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视线落在对方两眼之间

视线不要太直接，亦不要东张西望

曾经有人语带困惑地问我，与人面对面交流时，视线该放在哪里。

视线的处理的确比较麻烦。照理说，直视对方的眼睛是交流的基本要求。

我也十分注意在采访中直视对方的眼睛或面部。然而，长时间被人注视，总会产生压迫感，让人忍不住移开目光。

虽然我丝毫没有施压的意图，但一直对视，双方都会感到疲惫，我的眼神映在对方眼里，可能还会变成瞪视。

另外，如果你视线乱飘、东张西望，也会给人留下不好的印象。一不留神，还会被当作可疑人物。可见，视线处理不当，会对你的形象造成严重的影响。

针对这个问题，我有两条建议。第一，为了不让对方感觉不适，可以稍微错开视线。这是我在采访中学到的，即不看对方的眼睛，看其两眼之间。

这样一来，虽然你们是在面对面交谈，视线也不会显得太过直接。

第二，就是事先定好转移视线的落点。因为长时间对视，双方都会产生高度紧张感，所以偶尔也要移开视线。你可以事先定好把视线落在何处。

比如做笔记的本子上、交流对象沙发后的画上、右边窗外的风景，等等。先定好几个视线落点，就能防止交流过程中视线乱飘。也不会给人东张西望的感觉。

让我注意到这些的，也是那些采访中遇到的一流人士。他们从不东张西望，也不会一直紧盯着我。通过观察他们，我也学会了处理视线的方法。

以他人为参考对象，能解决很多问题。我们周围其实有诸多值得借鉴、学习的人。要有意识地观察、寻找。

线上沟通时，视线稍微落向摄像头下方

线上沟通时，视线也会影响你给人留下的印象。如果视频里的人正在详细说明情况，你却毫无反应，这难免叫人扫兴。

另外，不管是为了安置视线而东张西望，还是一直盯着摄像头，都会给人不好的感觉。

那该怎么做呢？方法之一，是先确认摄像头的位置，然后看向摄像头下方。这样，即使你们面对面，也不会像紧盯摄像头那样给人紧张感。

还有一个方法，是盯着画面里的说话人。事实上，我家台式电脑的摄像头位置比较高，如果要看摄像头，就会变成抬头的姿势，因此，我一般是用第二个方法。

如果交流对象只有一个人，就看向视频里的对方说话。如果有多个对象，就面对整块屏幕，看向说话的那个人。这样应该不会产生违和感。

还有一点需要注意，如果一边与人视频交流，一边用电脑阅读其他文件资料，脸会不由自主地凑近屏幕，视线也会明显偏离。有时可能会摆出奇怪的表情。

为了避免这点，我通常都把文件资料打印出来，放在手边。记笔记也会采用手写形式。

使用不同的应用软件，视频画面会有不同的排列与效果，有的可以调出自己的模样的画面。说话的同时确认自己的形象，也不失为一种学习方法。

重点：一开始就定好视线的落点。

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