第十六章 跨栏六 树立积极的价值观和生活标准 以自己的方式生活（第2页）

困难地自谋生计。

感到压力小点了吗？一味在心中计划不如早日开始行动。不仅如此，你还让自己卸下了力求完美的重担，你将会感到非常轻松和理智。这样，你将更能抓住适当的时机，告诉对方自己心中所想，温和地向对方提出自己的打算和要求。

做自己的事

你必须要以真诚的态度对待自己，按自己的定义过自己的生活。

你不能自由地表达自己的看法，否定别人的观点，甚至不能自由地把握自己的生活。因为你担心你的决定不被众人接纳。你若想毫无遗憾地实现自我，那么在行动时你需要时刻谨记皮尔斯·弗雷德里克说过的以下这段话：

我做我的事，你做你的。

我来到这世上不是来实现你的期望。正如你生来也不是来实现我的期待一般。

你是你，我是我。

如果有一天，我们找到了彼此，那是美好的。

如果找不到，那也无可厚非。

度过一次圆满完整的人生

你也许会说但愿你能回归到与自己真正信奉尊崇的价值观同在，这样你就可以做回自己了。可是别忘了，虽然你了解自己，知道自己想要什么，但你还是让宝贵的时光匆匆溜走了。现在该是清楚地给自己的价值定位，赋予自己生命意义的时候了。

由于选择从定义上说是评价一样东西优于另一样东西的行为。任何一个瞬间你做下的决定都包含着你对自己生活价值的理解，对自己想要过的生活的渴望：早餐吃什么，每天要多微笑，有多少悲观的情绪，喝多少酒，跟谁一起度过，有多少担心。问自己你现在选择和珍视的究竟是什么。

当被问及一个更重要的问题——找到自己活着的意义与目的时，试着问自己：

我希望给子孙后代留下什么？我想要给后世传播关于我怎样的一生？我想给世人留下一个什么芳名？

到老年时，我希望取得哪些成就？好让自己觉得一生硕果累累，意义深远。

还有什么我非常珍视却还没有经历或得到完全实现的心愿吗？我还需做何改变以及冒风险以更充分地实现对自己来说最意义深远的价值观？

如果我能自由选择去做自己真正想做的事情，我将会选择度过怎样的人生？

根据以上这些问题，请写下为了成就有意义的人生和实现自己的人生目标，你需要努力完成的事情。

假设你只剩下6个月或者10年的生命了，你将如何度过这有限的时间

另一种给自己的价值进行定位的方法是问自己一个问题：“如果我只剩下6个月的生命，我将如何度过这余下的时光？”

好了，现在你对自己的价值和追求十分清楚了吧！可以做决定和行动了吧！如果你选择继续保留这段婚姻关系，也许这个决定很平常，很普遍，与大多数人一样，但你却遵从了自己真实的内心，挑战和改变了一切让自己心烦意乱的事情。你无须再担心与伴侣争吵的无数个永无安宁的夜晚。

如果你认为你所追求的理想生活是无法在这段婚姻关系中实现的，那你就该毫不犹豫地挣脱这段关系，回到属于自己的独自的位置上去。当然，上述两种决定其实是听从了自己内心的意愿。无论是哪种都不是一下子就能轻易做出的，因为它们都需要付出巨大的代价，一旦做出选择，你就要为自己的选择负起该负的责任。

考虑你将如何度过这仅有的6个月生命，有助于你全面地看待和思考问题，找准自己的价值定位，获取为自己而活的勇气，而不是做别人眼中的自己。然而，大部分的人却会对此问题做如此回答：“我会选择去旅行。”这个回答不能清楚地表达我们余生活着的真实意愿。

因此，试着幻想一下，如果你只剩下10年的生命，你将如何度过？答案还会是一样的吗？还是会有所不同？不同之处在哪里？为什么会有这种不同？

在全盘规划中，要追求自己所珍视的东西和按自己的标准过自己想要过的生活真的那么困难吗？你真的打算继续犹豫不决，带着自己未实现的心愿过日子吗？打算要以下面的方式处理现状？

变得更加怀恨在心和玩世不恭。

对未来常抱有虚幻的、不切实际的幻想。

一味抱怨命运不公。

还是从现在开始，

下定决心采取行动并获取行动的动力。