第44章 二练信息习得能耐（第3页）

“这就是练皮法门？”陆长青抬眸问道。

王勉：“没错！”

“百禽戏分为多册。”

“你现在手上拿著的一册，对应著二练。”

“当然，其实可以选择给你其他二练功夫，可你用了百禽戏入武，继续延续，会更顺畅。”

陆长青听后，点点头。

在反覆斟酌著阅读下，脑海中玉牌闪动。

【命主精读百禽戏，了解其每一桩的根本呼吸法，“百禽戏”得以变化提升】

【百禽戏lv7→百禽经lv7】

字跡浮动过后。

陆长青脑海中浮现出了桩功走动时，相应该做的呼吸经法。

“呼——”

长舒口气，他將书册放下：“王哥，那。。。你演示一下？”

王勉这次没有和之前那般，將能耐展示给陆长青看。

他摇摇头，走到陆长青面前：“不不不。”

“二练，我无法演示，只能教导。”

“在养身时，走桩，吞服肉食而补，就是要將血气养补体魄。”

“但现在，只不过是要將血气，养补到表皮了！”

他拿起一根木製粗细的木棍，在陆长青身上自上而下不断点著。

“药浴过后，也要走桩激发气血，但这同时，要刻意以呼吸控制体內气血，额外填补这几个窍穴。”

“这。。。”

“这。。。”

“还有这。。。”

明明都是陆长青知晓的东西，但却足足讲了半个时辰，他才將所有细节瞭然记住。

二练，確实要比单纯的养身，复杂很多。。。

在彻底理解练皮后，他又追问：“那练筋呢？王哥你没讲。”

“筋骨皮肉，本质就是你中有我，我中有你的关係。”王勉如是道：“你在走桩练皮的过程中，大筋，就已然抻开，无需刻意关注。”

“若是硬要有个標准。。。能稳当走出四种禽兽桩功，就已然练成。”

陆长青听后，表示懂了。

王勉在其离开前，叮嘱道：

“练筋，本质是为了后续锻骨做筹备。”

“甚至你现在走桩的呼吸节奏，也是在为內练五臟做准备。”

“二练，承上启下，寧可慢而精炼，也不可求快而粗略。”

“切记！”