小知识（第1页）

小知识

老年人休闲存在的问题与对策

从进行休闲活动的目的来看：目的过于单一，或者说对于休闲方式还不是很理解，单纯地以为锻炼就是休闲方式，这主要与老年人的生活经历和受教育程度有关。

从进行休闲活动的过程来看：休闲方式多以传统方式为主，还没有很好地融入到现代化社会中，不能积极感受高科技带来的便利。

从进行休闲活动的结果来看：大都起到了最基本的锻炼身体的作用，但更高层次的陶冶情操则没有达到很好的效果。

从家庭来看：家庭成员之间的沟通还不够，子女不是很了解老年人的真实想法，所以做不到理解、支持。

从社区来看：社区的宣传还不够，对于社区活动的组织力度也不够，在我们调查范围内没有发现一个社区会定期开办活动。

从社会来看：国家的基础设施建设还不完善，没有很好地分布在社会上，比如健身器材；国家的社会保障制度不健全，比如医疗保险，国家对老年人的补助。

对于以上问题的解决方案：老年人应该充分利用空闲时间，多看书，多看报，或者去老年大学进行学习，提高自己的认识水平，这可以让老年人在进行休闲活动时，眼界变得开阔，丰富自己的生活，更会使老年人意识到陶冶情操的重要性。另外就是要改变自己的消费观，学会为自己花钱。

2。老年人应该多与同龄人进行交流，吸收别人有趣、有意思的思想，开放自己的思想，尝试进行现代休闲方式，比如上网冲浪、K歌、看电影、旅游等，可以放松心情。

3。家庭里要加强交流，老年人也应该积极反映自己的意见或想法，积极争取儿女的支持。儿女也应该多向老年人推荐一些有意思的活动，因为子女的建议，父母一般都比较愿意接受。

4。社区里应加强宣传，鼓励老年人走出家门进行活动，并多举办社区活动，使老年人有场所释放自己的**。

5。国家应该在现有条件下，努力完善社会保障制度，比如对于老年人每月按收入不同进行补贴，或者是医疗保险，使老年人看病难的问题得到缓解。国家还要加强硬件设施建议，比如，多添置一些健身器材，还有设施条件较好的老年人活动中心。国家更应该搞好经济建设，因为只有物质基础够坚实，才能有充足的资金进行各项建设。

（来源：http：wenku。baidu。link）

任务二分析老年人休闲的方式、原则和意义，帮助老年人选择合适的休闲方式

关键概念：

老年人休闲方式：是指老年人为了达到愉悦身心的目的，在不同场所，采取的不同活动的内容。

对老年人休闲方式、原则和意义的分析，有助于帮助老年人设计科学的休闲方式，摆脱老年人闲暇时间多而又无所事事的烦恼。完成本任务，需要思考以下问题，并在问题引导下，更好地帮助老年人休闲。

问题二：老年人休闲常见的方式有哪些？要遵循哪些基本原则？

情境中的老年人都是选择怎样的休闲方式的？为什么选择这些不同的休闲方式？一般遵循什么原则？各种休闲方式对老年人有哪些作用？要回答这些问题就首先需要了解老年人的常见休闲方式及遵循的原则。

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