爱的过程 Let Go（第2页）

相信也就是说出真相，不论发生什么，你真的不会有事。当你抵触的时候，生活才会充满威胁。所以，停止反抗，去相信吧，相信即使天塌了下来，也有人撑着。

放手的第二个步骤是欣然接受伤痛，乐意去感受痛苦，去体验生活中的失望，体会自认为毫无价值或不尽如人意的伤害。

逃避这些伤害就是你抵触的根源，而你一旦愿意去体会这种痛楚，抵触就消失了，你可以放宽心怀了。

比如说，罗伯特害怕失去妻子简，为了确保她不离开，他牢牢地控制她，却让她与自己越来越疏远。罗伯特害怕失去简，如果她离开了他，他会觉得自己不值得爱。为了逃避这种伤害，他一再纠缠。

一旦他准备欣然接受这种伤害，害怕失去简的感觉已不在了，他不再需要纠缠，准备接受她的离去。此时此刻，他们之间的关系已经发生了变化，他不再需要简，而是开始信任她。简感受到他的痴情，又恢复了身心自由，也就不想离开了。

这就是生活，你越能坦然接受一切，顺其自然，它就越轻松自在。你不可能事事顺通，但你的内心能潇洒自如。你恢复了内心的宁静，变得更加理智，你就能创造更加美好的生活。

心灵小语

爱，是抓不住的。当你能做到放手时，就会发现，爱，就在你的心间。

词汇笔记

&lessly['ef?tlisli]adv。毫不费力地；轻易地

Itallowsuserstoeffortlesslyeterworkresources。

它可以让用户不费力气就能接到因特网和网络资源上。

solution[s?'lju:??n]n。解答；解决办法；溶解；溶液

&ome）（tobe）thebestsolution。

（依我看）这似乎是最好的解决办法。

permission[p?（:）'mi??n]n。同意；许可；允许

Ytodothiswithoutpermission。

你未经许可就这样做是不应该的。

&e[ri'?ktiveit]v。恢复；活动；再活化；再生；活化

Ihimreactivate，wemustleavethiscity。

为了让他复活，我们要离开这个城市。

小试身手

当你把这种爱的体验带进生活时，生活就会变得轻松自如，充满喜悦。

译________________________________________

某些事情的发生并不能引起烦恼，导致烦恼的是人们对事实的反抗和抵触。

译________________________________________

你不可能事事顺通，但你的内心能潇洒自如。

译________________________________________

短语家族

&youtakeawaythefightiidisappears。

takeaway：拿走；减去

造________________________________________

Tomakesureshedidn’tleave，hehungontoher。

makesure：务必；查明

造________________________________________