的基础上，重点掌握从事本专业领域实际工作的基本能力和基本技能。

2。低年级大学生成长规划

低年级大学生成长规划的主要内容以养成良好的生活习惯、培养健康的兴趣和良好的心态、树立正确的恋爱观、学会自我管理、培养良好的思维方式、培养科学的世界观、拥有梦想以及学会明势为主。

3。低年级大学生实践规划

低年级大学生社会实践规划以选择社团进行活动为主，也有部分学生自大一开始就兼职或者创业。

大学生社团与大学生素质拓展活动有着十分密切的关系。大学生社团是大学生素质拓展的重要载体和主要阵地，社团活动是大学生素质拓展计划的重要内容，共同发展与素质拓展密切相关。在大学生素质拓展计划中，社团活动被列为其中一项重要内容。通过考察高校大学生素质拓展计划的实施情况可以发现，凡是社团活动比较活跃的高校，大学生素质拓展计划实施的成效就比较突出，大学生素质的整体状况也比较好。因此，从大学生素质拓展的大背景着眼，对大学生社团的性质、特点、机制等加以分析，从而加深对大学生社团在素质拓展中的作用和地位的认识，将有效促进大学生社团的健康发展。

（四）高年级大学生生涯规划

高年级大学生的生涯规划则应按照行业、职业的用人标准，做好就业或毕业后去向的充分准备为主。也就是说，应以毕业后的去向作为规划目标。

1。高年级大学生学业规划

高年级大学生的规划一般为大学三年级的规划，部分同学也可能提前到大二下学期。

大学生三年级规划

大学生在经历二年的学习和锻炼之后，不仅应已掌握了扎实的专业知识和技能，而且应在组织协调能力，语言文字表达能力、分析解决问题能力等各方面有质的飞跃。在大学即将结束的最后阶段，大三学生的学业规划方面需要做好以下两方面。

（1）职业素养提升规划（包含职业技能、职业道德、思想和行为方面）：①在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业相关的职业资格证书；②参加相关的职业培训，提升针对性的职业能力；③参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作新的体会；④根据自己的发展规划，完成考专升本、出国、创业需要的相关准备，增加语言能力证明等；⑤学习写简历、求职信；⑥了解、搜集工作信息的渠道，并积极尝试；⑦加强职业道德理论的学习，提升思想道德修养；⑧学会自觉自省，通过学习，善于认识自己、客观地看待自己，规范自己的行为举止。

（2）完成学业。主要指完成毕业论文，顺利实现毕业。大三的学生要准备毕业论文，准备毕业考试。

（3）根据毕业去向做好相关知识的准备。

①选择就业的同学要制作简历、撰写求职信，学习求职技巧，了解面试求职技巧和流程，进行面试预演；

②选择考专升本的同学要做好参加考试的相关知识准备；

③选择创业的同学要了解学习相关就业创业知识、政策。

④选择出国的同学要学习了解出国相关知识、政策以及各个国家和学校的最新留学政策。

大学三年级的结束意味着大学生活中的结束和职业生涯的正式开始。因此，这一时期学业规划任务围绕顺利毕业（毕业论文、毕业答辩、毕业考试）、实现大学生涯阶段目标来开展，或者成功就业，或者成功考取本科，或者顺利出国，或者开始创业，做最后准备等。

2。高年级大学生成长规划

高年级的成长规划是在低年级成长规划的基础上进一步学会时间管理和财务管理，扩大人际交往圈，学会专注性思维，学会辩证地看社会，更加慎重地选择恋爱对象，努力实现从学生到社会人的转变和从学生到职业人的转变。

3。高年级大学生的实践规划

高年级社会实践规划以参加实习、见习为主。

大学生社会实践活动是解决理论脱离实际、知识远离生活等问题的有效途径，它可以帮助大学生实现理论和实践的结合，可以提高高校人才培养与社会实际需求的契合度，努力培养适应时代需求的高素质创新型人才。因此，大学生通过参加社会实践活动，拥有体验的机会，是主动、自主获取知识的过程，而不是由权威从外部来灌输知识的过程。

高年级学生实践内容应该包含：参加大型专业性全国大会的活动，在相关企业参与实习的社会经历，准备简历和求职信的经历，参加过几场社会招聘会等。