VI转念作业 工作和金钱（第6页）

马汀：是的，如果他是一位可敬的人，理当如此呀！

凯蒂：为什么呢？你用谁的钱投资呢？

马汀：有些是他的，有些是我的。

凯蒂：好，你的和他的，现在让我们来看看你的钱。你从叔叔雷尔夫那里听到股市情报之后，就把它们给你自己，然后根据那些情报投资于股市。

马汀：没错。

凯蒂：而且，他应该帮你摆脱困境？

马汀：嗯，按你这样讲……不该。

凯蒂：很好。所以，他除了跟你分享他当时信以为真的东西之外，他还应该为你做什么吗？

马汀：没有。

凯蒂：很正确，什么都不需要做。

马汀：但问题是，这一切，对我来讲，太理性了一点儿，只是用头脑在想，内心仍感到愤恨不平。

凯蒂：只需待在那个过程里即可。此刻似乎是用头脑，本来就是如此。当你认定“他应该帮你摆脱困境”时，你的反应如何呢？或是说，倘若他帮你摆脱困境，对你的心灵成长会有什么帮助？

马汀：我陷入全面的焦虑、恐怖和负面情绪，我真不想如此。

凯蒂：继续专注在那一点上，无须即刻帮你自己脱困。

马汀：好。

凯蒂：你把心思集中在“他应该做此事”的想法上，而且坚持自己是对的，却从未赢过，因为你根本无法赢。事实是：他不该帮你摆脱困境。他没用你的钱投资，是你拿了他的钱。

马汀：对。

凯蒂：但是你宁可把焦点放在他身上，而不愿去看真相，以为这样就可以回避真相，无须诚实面对，其实，唯有真相能帮你脱身。你知道的，没有比帮自己摆脱困境更棒的事了。谁陷你于此境呢？是你。当雷尔夫叔叔不肯帮你时，那么帮自己脱困是谁的事呢？是你的事。如果雷尔夫叔叔帮你脱困，你就不可能知道你有脱困的能力。

马汀：那倒是真的。

凯蒂：然后，当雷尔夫叔叔说“不”时，你对他很生气，把注意力都集中在他身上，当然无法帮自己脱困，因为在那种情况下，你不可能发现自己有此能力。而且，你死命哀号：“那是不公平的！我究竟造了什么孽，竟会有如此无情的叔叔呢？”

马汀：我同意你说的，那是真的。

凯蒂：所以，当他事实上不肯帮你时，请给我一个充足的好理由让你能毫无焦虑地持有“他应该帮你脱困”的神话。

马汀：对他而言，那不过比午餐费多一点点钱而已。

凯蒂：那是很好的理由！我发现天底下只有三种事—我的事，你的事和上天的事。如果你不想用“上天”这个词，可以改成“自然”或“现实”。所以，这是检测你分辨能力最快的方法。他的钱是谁的事？

马汀：他的事。

凯蒂：没错。

马汀：我把它变成我的事，所以才会这样痛苦。

凯蒂：是的，根据我的经验：当我的心跑去管你的事时，就会开始感到焦虑，医生称它是胃溃疡、高血压、癌症……然后，心灵就会执着于那件事，创造出整个思想体系来支撑第一个谎言。让你的感受来提醒你第一个谎言的出现，然后去质问它，否则你会在感受和形成感受的故事里迷失自己，而且，你只知道自己很痛苦，你的心一刻不止地转个不停。如果你反躬自问，便能通过觉察感受而逮到第一个谎言，只要你把所执着的故事写在纸上，便能切断心念的转动。你那颗焦虑的心终于找到暂歇之处，即使它仍可能在你头脑里不停抗议。现在，质问你写的答复，问4句话，然后反向思考，这样就可以了。你是唯一能释放自己的人，而不是你叔叔。你若不帮自己脱困，你便永远脱不了困—你注意到了吗？

马汀：我同意你说的一切，正中要害。只是此刻我感受不到自己有脱困的能力。

凯蒂：嗯，在这个国家里，随时有人破产。我既能让自己卷入其中，便能帮自己脱困。而且，如果我申请破产，最终我还是会付清每一笔债务，因为唯有这样做，才能给自己那个寻找已久的自由。也许我一个月只还得起十分钱，但至少我的行径像是一个可敬的人，因为若非如此，我就会受苦，就这么简单。

马汀：是的，我同意那是一个理由。

凯蒂：人们常认为：“当我赚到一大笔钱时，就会很快乐。”我则说，让我们跳过那一关，现在就开始快乐吧。是你把自己陷入困境里，到目前为止，与你叔叔完全无关。

马汀：我同意你的看法。我了解他没做错任何事，是我在自作自受。这想法在某方面蛮刺激的，但也让我感到“大事不妙了”！

凯蒂：是的，欢迎回到事实真相。当我们开始活在事实真相里，内心不怀任何老旧故事地看着它时，那是很奇妙的经验。请看着它一会儿，不要有任何故事介入。这就是真相。“叔叔应负责任”的错误迷思会让我觉察不到这真相。就是这么简单。好，所以，你叔叔的钱是谁的事？

马汀：他的事。

凯蒂：他怎样用他的钱是谁的事？

马汀：他的事。