第24章 过有意义的人生 8(第2页)
幸运的是,有一种能让我们获得幸福的方法:转换我们思考的重心,从想要的转移到拥有的。我们可以试着去想伴侣的可贵品质,而不去希求她该如何与现在不同;可以为自己拥有一份工作充满感激,而不去抱怨薪水太低;可以设想闭门在家的种种乐趣,而不是渴望去夏威夷度假。可以这样去考虑事物!一旦你意识到自己又陷入这个思维陷阱“我希望生活不是这样”时,要退后一步,重新思考,深呼吸,想想你所拥有的。这样,感激之情便会油然而生。当你关注的不再是自己想要的,而是所拥有的时,你最终得到的一定会比想要的更多;如果你关注伴侣的优秀品德,她就会更可爱;如果你对工作充满感激,而不是抱怨,你会做得更好,工作效率会更高,薪水也可能会提高;如果你在家能自得其乐,而不是等着去夏威夷享受,你会找到更多的乐趣。假设你真的去了夏威夷,往往会更快乐,即使因为某种偶然没能去成,仍然会过得开心。
记住,从现在开始,多想想你拥有的,而不是你想要的。如果你这样做,你的生活就会比以前更美好,那种感受或许将是你生命中的第一次,你将会懂得心满意足的含义。
1。Ifwedowe_________,wekeepthinkingaboutallthatwe_________haveandweremaindissatisfied。Ifwe_________getesimplyrecreatethethinkinginournewces。So,despitegetti,westillremain_________。
2。Ifyoufocus_________waystoenjoyyourselfarouhanwaitingtoenjoyyourselfinHawaii,you’llenduphavingmore_________。IfyettoHawaii,you’llbeinthe_________ofenjoyingyourself。And,ifbysome_________youdon’t,you’llhaveagreatlifeany>
1。专注于我们想得到的,而不是我们所拥有的,这是我见过的一种最具普遍性和破坏性的心理趋向。
____________________________________________________________________________________________________________
2。如果我们一味地渴求新的欲望,将无法找到幸福。
____________________________________________________________________________________________________________
3。记住,从现在开始,多想想你拥有的,而不是你想要的。如果你这样做,你的生活就会比以前更美好。
____________________________________________________________________________________________________________
1。。。。thinkofhowmuyouhavehade。
&o:接近于;在附近
_____________________________________________________________________________________________________________________
2。Takeabreathahatyouhavetobegrateful。
&h:深呼吸,深深地吸一口气,吸口气
_____________________________________________________________________________________________________________________
让生命更有意义
IngLife
佚名Anonymous
YoumustgetridofthelastvestigeoftheoldideathatthereisaDeitywhosewillitisthatyoushouldbepoororwhosepurposesmaybeservedbykeepingyouiy。
Thedesireforrichesissimplythecapacityferlifeseekingfulfillment。Everydesireistheeffortofanunexpressedpossibilitytoeintoa。