学会接受并喜欢自己 Learning to Accept Yourself（第2页）

Trynottobearathertrytobeanofvalue。

&ein

不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。

——爱因斯坦

ily[?in?d?v?:t?ntli]adv。不注意地；疏忽地

Ily，Ihavebeeapartofthislandscape。

不经意间，我也成为这片海景的一部分。

generalize[?d?en?r?laiz]v。一般化；概括

Itisdaogepeople。

以偏概全地谈论人是危险的。

&?l?reit]v。容忍；忍受；容许

Heottoleratetheextremesofheati。

他忍受不住沙漠的酷热。

&[in?hi?r?nt]adj。内在的；固有的

&aiofeyisthehumansoherentdemand。

经济的持续发展是人类社会内在的必然要求。

要学会自我欣赏，而不要一味渴求成为怎样的人。

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自我认可真正的诀窍在于要意识到这个目标是不可实现的，至少现在不能，然后转移你的注意力，集中到当时条件允许的、能达到的目标上。

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事实上，你的价值并不体现在多么像某个人，而在于你自身。

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Ifsomethingisnon-productive，youfowhatyouhavelearandtryanotherapproachthatmightbemoreproductive。

fo：集中在

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Thinkbaeswheedaboutyouracceptability。

thinkback：回想；回忆；重新思虑

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