IX 转念作业 潜在信念(第8页)
查尔斯:你是指负面的评论吗?
凯蒂:是的。
查尔斯:我不会那样教我女儿。
凯蒂:不是用言语。
查尔斯:嗯……
凯蒂:与这个有权威的性感男人、作曲家恰恰相反的是,你一直在用相反的生活态度教导她如何反应、如何想,而且要成为怎样的人。
查尔斯:我真是个懦夫。
凯蒂:你一直教她倘若有人遗弃她,她该如何反应。你不妨跟她分享你过去的经验,你可以重新活出你现在知道的。看着她如何学习你现在活出的心态,许多家庭都是这样转变的。我们根本不必给他们“转念作业”,除非他们开口要求。我们只需把它活出来,那是真正力量之所在。你活出了反向思考。把“她的离开是错误的”反转成“我的离开是错误的”,尤其在这一刻,我在心里已经离开了我的生活,跟她到欧洲去了,所以,我要回到自己当前的生活里。
查尔斯:很好。
凯蒂:我常喜欢分享这个故事。我的女儿罗珊有一天打电话给我,邀我参加外孙的生日派对。我告诉她,那天我已答应到别的城市出席活动了。她感到伤心、生气,便挂了我的电话。大约10分钟后,她再打电话给我,说:“妈妈,我太兴奋了,因为我刚针对你做了‘转念作业’,我清楚地看到:不管你做什么事,都阻止不了我对你的爱。”
查尔斯:哇!
凯蒂:好,让我们看看下一个答复。
查尔斯:我再也不要受她的羞辱了。
凯蒂:是的。所以,“我愿意……”因为你心里很可能再度出现那个画面,也许羞辱来自他人。
查尔斯:如何做反向思考呢?
凯蒂:“我愿意……”,接下去照你写的念就可以了。
查尔斯:我愿意被羞辱。噢,因为的确会发生。好吧!
凯蒂:突然,再也没有预料不到的事情会发生在你身上。
查尔斯:我愿意受到她的羞辱。
凯蒂:“我期待……”
查尔斯:我期待她……噢……我期待她的羞辱。哇!那确实是一句反向思考,尤其对我这自以为是的家伙而言,简直正中要害。
凯蒂:是的。
查尔斯:我不想再听到她说她爱上一个14年后才现身的人。好了,所以……
凯蒂:“我愿意……”
查尔斯:我愿意听到她说她爱上一个14年后才现身的人。
凯蒂:“我期待……”
查尔斯:我期待听到。哇!
凯蒂:如果仍然有点儿心痛……
查尔斯:然后我就会有更多的“转念作业”要做。
凯蒂:是的,那不是很好吗?
查尔斯:因为我还在跟事实真相争辩。
凯蒂:是的。
查尔斯:所以,凯蒂,我有个疑问。我一直想要留在旧家,不愿离开,有可能是因为我把唐娜·李德的迷思当真了。
凯蒂:我要你拿掉“可能”这个字眼。
查尔斯:好,一定。所以,我有预感她会回来,想要破镜重圆。我此刻的想法是:如果我留在此地,愿意继续面对一个我无法信任的人,那我就不是一个有魄力、有权威、性感又诚实正直的男人。
凯蒂:甜心,那么,你就做“转念作业”吧。此外,没有其他办法了。如果她回来,就做“转念作业”。如果她不回来,也做“转念作业”。这一切全跟你有关。
查尔斯:但我再也不要逆来顺受了。
凯蒂:哦,真的吗?去做“转念作业”吧。把它当早餐吃。若不吃下“转念作业”,你的想法就会吃掉你。
查尔斯:但是,如果我离开一个恋恋不舍的地方,是因为我选择离开,因为我不要再那样做,我不要……