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第6章

回到皇朝会所，已是深夜。

苏清璇直接回了顶楼套房休息。

红姐则停下脚步，对跟在身后的徐青淡淡道：“明天早上六点，地下二层停车场，别迟到。”

徐青心中一凛，知道“学点东西”这就开始了，随即立刻立刻点头：“是，红姐。”

回到那间小库房，徐青虽然身体疲惫，但精神却异常亢奋。

今晚的经历，像给他打开了一扇新世界的大门。

权力的交锋，言语的机锋，以及那种自身弱小带来的无力感，都让他对力量产生了前所未有的渴望。

他强忍着立刻修炼《极乐秘要》的冲动，先是用药油仔细揉了揉后背和肩膀的淤伤，然后冲了个冷水澡，让头脑彻底冷静下来。

盘膝坐定，再次尝试那奇特的呼吸吐纳术。

或许是心境不同，或许是经历过冲突后气血活跃，这一次，他更快地进入了状态。

意识沉入丹田，呼吸变得绵长而富有节奏。

不知过了多久，那丝微弱的热流再次出现，并且比上一次要清晰、持久了一些！

它像一条细小的暖蛇，在丹田深处缓缓游动，尝试着向周围探索，虽然依旧无法冲破那无形的壁垒，但已经让徐青欣喜若狂！

他能感觉到，这“元阳之气”是真实存在的！《极乐秘要》并非虚妄！

徐青按捺住激动，依照秘籍中的引导法门，小心翼翼地用意念引导着那丝热流，一遍又一遍，不知疲倦。

直到窗外天际泛起鱼肚白，徐青才从入定中醒来。

虽然一夜未眠，但他感觉精神反而比睡了一觉还要好，眼神清澈，身体轻盈，连背后的疼痛似乎都减轻了不少。

他知道，这只是修炼初期的精神振奋效果，但无疑是个极好的开端。

五点五十分，徐青准时出现在地下二层停车场。

这里空旷、安静，只有几辆不常用的车停放着，空气中带着地下空间特有的阴凉。

红姐已经等在那里，依旧是一身利落的黑色运动装，勾勒出矫健的身姿。

“红姐。”徐青恭敬地问好。

红姐没废话，直接扔给他一套同样的黑色运动装：“换上。”

徐青迅速在角落换好衣服。

“跟着我做的动作，看清楚。”

红姐说完，便开始演示一套。动作。

动作并不复杂，更像是一种糅合了拉伸、格斗准备姿势和某种导引术的体操，但每一个动作都要求极高的协调性和对身体肌肉的控制。

徐青集中精神，努力模仿。

他身体素质尚可，但缺乏系统训练，一开始动作显得僵硬笨拙。

红姐也不纠正，只是面无表情地一遍遍重复。

半小时后，徐青已是满头大汗，肌肉酸胀。

“这是基础，每天六点，自己来这里练一小时。”

红姐终于开口:“能坚持下来，再谈别的。”

“是，红姐。”

徐青喘着气应道，他明白，这是打基础，磨炼他的意志力和身体掌控力。

“接下来，是反应训练。”

红姐不知从哪儿拿出几个颜色不同的网球：“我会用不同的力道和角度扔向你，你需要判断并接住，或者躲开，绿色可接，红色必须躲，黄色随意。”