一学会自我管理（第2页）

哪个小组更快？

有三个小组都将沿着一条崎岖山路往前走，会有一个人在一个村子接应。实际情况这个村子距出发地10公里远。

第一组既没被告诉村名，也没被告知走多远，结果全组成员因为没有目标，越走越没劲头；第二组被告诉了行走的距离，干劲一般；第三组不仅被告诉了村名、距离，而且还每隔一里还标一个路标，结果大家心中有数，当走到第七八公里时，大家虽然已经很累，却越走越带劲，结果最先到达。

上面这则故事说明，具体工作虽然一样，但目标明确与否，会产生不同的干劲和做法，导致不同的结果。

资料来源：http：。360dot11042909783140_113087921。shtml

3。时间管理

◆有效利用时间的技巧：

职业生涯资料

分享：人生三宝

遇事三宝：面对、处理、放下；

处世三宝：谦虚、礼貌、赞叹；

教养三宝：安静、慈祥、沉稳；

说话三宝：请、谢谢、对不起；

家庭三宝：喜欢、幽默、体贴；

饮食三宝：均衡、节制、感恩；

健康三宝：步行、少欲、气和；

学习三宝：谛听、信受、奉行；

交友三宝：诚信、正直、谦卑；

人心三宝：真实、善良、宽容。

（1）制订长期计划并编写“每学期、每月、每周、每日计划”

（2）时间立体支配，提高学习、工作效率

（3）养成使用备忘录，充分利用通信工具、交通工具等，养成节约、珍惜时间的好习惯

（4）立即行动，完成即止。避免拖拉浪费时间

4。健康管理

◆健康管理的具体方法：

了解健康常识；饮食营养搭配

坚持运动；睡眠充足

心态乐观；定期体检，有病早治疗

图2-8美丽人生