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这不就是她之前做社畜的日常吗？饭吃得太多，整天坐在晒不到太阳的屋子里干活，再加上作息不规律，确实很容易便秘……确实应该适量运动下。

但是，现在的天气真的很热啊！

才六月份已经是三十多度的高温，更何况是这个点，再运动下去会热死人的！

宁嘉实在看不下去了，“苍兰族长呢，怎么不劝劝他们？”

白苏翻了个白眼，“你看看在水缸里游水的是谁？”

宁嘉走近一看，顿时无语：

苍兰和泽兰两人，都泡在水缸的水里来回游水呢。只是，太阳这么大，水缸里的那一点水，也早就晒得发烫了，这哪里是游水，这是大夏天泡温泉吧……

见小人们一个个热得小脸通红，满头大汗，宁嘉实在担心，干脆把院子里的水管拖过来，把管子举到半空，用力一晃——

哗啦哗啦！

透明的水花在明亮的阳光下纷纷而落，还在不懈运动的小人们终于停了下来——

“哇，下雨了吗”“好凉爽呢”“下雨啦下雨啦”……大家全都欢呼起来。

“咦，太阳不是还在天上吗？怎么下雨了？难道是太阳雨？”

苍兰顺着藤蔓从水缸里爬出来，抬头一看，原来这突如其来的“太阳雨”是宁嘉出品，了然地摸了摸下巴，这是怕他们被热伤，特意来人工降温了。

“咱们也差不多可以回去了。”苍兰朝还泡在水里的泽兰说道，“不然，有人要担心了。”

泽兰轻轻笑了起来，已经大概猜到发生了什么。

等泽兰也从大水缸里爬上来后，院子里又是一阵惊呼：

“好漂亮哟”“哇哇，宁嘉好厉害啊”“啊我要许愿”“我也要许愿”～

原来，宁嘉高举着水管在院子里洒了会儿水之后，空中突然出现了一道彩虹！

虽然因为水花比较小，那道彩虹颜色浅浅的、淡淡的，长度短短的，但不管怎么说，那也是彩虹哇。

小人们不懂其中的原理，只以为是宁嘉施展了什么神奇的法术，一时间都露出了崇拜的表情。

看到这一幕的苍兰，无奈地摇了摇头，看来，让族人学习巨人知识的事，要尽快提上日程了。

对此事毫不知情的小人们，此刻正聚在一起，痴痴地望着惊鸿一现的小小彩虹，直到彩虹慢慢消失，才如梦初醒。

“哎呀，我刚才忘记许愿啦。”星星有些懊恼地说道。

“没事，以后还会有的。”

宁嘉微微一笑，伸出手指点了点她的小脑袋，“先回去休息会儿吧，等会我来给大家做下午茶。”

“好耶好耶”“下午茶（＾－＾）V”“下午茶下午茶”～

小人们立即忘记了刚才的彩虹，争先恐后地往窗台跑去。

“都走这边，这边。”

宁嘉赶紧把大门打开，小人们像一个个小炮弹似的冲了进去，等人都齐了，她赶紧又把门关上，防止凉气跑出去。

一进屋，所有人包括宁嘉都发出了一声舒服的叹息，呼～好凉爽啊～～～

还是在空调房间里舒服哇。

汗津津的小人们在门口的纸巾上滚去了身上的汗珠，又一个接一个，扑通扑通的跳进宁嘉准备好的大盆里，洗了个简单的温水澡。

宁嘉边分发小如米粒的香皂块，边嘱咐道，“这个不能吃，吃到泡泡也要赶紧吐出来。”

这香皂是宁嘉平时用剩下的。

她从不买沐浴露和洗手液，一块香皂就足够用了。

新的大块香皂先是洗澡、洗毛巾用，用着用着变成一个扁扁的香皂块，就拿来洗手用，等香皂片变成香皂碎，就把这些香皂疙瘩收集起来，装在起泡网里，继续用来洗澡。

小人族时不时来家里之后，宁嘉就把香皂疙瘩捏成了小圆球，做成小人族专用迷你香皂，此时小人们就拿着这小小的香皂，开心地在盆里搓泡泡呢。

“好香哦”“洗白白”“嘿嘿我好香”“嘿嘿我也好香”“你快闻闻我”“香香的好舒服”……

自从宁嘉建议小人族偶尔用香皂洗洗澡后，小人们很快就爱上了这种清爽清香的感觉。

但一片和谐中，很快出现了一道气冲冲的声音：