XII 与最糟境遇为友（第3页）

凯蒂：当你持有那个想法时，会如何反应呢？

亨利：我会担心自己现在的一切作为，因为我认为以后必得付出代价，甚至遭到惩罚，或受累生累世的报应，因为我在这一生中伤害了不少人。我担心自己造了很多孽，而且说不定这一生已经被我搞砸了，我可能会在三恶道中不断地轮回。

凯蒂：如果没有投胎转世的想法，你会是怎样的人呢？

亨利：比较不害怕，也更自由自在些。

凯蒂：投胎转世对某些人或许是很有用的概念，但根据我的经验，投胎转世，只是你的想法而已，比如：“我。我是。我是女人。我是有孩子的女人。”如此无限地延伸下去。你想要结束业力吗？那很简单，只要逐一去探问：“我”“我是”—那是真的吗？倘若没有这个故事，我会是谁呢？如此一来，什么业力都没有了。但我若期盼下一世，它马上就来临了，那就是“现在”。让我们看下一个答复。

亨利：死亡是痛苦的。

凯蒂：你能肯定那是真的吗？

亨利：我无法肯定。

凯蒂：当你相信“死亡很痛苦”的想法时，感觉如何呢？

亨利：现在觉得很愚蠢。

凯蒂：“死亡很痛苦”，请反向思考成：“我的想法……”

亨利：我的想法是痛苦的。

凯蒂：那是否更真实呢？

亨利：是的，是的。

凯蒂：死亡绝非那么不仁慈，它只是想法的结束而已。有时候，未经审查的幻境才会令人痛苦。让我们看下一个。

亨利：死亡是结束。

凯蒂：（笑着）说得好！你能肯定那是真的吗？

亨利：我不知道。

凯蒂：那不是你最喜欢的一句话吗？（观众大笑）当你持有那想法时，会有何反应呢？

亨利：到现在为止，我一直活在恐惧中。

凯蒂：“死亡是结束”，请反向思考。

亨利：我的想法是结束。

凯蒂：是开始，是途中，是结束。（亨利和观众大笑）所有的一切都如此。你已经很懂得怎么死了。你是否有过夜晚就寝的经验？

亨利：有。

凯蒂：就是这样，一觉无梦。你做得真的很好。你晚上去睡觉，然后睁开双眼，周遭仍是空无一物，没有任何人醒来，也没有任何人活着，直到人类编出了“我”的故事，人生就是这样开始的。在那之前，没有你，没有世界。你每天的生活都是由“我”的认知开始，从“我”醒来、“我”是亨利、“我”需要刷牙、“我”上班迟到了、“我”今天有很多事要做。在那之前，根本没有任何人，没有任何事物，也没有黑洞，只有平安，甚至连平安的意识都没有。甜心，你死得非常好，也重生得非常好。若是遇到难题，你可以反躬自问。让我们看你最后一个答复。

亨利：我再也不要经历死亡的恐惧。

凯蒂：“我愿意……”

亨利：我愿意再经历死亡的恐惧。

凯蒂：现在你知道怎么做了。所以，请试一试“我期待……”

亨利：（笑）我期待再经历死亡的恐惧。我会努力去做的。

凯蒂：很好。没有任何地方、任何黑洞，是反躬自问无法进入的。反躬自问的智慧就在于你的内心，只要你肯培育它，它便会活出自己的生命。然后，它会自动反过身来照顾你。上天不会给你承受不了的苦，你永远不必承受扛不起的重担，我敢为此保证。死亡经验只不过是头脑的经验，而且人们死后，从不回来告诉你，也根本懒得回来跟你啰唆，因为死亡是这么美妙。（笑声）那就是为何要审查的原因了。所以，甜心，期待死亡的恐惧吧！你若是肯做真相的情人，你就自由了。

炸弹正落下来

下面的个案是跟一位67岁荷兰老人的对话，从中你能看到一个未经审查的故事所带来的威力，它几乎掌控了我们一生的所有想法和行动。

跟他同期参加“欧洲转念作业学校”的一位德国学员，也有过炸弹落在身上的经历。1945年，苏联军队占领柏林时，他年仅6岁。士兵们带走了他，以及在大轰炸下幸存的一些老弱妇孺，把他们安置在收容所里。他记得他们正在玩一颗未爆的手榴弹，那是士兵们给他们的玩具。他亲眼看到一个小男孩拔开保险栓，手榴弹立即爆炸，这个男孩的手臂当场被炸断。附近的孩童也遭到波及而严重伤残，他还记得他们哀号的尖叫声、受伤的脸，以及被炸得四处飞散的血肉和断臂残肢。他也记得睡在他旁边年仅6岁的小女孩惨遭一位士兵强暴。他告诉我，即使事隔多年，营房里夜夜被强暴妇女的尖叫声仍不时在耳边响起。他说，6岁时的惨痛经历笼罩着他的一生，为此他来参加转念作业学校，希望能深入他的内在和噩梦里，从中找到回家之路。

有一位犹太妇女参加了同一所学校，她的父母是德国达郝（Dachau）集中营的幸存者。她童年的夜晚也一样充满惨叫声。她父亲经常在半夜号叫醒来，终夜来回踱步、哭泣和呻吟。她母亲也经常跟着醒来，与父亲一起呻吟。父母的梦魇变成了她的噩梦。父母教她千万别信任手臂上没有号码刺青的人。她所受到的创伤就跟那位德国人没两样。

开学几天后，我听到了他们的故事，便安排这两人一起做练习。他们写的“转念作业单”各由相对的角度批评第二次世界大战的敌军。他们轮流向对方念出自己的质问，我很高兴看到这两位“想法之下的重生者”最后成了朋友。

在下列对话里，威廉审查他童年时期的恐怖事件，那个经历如影随形地纠缠了他50年。虽然他内心还没作好准备，无法坦然期待最糟境遇的再度来临，但至少他已经从中获得了重大的体悟。我们诚实地做完反躬自问后，根本无法预期能得到多少收获，或它对我们有何功效，甚至我们很可能永远不知道它的功效，但那不是我们的事。

威廉：我不喜欢战争，因为它带给我太多的害怕和恐怖。它向我显示我的生存旦夕不保。我常处在挨饿状态。当我需要父亲时，他不在身边。很多夜晚我都得待在防空壕里。