第二节 毽球的基本技术与战术（第2页）

倒勾攻球的要点是以大腿带动小腿向上摆动、加速发力。其特点是击球点高、球速快、力量大、易控制、变化多。在通常情况下，可根据对方不同的阵型可攻出直线、斜线、外摆、内扫、轻吊和凌空等不同特性的球，给对方造成很大的威胁。

1。斜线攻球，可以用站位方向的变化和脚尖内扣来达到变线攻球的目的。

2。外摆攻球，要注意击球瞬间外翻脚踝。用转体和向外摆动腿来控制球的力量和落点。

3。内扫攻球时应用脚尖部位或脚内侧向异侧腿前上方边转体边扫踢击球。

4。轻吊攻球的起跳动作要和发力倒勾攻球时一样，只是在击球瞬间改用前脚掌部位，将球轻轻推托过网。

5。凌空攻球是现有攻球技术中难度最大的一种，它要求运动员要有较好的滞空能力、弹跳力与协调性，并且要注意落地时的自我保护。

二、基本战术

（一）进攻战术

1。“一、二”配备

“一、二”阵容配备就是在三个上场队员当中有一个是主攻手，两个是二传手。运用此阵容配备时，主攻手一般不参与接发球，两个二传手交替接发球和做二传，这种战术的进攻特点是分工明确、稳而不乱，尤其适用于有高大主攻手善打“中一二”和“两次攻”等高举高打的打法。

2。“二、一”配备

“二、一”阵容配备是在上场三个队员中有一个主攻手、一个副攻手和一个二传手。“二、一”阵容配备中，主攻手一般也可以不参加接发球，由副攻手、二传手互换接做二传。这种战术的特点是攻球变化多又可以互相掩护，适用于打交叉、插上、掩护等进攻战术。

3。“三、三”配备

“三、三”阵容配备就是在上场三个队员都是攻球手又是二传手。“三、三”阵容配备场中队员接球站位一般成倒三角形，任何一个队员接到球后随时都可以组织两人以上同时参与进攻的战术打法，这种阵容可以打出掩护、交叉战术，还可以打出快攻、背溜、双快掩护等较复杂多变的战术进攻球。

（二）防守战术

1。“弧形防”

“弧形防”就是三名队员在中场成小弧形的站位防守。“弧形防”阵型多在对方的攻球威力不大时采用，这种区域联防的特点是防守视线清楚、分工明确，防守一般性攻球效果很好。

2。“一拦二防”

“一拦二防”是在场上三个队员中，一人在网前拦网，另两名队员分别在其两侧分区防守。“一拦二防”这种封线分防的特点是有两道防线，网上拦网封线路，网下中场防落点，拦防结合，利于反击。

3。“二拦一防”

“二拦一防”阵型就是在场上三个队员有两人在网前拦网，另一名队员在后方防守。“二拦一防”这种封线补防的特点是网上拦网封线路，网下中场补空缺，具有明显的网上拦网优势。

4。“拦—堵—防”

“拦—堵—防”阵型就是一人在网前拦网，一人在侧面往后堵击，另一人在中后场防守。“拦—堵—防”这种封堵联防阵型构成三道防线，它具有拦、堵、防结合，既可以互相补缺又可以灵活机动应变的特点，是目前比较理想的防守阵型。